-
Плоскостопие
Оленька Ивченко 16.06.2018 16:39Массаж очень хорошо убирает отеки и спазмы мышц и связок, устранив таким способом причину болей в ... -
Анабазис безлистный
Tatiana 03.06.2018 17:48Спасибо -
Климакс у мужчин
Владимир 03.06.2018 14:12Интересная познавательная статья! Но одно дело, когда в 70 не стоит, а другое – когда в 46 лет. -
Очищение печени
Viktor 29.05.2018 02:04Я иногда грешу и по нескольку дней крепко выпиваю, а потом болит бок, печень дает о себе знать. Тоже ... -
Аллергия
Vera 24.05.2018 20:03Спасибо за советы
Всё о селезёнке
Многие века всё о селезенке оставалась тайной за семью печатями (сказать по правде, она и сегодня-то не спешит раскрывать ученым все свои секреты, предпочитая роль скромной и незаметной Золушки). Чего только ей не приписывала молва! Английский сплин (а попросту хандра) Евгения Онегина, оказывается, от селезенки! Вернее - "селезеночных соков", вызывающих, как считалось, мрачное настроение, повышенную желчность. Убеждение было столь долгим, что сегодня слово "spleen" с языка туманного Альбиона переводится не иначе, как "селезенка", а также "злоба, раздражение".
Ближе к истине оказались древние индусы и авестийцы, определившие этот орган как "изливающий, выпускающий, бросающий" кровь. Действительно, селезенка благодаря своему строению - своеобразный резервуар, способный накапливать до 300 мл крови. А при "аварийной" ситуации - анемии, гепатите, других инфекционных заболеваниях и после травм, операций - тут же "направляет" в "горячую точку" порцию крови, богатую эритроцитами, кислородом и питательными веществами, поддерживая тем самым нормальный гомеостаз организма. За эту способность быть "копилочкой" селезенку прозвали "депо крови".
В агни-йоге селезенку называют "органом гармонии". Если она здорова, духовная связь с миром и самим собой вам обеспечена.
Строение ее как нельзя лучше проспособлено для кроветворения. Это еще одна важная функция, доверенная нашей скромнице природой. С возрастом она передает обязанности воспроизводства эритроцитов костному мозгу, занимаясь в основном "сборкой" лимфоцитов и моноцитов.
Но если в результате недугов в костном мозге нарушаются нормальные процессы кроветворения, селезенка вновь берет на себя роль "главкома", без устали "выковывая" здоровые "кадры" красных кровяных телец.
Но это в экстренных случаях. В основном же она занимается "рутинной" работой, ежедневно сортируя клетки крови, удаляя состарившиеся и поврежденные лейкоциты, тромбоциты и, главное, эритроциты, причем делает это безошибочно и лучше, чем печень. Селезенку даже окрестили "кладбищем эритроцитов".
Но, пожалуй, наиболее важная ее функция - иммунная. Захватывая и перерабатывая вредные вещества, селезенка очищает кровь от чужеродных агентов - бактерий, вирусов. Ее клетки точно распознают антигены и синтезируют специфические антитела.
Что полезно для селезенки
- Для селезёнки полезна теплота, причем в прямом смысле. Если вы не переохлаждаетесь, одеваетесь по сезону и носите достаточно просторную одежду (упаси вас Бог затягиваться в тугие корсеты!), вам нечего опасаться застоя крови и ослабления иммунных свойств селезенки. А значит, у микроорганизмов не будет почвы для размножения.
- Чтобы ваша селезенка всегда была в полном порядке, ешьте побольше овощей зеленого цвета, сладкого перца, томатов, черной смородины (во всех видах), пейте настой шиповника, не забывайте о цитрусовых - в них с избытком содержится витамин С, который селезенке жизненно необходим.
- Из таблицы Мендлеева она отдает предпочтение железу, столь необходимому для "сцепки" красных кровяных телец с кислородом. "Залежи" железа находятся в гранатах, антоновских яблоках, гречке, фасоли, красном мясе.
- Для улучшения кроветворения и иммунных реакций селезенка не прочь "закусить" медью - этим чудесным ускорителем окислительно-восстановительных процессов. Попотчуйте ее чечевицей, раками, крабами, а затем дайте взбодриться чаем, лучше зеленым.
- А как она любит массаж! Хлебом не корми, только делай ласковые вращательные движения в левой части живота по часовой стрелке и против попеременно. Это усиливает кровообращение, улучшает все функции селезенки.
- Сегодня трудно поверить, что самыми опасными для нее были профессии... лакея и скорохода. Долгое время считалось, что селезенка "мешает" подвижности и выносливости, поэтому "для проворности" марафонцам и прислуге этот орган просто удаляли! Бедняги! А ведь причина-то была в недостаточной физической подготовленности. На самом деле селезенка - лучший союзник активного движения. Если во время длительного бега порой и возникает спастическая боль в левом подреберье (кстати, не у всех и не всегда), она связана с рефлекторными сокращениями селезенки, которые не мешают, а наоборот, помогают организму приспособиться, адаптироваться к нагрузке.
