Уход за шеей

Шея по праву считается чувственной эрогенной зоной. Не одно столетие поцелуем в шейку проявляли свои самые страстные чувства. Чтобы сохранить свою молодую стройную лебединую шейку, нужно начать заботиться о её красоте заранее. Если вы не хотите познакомиться с годовыми кольцами или поприветствовать у себя второй подбородок, то начинайте планировать уход за шеей прямо сейчас. Для комплексной заботы за этой областью тела нужно внимательно подойти к выбору постельного белья, подбору косметических средств и даже к организации специальной оздоровительной гимнастики.

Научитесь ежедневно уделять время своей красоте. Не ленитесь тратить силы и драгоценные минуты, чтобы сохранить молодость и природное сияние вашей кожи. Для начала привыкните закалять эту нежную область, ежедневно ополаскивая её холодной водой. Идеально для области шеи будет режим массажа. Если душ таким не оснащен, то просто помассируйте кожу сильной струей воды, при этом избегайте центральной зоны, чтобы не растревожить щитовидную железу. Вечером очищайте шею от косметики и дневной пыли, используя для этого специальные нежные лосьоны и ватный диск.

Запомните, что уход за нежной шеей должен содержать в себе не только очищение, но и тонизирование с питанием. Поэтому подбирайте целые комплексы по уходу за кожей, после водных процедур наносите специальные тоники и мажьте шею на ночь питательными кремами. Продукция для шеи, как правило, продается в любом магазине. Вы можете использовать для этой области любое косметологическое средство для лица. Много авторитетных европейских компаний занимаются выпуском продукции для зоны шеи и декольте, заботясь о красоте и молодости женщины, стараются не отстать и отечественные производители. Лучше посоветоваться о выборе средств у специалиста или обратиться в салон красоты, где вам подберут нужный продукт.

Помимо ежедневного очищения и питания, вы должны не забывать про глубокое воздействие на деликатную зону. Каждую неделю организовывайте место и время для специальных масок и эффективных скрабов для шеи. Лучше всего делайте ставку на вечер, когда кожа уже очищена и смазана тоником, а шея готова к отдыху и питанию. Все крема и скрабы наносятся легкими массирующими движениями, старайтесь не растянуть нежную и чувствительную кожу.

Не менее эффективными будут косметологические средства, сделанные собственноручно. Дары природы и содержимое холодильника могут стать прекрасным помощником при поддержании красоты и молодости. Постарайтесь, чтобы уход за вашей шеей был систематичен и правильно организован.

Лосьоны для шеи

Среди самых популярных и проверенных рецептов красоты мы отобрали самые эффективные и несложные рекомендации по приготовлению:

Прекрасно подойдет для шеи тоник, изготовленный из желтка, 100 гр. сметаны и четверти ложки водки. Для усиления действия тоника добавьте в смесь сок половины лимона или по желанию апельсина;

Первый рецепт можно немного видоизменить - вместо сметаны добавить полстакана сливок, выжать для тоника не половину, а целый фрукт, а объем водки увеличить до одной столовой ложки;

Прекрасно «работает» с кожей шеи сок яблока. Для этого смешайте сок одного фрукта со столовой ложкой овсянки. Тщательно перемешайте полученную смесь, чтобы она больше походила на сметану. Такой лосьон-маску следует продержать на шее минут 20, после чего тщательно смыть;

 Потрясающий уход за шеей гарантирует лосьон из натертого на терке свежего огурца с 25 мл. водки. До употребления полученную смесь следует настаивать 10 дней и хорошенько процедить. Идеально подходит для ежедневного применения, наносится холодным, поэтому держите его все время в холодильнике.

Не забывайте, что после применения лосьона, шею нужно подпитывать кремами, чтобы эффект закрепился.

Маски для шеи

Невозможно представить полноценный уход за лицом и шеей без применения масок. Естественно, вы можете приобрести уже готовую маску в косметологическом магазине, но лучше доверить приготовление активного средства для своего здоровья и красоты матушке природе. Существует множество проверенных домашних рецептов, которые вы можете делать самостоятельно:

Освежает и питает фруктовая маска из различных сочных и ароматных плодов. Для этого используйте мякоть апельсина, мандарина, клубники, бананов, персиков, абрикосов, айвы, крыжовника, дыни и остальных доступных ягод и фруктов. Тщательно разомните до получения кашицы, добавьте маленькую ложечку меда и желток, после чего нанесите это полученное средство на 20 минут.

