Чернослив

Знаю, что страдающим запорами постоянно приходится принимать слабительные средства. А на вкус они очень неприятные (на собственном опыте убедилась). Поэтому хочу предложить всем страдальцам слабительное из чернослива, которое лучше всяких конфет и сладостей.  

Возьмите по 250 г чернослива и инжира, промойте и из чернослива удалите косточки. Пропустите все через мясорубку и добавьте в кашицу 250 г меда и 10-15 г измельченного листа сенны. Все тщательно перемешайте и храните смесь в холодильнике.

Я принимаю одну десертную ложку смеси на ночь, запивая ее полстаканом кипяченой воды, но можно растворять смесь прямо в воде. Попробуйте, чернослив как слабительное действует прекрасно.

З. Дробышева, Севастополь