- Малоподвижный же образ жизни замедляет циркуляцию крови, в селезенке начинают развиваться застойные явления, нередко приводящие к разрушению не только дефектных, но и вполне здоровых эритроцитов. Тут уж недалеко до анемии. Поэтому побольше двигайтесь! Во время физической работы, отвечая на повышенную потребность организма в кислороде, селезенка освобождается от накопившейся крови и заполняется новой.
Что вредно для селезенки
- Для селезёнки вредны всякого рода травмы. Ведь она так уязвима! Разрыв и связанные с ним обильные кровопотери нередко приводят к летальному исходу. Оберегайте себя от ударов в область левого подреберья, от падений на живот при прыжках в воду с большой высоты. Известный хоккеист Николай Борщевский, выступая несколько лет назад за канадскую команду "Торонто Мэйпл Лиф", получил во время игры такой сильный удар клюшкой в живот, что его срочно пришлось госпитализировать. Диагноз - разрыв селезенки. Жизнь хоккеисту удалось спасти. Но после спленэктомии Николай Борщевский продержался в высшей лиге лишь два года: без селезенки организм едва справлялся с большими нагрузками, и хоккеист вынужден был перейти в скромную европейскую команду.
- Ох, как ненавидит она инфекционные заболевания, особенно брюшной и сыпной тиф, сепсис, острый вирусный гепатит, бруцеллез, сифилис, малярию, которые буквально поражают ее: вирусы блокируют отток крови, нарушается баланс кроветворения, селезенка прямо на глазах начинает увеличиваться в размерах и затвердевать. Если не принять специальных иммунных комплексов и болезнь запустить, для спасения жизни придется селезенку удалить. Если вы собрались в экзотический вояж в тропики, прежде обязательно посетите врача-эпидемиолога, чтобы защититься от главного врага селезенки да и всего организма - малярии. Специальные лекарства "уберегут" селезенку от неприятностей. Авиценна считал, что открыть "закупорку селезенки" помогает лечебный сироп "Сиканджубин": Возьмите 3,4 л хорошего старого винного уксуса, разведите его 7,2 л чистой пресной воды. Положите туда кору корней фенхеля и сельдерея - каждого по 89,55 г, а также семян фенхеля, аниса и сельдерея - каждого по 29,75 г. Все это оставьте стоять сутки, после чего кипятите на слабом огне, пока не испарится 1/6 часть. Снимите с огня и оставьте охлаждаться. Затем процедите и добавьте на каждые 2,5 части этой смеси одну часть меда. Еще раз прокипятите на слабом огне, снимая пену, до тех пор, пока не останется половина. Охладите, процедите, храните в холодильнике и пейте по стакану через день перед обедом.
- Не пейте спиртное в неумеренных дозах и низкого качества. Оно в прямом смысле травит селезенку, убивая ее способности к фильтрации и кроветворению.
- Не садитесь в погоне за хорошей фигурой на строгую диету без рекомендаций врача, иначе селезенка тут же начнет хандрить. И не удивляйтесь потом, если у вас наступят истощение и малокровие. Тогда придется "откачивать" селезенку грецкими орехами, свеклой с морковью (в них много кальция), а также отваром рябины, брусничным морсом. А наладить воспроизводство красных кровяных телец поможет витамин В12 (он есть в рыбе, печенке и почках).
- Если вы застряли в автомобильной пробке, закройте побыстрее окна машины. Не заставляйте селезенку да и весь организм "вдыхать" выхлопные газы. Сокращение доступа кислорода замедляет работу этого органа. По той же причине лучше сделайте крюк через парк, аллею, тихую улочку, но не идите вдоль трассы.
Сегодня уже ни для кого не секрет, что селезенка ведает рядом жизненно важных функций в нашем организме. Нынче хирурги не спешат удалять поврежденный орган целиком, оставляя в брюшине приживаться здоровые части. Как выяснили французские врачи, в органах кроветворения, но прежде всего в селезенке (!), вырабатываются специфические клетки, способные противостоять вирусу СПИДа. Конечно, селезенка не претендует на роль незаменимой (известно, люди живут и без нее), но медики уверены: никто так не исполняет эту работу лучше, чем селезенка - скромная и незаметная Золушка.
В. КОРОСТЫЛЕВА
< < Всё о пятках | Все о сердце, что полезно, что вредно, продукты для сердца > > |
---|
- Как все успевать
- Всё о пятках
- Всё о подушках
- Все о зубах, что полезно для зубов, что вредно для зубов, отбеливание
- Всё о месячных
- Бескровные методы анализа - анализ пота
- Лечение зубов, оборудование, анестезия, бор, пломбировочный материал, хирургия при лечении зубов
- Всё о печени, какие продукты полезны и вредны для печени
- Всё о суставах, что полезно и что вредно для суставов
- Все о почках
- Все о сердце, что полезно, что вредно, продукты для сердца
- Посадил психолог репку...
- Кто там? никого нет дома!
- Сон и иммунитет
- Телевизор и компьютер портят зрение
Комментарии
Однако,
пить спиртное вообще нельзя.
Как это советуете принимать
все- таки немного ядов и хорошего
качества ?!
Спирты- канцероген- яд , ведущий к онкологии.
Какое качество ? Цинично !