Бережный и глубокий уход за вашей шеей  гарантирует маска из картофеля. Для этого пюре картофеля смешивается со взбитым яйцом и ложкой растительного масла. Нагрейте эту смесь и нанесите на шею на 20 минут, положив сверху полотенце.

Для борьбы с проявившимися морщинками рекомендуют маску из масел. Для этого в равных долях совсем небольшое количество всех возможных растительных масел (оливковое, растительное  и т.д.) налейте в емкость и подогрейте на водяной бане. Наносите ватным тампоном на зону шеи и обмотайте плотно хлопчатобумажной тканью. Подержите это средство около получаса, за это время масло должно полностью впитаться кожей. Все масляные остатки вытрите бумажной салфеткой.

Используйте домашний жирный творог, готовя глубокий уход за кожей декольте и шеей. Смешивайте творог с соком апельсина или мандарина, добавьте чайную ложку оливкового масла. Полученную маску тоже следует держать около 20 минут.

 Полезна и следующая домашняя маска: оберните шею дрожжевым тестом на 20 минут, после чего разбавьте лимонный сок с водой в пропорции 1:3 и протрите им кожу.

Выбирайте крема правильно

К счастью, подобрать необходимое средство на прилавках магазинов не составит особого труда. Сегодня сотни фармацевтических и косметологических компаний стараются донести до покупателя свой продукт, зарекомендовав личный уход за шеей  при помощи определенной рецептуры. Как бы ни было, при выборе крема для своей нежной кожи следует позаботиться о необходимых элементах в составе. В любом приобретаемом креме для шеи должен содержаться коллаген. Он помогает создать необходимое увлажнение коже, подтягивает возникающие кожные складочки и видимо омолаживает общее состояние кожи. Если вы страдаете от пигментных пятен на этой области тела, то вас спасут специальные крема с соком лимона или содержащие перекись водорода.

Заботьтесь о правильном расположении головы

Ваша сутулость рано или поздно позовет к себе второй подбородок и множество мелких морщинок. Правильный уход за вашей шеей должен учитывать профилактику в образовании нежелательных проблем. Очень важно для вашей красоты и здоровья, чтобы голова всегда находилась в правильном положении.

Никогда не читайте лежа, ведь в этот момент ваш подбородок сильно прижимается к грудной клетке, что неминуемо провоцирует морщины и второй подбородок.

 Старайтесь организовать правильно рабочее место, учтите все известные рекомендации, чтобы и голова и сам позвоночник находились в правильном положении.

Подбираем правильно подушку, чтобы высыпаться ночью и бороться с искривлением шейных позвонков. Неправильно подобранная подушка не только вызовет морщины и дряблость кожи шеи, но и спровоцирует головные боли.

Занимайтесь гимнастикой

Применяйте некоторые упражнения, которые помогут вам оставаться молодой и красивой, избавившись от проблем с морщинками и прочими проявлениями времени.

Наклоняйте голову вперед. Делайте это медленно, на счет семь, представляя, что едите в лифте. Такой уход за шеей должен проходить плавно и размеренно. По окончанию действия также медленно поднимите голову вверх.

Постарайтесь сделать «корзинку». Для этого лягте на живот, обопритесь на локти и выгните шею как можно дальше назад. Повторите упражнение несколько раз.

Подоприте кулаком подбородок и сильно надавите. Теперь около семи раз поворачивайте голову то влево, то вправо.

Вытягивайте губы трубочкой и повторяйте несколько звуков – «И-О-У». Такой гимнастический уход за здоровьем шеей поможет размять широкую мышцу вашей шеи.

Немалое внимание шее уделяют на йоге и других разновидностях фитнеса, содержащих стрейчинг. Не забывайте ополаскивать усталую кожу прохладной водой и наносить питательный крем после каждого занятия.

< < Уход за руками		Хранение косметики > >