Телевизор и компьютер портят зрение

По данным офтальмологов, количество "очкариков" увеличилось за последние 30 лет минимум в два раза. Ученые полагают, что виноваты в этом телевизоры и компьютеры. Последние особенно. Некоторые граждане способны провести у экрана весь день. А это ослабляет глазные мускулы. В результате постепенно теряется способность концентрировать зрение на удаленных предметах.

Почаще смотрите в окно, советуют медики. И регулярно занимайтесь упражнениями для глаз - своего рода "окоробикой".