Полезные советы 
Советы врача Телевизор и компьютер портят зрение
Советы врача Телевизор и компьютер портят зрение
Телевизор и компьютер портят зрение
По данным офтальмологов, количество "очкариков" увеличилось за последние 30 лет минимум в два раза. Ученые полагают, что виноваты в этом телевизоры и компьютеры. Последние особенно. Некоторые граждане способны провести у экрана весь день. А это ослабляет глазные мускулы. В результате постепенно теряется способность концентрировать зрение на удаленных предметах.
Почаще смотрите в окно, советуют медики. И регулярно занимайтесь упражнениями для глаз - своего рода "окоробикой".
| < < Суточный режим, как профилактика утомления | Удаление родинок: последствия > > |
|---|
Следующие статьи:
- Всё о селезёнке
- Все о сердце, что полезно, что вредно, продукты для сердца
- Посадил психолог репку...
- Кто там? никого нет дома!
- Сон и иммунитет
Предыдущие статьи:
- Дышите спокойно!
- Песня жить помогает
- Гоните мрачные мысли прочь!
- Правша или левша, онлайн тест правша или левша
- Коротко и доходчиво
Комментарии
Оля, я уже так не геройствую и дополнительной работы не беру на дом, так как зрение мне важней. Тоже ведь начало снижаться из-за больших нагрузок за компьютером. Я разгрузила себя на работе, дома стараюсь вообще за компьютер не садится и по совету врача начала прием Окувайт Форте, в качестве дополнительного источника каротиноидов, витаминов С, Е, цинка и селена. Все эти компоненты как раз для поддержания остроты зрения, что в моем случае очень необходимы.