Красота и здоровье

Как правильно выбрать имя ребенку

Как назвать ребенкаНет таких родителей, которые бы ожидая своего первенца или второго и даже третьего ребенка, не думали над тем, как правильно выбрать имя ребенку, ведь нам со всех сторон говорят, что оно имеет влияние жизнь человека, на его успех и удачу, и может сделать человека как счастливым по жизни, так и несчастным. Правда это или нет учеными пока не доказано, но одно можно сказать точно: имя действительно может как облегчить жизнь, так и испортить ее, поэтому выбирать его нужно со всей ответственностью и внимательностью.

Подробнее...

 

Как убрать живот в домашних условиях?

Как убрать живот в домашних условиях. Фото.Лишний жир на животе не украшает никого, многие желают убрать его как можно быстрее. Сделать это можно не только в тренажёрном зале или ином месте, но вполне возможно и дома. Причём, сделать это довольно не сложно, если придерживаться определённых правил. 
Прежде всего, необходимо соблюдать диету, употреблять в пищу меньше жирного, а больше овощей, круп, пить соки, исключить алкоголь. Но чтобы убрать жир, не нужно начинать садиться на очень строгую диету или вообще голодать, нужно просто сократить калории, исключить высококалорийные продукты и кушать в небольших количествах. Вместо белого хлеба и сдобы употребите в пищу хлебушек грубого помола, он оказывает благоприятное воздействие на состояние и работу пищеварительного тракта и, в особенности, кишечника. 

Подробнее...

 

Как сбросить вес после родов

Как сбросить вес после родов. Фото.Как сбросить вес после родов? Этим вопросом задаются практически все молодые мамочки. Ведь в период беременности можно запросто набрать до 15 килограмм лишнего веса. В таком случае, переживать не стоит – все лишние килограммы уйдут естественным образом. Но зачастую многие женщины набирают и более 15 килограмм. А от них избавиться, сами понимаете, гораздо сложнее. Давайте же попробуем разобраться, откуда берутся лишние килограммы и, главное, как от них избавиться. Главными принципами при похудении мы можем назвать следующие: меньше кушать и больше двигаться. Однако не стоит усердствовать с физическими нагрузками и посещать фитнес-центры, для здоровья наиболее безопасным является уборка в доме, утренняя зарядка, а также пешие прогулки с ребенком.

 

Подробнее...

 

Линолевая кислота для похудения

Линолевая кислота для похудения. Фото.Линолевая кислота для похудения – как часто многие слышали это словосочетание. Но не все знают, что же это такое, как оно действует на организм, да и в принципе – в чем заключается воздействие линолевой кислоты и какой эффект она может дать. Если одновременно принимать данное средство и заниматься каким-нибудь видом спорта – вы непременно добьетесь снижения массы тела и устраните лишний вес. Действительно ли данное средство предназначено только для тех, кто заинтересован в наращивании мышечной массы, то есть, для спортсменов? Сегодня мы с вами разберемся в этих вопросах.

Подробнее...

 

Аменорея: причины, симптомы, лечение

Аменорея: причины, симптомы, лечение В наше время существует множество разнообразных женских болезней, которые связаны с гинекологическими проблемами. Большая часть из этих болезней лечиться, но есть и такие заболевания, которые вылечить невозможно, к сожалению, и одним из таких заболеваний является аменорея.

Подробнее...

 

Что подарить детям на Новый год

Что подарить детям на Новый год Мы не ошибемся, если скажем, что практически каждый ребенок любит праздники, связанные с Новым годом и Рождеством. Для детей эти праздники ассоциируются с чем-то сказочно-волшебным, они любят наряжать елку, а потом каждый день заглядывать под елочку и ждать подарка от Деда Мороза. Правда некоторые родители теряются и не знают, что подарить детям на Новый год и Рождество, и начинают дарить на первый взгляд полезные вещи, но совершенно, не интересные  и не нужные самому ребенку. И чтобы в этом году вы действительно могли порадовать свое чадо хорошим и интересным подарком, мы поделимся с вами некоторыми идеями того, что можно подарить детям разного возраста.

Подробнее...

 

Как узнать своего Ангела- хранителя

Как узнать своего Ангела- хранителя При рождении к каждому человеку приставляется Ангел-хранитель, вы можете не знать его имени и вообще не верить, что существуют ангелы, но они есть. Наш Ангел- хранитель оберегает нас всю жизнь, он помогает нам проходить через тяжелые испытания и часто спасает нам жизнь, и если вы не знаете, как узнать своего ангела хранителя, то мы вам в этом постараемся помочь. Но прежде, предлагаем разобраться подробнее, кто они такие.

Подробнее...

 

Новогодние рецепты салатов

салаты на новый годКаждый год в декабре мы начинаем не только обдумывать, какой подарок преподнести тому или иному человеку, но также думаем, что приготовить такого вкусненького, что бы побаловать наших близких людей не только красивыми и оригинальными подарками и сюрпризами, но и угощением. Да, безусловно, в наши дни легко можно купить даже самые изысканные и дорогие продукты, о которых раньше даже нельзя и мечтать было, но ведь надо же еще иметь подборку вкусных новогодних рецептов, иначе даже самый дорогой продукт можно испортить. Поэтому сегодня мы решили дать вам проверенные новогодние рецепты салатов, которыми вы сможете удивить всех родных и друзей.

Подробнее...

 

Мандарины: польза и вред

Польза и вред мандариновМандарины в России являются украшением новогоднего стола, и именно с этим праздником у многих из нас ассоциируются эти яркие и жизнерадостные фрукты, и мало кто задумывается над тем, какая польза и вред  мандарин может быть для нашего здоровья, и сегодня мы решили рассказать вам именно об этом. Но сначала давайте разберемся, откуда прибыл к нам этот фрукт и, как он произрастает.

Подробнее...

 

Китайская диета: меню, отзывы

Китайская диетаМы, женщины, постоянно следим за своей фигурой и вообще за своей внешностью, и всегда мечтаем об идеальных формах. В погоне за такими формами мы изнуряем себя в спортзале или дома на тренажерах, устраиваем себе разгрузочные дни и, конечно же, придерживаемся различных диет, и одной из самых популярных является китайская диета.

Подробнее...