Обертывания для похудения

Каждая из нас завистливым взглядом хоть раз, но смотрела на манекенщиц со страниц глянцевого журнала. Каждой из нас хотелось пройти по кромке волн в пляжный сезон и зачаровать своим телом десяток мужчин. Да о чем тут говорить, каждая из нас старается быть красивой и у каждой находится свой способ борьбы за стройную фигуру. Обертывания для похудения – один из вариантов того, как контролировать свое тело.

Существует сотни методик сбросить лишние килограммы и «подогнать» свою внешность под идеальные пропорции. Выбирая более удобный способ, не забывайте, что большое значение имеет комплексность процедур, контроль за своим питанием и за способом жизни в целом.

Во всем мире обертывания для похудения приносят довольно приятные результаты. Эффективность этого метода бесспорна, а удобство и вовсе не вызывает сомнений, ведь заниматься этими процедурами вы сможете не только в салоне, но и в обычной спокойной домашней обстановке.

В наше время довольно большое количество SPA-центров предлагают обертывания для похудения, демонстрируя эту услугу на многочисленных рекламных брошюрах, вкладышах и страничках журналов. Они обещают ощутимую потерю лишнего веса всего за один час процедур, что звучит довольно фантастично. На самом же деле эффективность таких процедур доказана, именно поэтому они так активно набирают свою популярность.

Обертывания для похудения действуют на организм по вполне логичной схеме:

1. Кожа очищается от ненужных шлаков и все регенерационные процессы активизируются;
2. Выводятся через поры все токсины и вся скопившаяся за годы гадость, которая до этого и не собиралась покидать ваше тело;
3. Заметно улучшается кровообращение в организме, что не может не влиять на обмен веществ, естественно, он улучшается, ускоряется;
4. Тело получает определенную порцию витаминов и полезных веществ, что дает ему свежий вид и омолаживающий эффект;
5. Кожа становится заметно эластичнее. Обертывание для похудения делает «апельсиновую корку» менее заметной, выравнивая ваши ножки;
6. Помимо полезных функций, все тело отдыхает, расслабляется и находится в полной гармонии с собой.

Перед обертыванием нужно подготовить свое тело для процедуры. Лучше принять горячую расслабляющую ванну и побаловать свое тело скрабом. Скраб поможет открыть поры и сделать обертывания для похудения более эффективными. В составе скраб должен иметь морскую соль или водоросли, которые активно влияют на поры. После такой ванны очищающие вещества для обертывания лучше попадут в организм и будут более эффективны.

Во время самой процедуры следует правильно наносить на тело необходимую смесь. Не бойтесь, намазывайте все толстым слоем - именно в таком случае результаты не заставят себя долго ждать. Состав для обертывания наносите на тело массирующими втирающими движениями. Втирание производится в такой последовательности: от самых щиколоток к ягодицам и бедрам, от кончиков пальцев на руке к плечам, от талии к самому животу, а оттуда к шее. Если мы говорим только о проблемных зонах, то наносите состав непосредственно только на них.

После обмазывания своих проблемных мест, заверните свое тело в пищевую пленку. Не перестарайтесь на этом этапе, не стягивайте сильно, чтобы не создавалось эффекта перетянутости. Теперь главное – расслабиться. Как только вы все сделали, чтобы обертывания для похудения прошли удачно, полностью расслабьтесь. Для активного проникновения активных веществ просто необходимо, чтобы ваше тело находилось в состоянии полного покоя и равновесия. Кожа должна насытиться полезными веществами и частицами как можно лучше. Поэтому не беспокойте её лишними движениями.

Обертывания для похудения помогают не только действенно и надолго избавиться от лишних килограммов, но и активно участвует в сжигании целлюлита, активизирует кровообращение по всему телу и улучшает внешние характеристики самой кожи. Как правило, после процедуры любая кожа становится бархатной, мягкой и упругой.

