Поиск по сайту
Последние комментарии
-
Ларингит
Вера 17.06.2018 20:14Вот и у меня сейчас похожие симптомы. Сижу читаю кто как лечился. -
Плоскостопие
Оленька Ивченко 16.06.2018 16:39Массаж очень хорошо убирает отеки и спазмы мышц и связок, устранив таким способом причину болей в ... -
Анабазис безлистный
Tatiana 03.06.2018 17:48Спасибо -
Климакс у мужчин
Владимир 03.06.2018 14:12Интересная познавательная статья! Но одно дело, когда в 70 не стоит, а другое – когда в 46 лет. -
Очищение печени
Viktor 29.05.2018 02:04Я иногда грешу и по нескольку дней крепко выпиваю, а потом болит бок, печень дает о себе знать. Тоже ...
Полезные советы Советы врача Сон и иммунитет
Сон и иммунитет
Сон напрямую связан с иммунной системой, и недосып грозит уничтожением иммунных клеток крови, утверждают американские медики. Группе здоровяков лишь на одну ночь сократили время сна - и количество клеток, побеждающих вирусную инфекцию, снизилось на 30%. Таким оно и оставалось, пока испытуемые не выспались как следует.
Кстати, отсутствие сна влияет и на образное мышление: если после бессонной ночи еще можно ответить на вопросы несложного теста, то написать сочинение практически невозможно.
< < Психология вспышки гнева | Суточный режим, как профилактика утомления > > |
---|
Читайте также:
- Болезнь Аддисона
- Что такое сон
- Как повысить иммунитет народными средствами
- Как укрепить иммунитет
- Бессонница по ночам
Следующие статьи:
- Все о почках
- Всё о селезёнке
- Все о сердце, что полезно, что вредно, продукты для сердца
- Посадил психолог репку...
- Кто там? никого нет дома!
Предыдущие статьи:
- Телевизор и компьютер портят зрение
- Дышите спокойно!
- Песня жить помогает
- Гоните мрачные мысли прочь!
- Правша или левша, онлайн тест правша или левша
Комментарии