Вы можете применить любое обертывание для похудения, которое будет вам по душе: медовое, уксусное, горчичное и пр. но не стоит забывать про существующие противопоказания. Не рекомендуется делать обертывание людям с варикозом или с гинекологическими заболеваниями. Вредны такие процедуры для пациентов с опухолями, гипертоническими заболеваниями, сердечно-сосудистыми заболеваниями. При повреждениях на коже и при дерматитах обертывания тоже противопоказаны. Вполне логично, что беременным женщинам и женщинам, кормящим грудью, такой метод для похудения тоже не рекомендуется.

Медовое обертывание для похудения

Такие обертывания очень полезны для организма, они не только поднимают общий тонус тела, но и активно борются с лишними килограммами. Медовое обертывание для похудения увлажняет кожу и заметно подтягивает её. С его помощью исчезают растяжки, снимается отечность и повышается общий иммунитет организма.

Медовое обертывание для быстрого похудения - несложная процедура, хотя вы сможете встретить её в специализированных салонах за довольно приличные деньги. Но какими бы вы средствами не располагали, даже имея все возможности выполнять процедуру в салоне, домашнее обертывание намного эффективнее.

Самое главное – вы не будете иметь никаких ограничений во времени, позволив себе проходить в меде хоть целый день. Вы спокойно можете заниматься своими делами, смотреть телевизор, отдыхать, читать книги или готовить ужин, а в это время с вашим телом будут происходить активные изменения. Сэкономит время и то, что вам не придется ехать в салон, а все можно сделать прямо на месте – дома. И, как не крути, домашнее медовое обертывание для похудения обойдется вам намного дешевле, нежели в салоне.

Пройдя полноценный курс обёртываний медом, вы почувствуете неповторимый эффект. Хотя явные улучшения и фигуры и тонуса тела появятся уже после первой процедуры. Мед способен избавить вас от ненавистного целлюлита и спасти ваши красивые и стройные ножки от неисчезающей корки. Мед выведет все вредные вещества, добавив не только красоты вашей фигуре, но и заметного здоровья.

Решив заняться оздоровительным курсом для похудения, следует запомнить, что медовое обертывание для здоровья и похудения должно проходить циклично и систематично. Только продуманные процедуры принесут видимый результат. Первый курс обертываний должен составлять около 15 процедур, после которых месяц ваше тело должно отдохнуть. Второй курс нужно будет сократить на 5 процедур и сделать по его окончанию уже два месяца перерыва. Для третьего курса вам хватит пяти обёртываний, после чего отдохнёте месяц. Последний курс полностью дублирует третий – 5 процедур и месяц отдыха.

Далее медовое домашнее обертывание для похудения можно будет проводить раз или два в месяц, только поддерживая общую форму. Вы должны смотреть по самочувствию. Если и за первый предложенный курс процедур вы достигнете нужных результатов, то на этом можно остановиться, поддерживая разовыми в месяц обертываниями достигнутый результат.

При непосредственных процедурах помните, что меда на вашем теле должно быть достаточно, но и стекать он не должен. Обверните себя несколько раз пленкой, чтобы образовалось несколько слоев. Теперь заварите зеленого чая и с парящей большой кружкой этого тонизирующего напитка залезьте под теплое одеяло. Вам поможет полное расслабление и спокойная умиротворенная музыка. Желательно пролежать от 1 часа до 5. Хотя, если вы выдержите, можете ходить так весь день. Если вы не из тех, кто способен пролежать несколько часов без дела, добавьте для себя физической активности. Позанимайтесь спортом, что не станет лишним для сжигания лишнего веса.

После процедуры обёртывания – смойте все теплой водой. Большой эффект дает контрастный душ в конце процедуры. Главное - делайте медовое обертывание для похудения с душой, чувствуйте, как сходят с вас лишние килограммы и ненужные шлаки. Не забывайте следить за своим питанием во время курса. Неправильное и сбитое питание может свести на нет все ваши старания, так как к избавлению от лишних килограмм нужно подходить комплексно и с умом.

Если и этого вам кажется недостаточно, побалуйте свое тело медовым массажем. Про антицеллюлитный массаж вы сможете найти много информации в интернете. Он тоже поможет убрать нежелательную «апельсиновую корку».

< < Обертывание для похудения живота в домашних условиях		Обертывания для похудения ног в домашних условиях > >