-
Анабазис безлистный
Tatiana 03.06.2018 17:48Спасибо -
Климакс у мужчин
Владимир 03.06.2018 14:12Интересная познавательная статья! Но одно дело, когда в 70 не стоит, а другое – когда в 46 лет. -
Очищение печени
Viktor 29.05.2018 02:04Я иногда грешу и по нескольку дней крепко выпиваю, а потом болит бок, печень дает о себе знать. Тоже ... -
Аллергия
Vera 24.05.2018 20:03Спасибо за советы -
Как вернуть мужа
нюша 19.05.2018 23:17Я рассталась со своим любимым мужчиной год назад. Через 2 месяца, после нашего расставания, у него ...
Женский сайт о здоровье и красоте
Общеразвивающие упражнения
Общеразвивающие упражнения всегда пользовались огромной популярностью среди женщин и мужчин, особенно, в возрасте от 25-ти лет и старше. Такие комплексы позволяют поддерживать неплохую форму, но самое главное – содержать здоровье в хорошем состоянии. Да, возможно они не помогут похудеть, но благодаря данным упражнениям вы не будете набирать лишний вес, что также немало важно, и будете поддерживать давление, сосуды, кровеносную систему и здоровье в целом, в норме. В этой статье мы расскажем вам, что для этого необходимо делать.
Пять тибетских упражнений
Тибетские монах известны по всему миру, они исповедуют свою религию, но самое главное, это люди, которые обладают уникальным здоровьем. Пять тибетских упражнений помогут и вам приобрести крепкое здоровье, восстановить баланс сил, приобрести жизненный прилив, и даже сбросить лишний вес. Поэтому, выполняя их ежедневно, и затрачивая 20 минут, вы будете всегда здоровы и сильны. В этой статье мы расскажем вам, как правильно выполнять тибетские упражнения.
Как зарабатывать больше денег
Многие люди, особенно сейчас, в условиях финансового кризиса задумываются о том, как зарабатывать больше денег легальным путем не имея высшего или специального образования. Хотим сказать, что способов дополнительного заработка масса, нужно лишь знать, какие из этих способов легальные, а какие откровенный обман. И в этой статье мы хотим вам рассказать обо всех возможных и легальных способах, с помощью которых вы сможете больше заработать.
Как найти новых друзей
У всех нас есть настоящие друзья, на которых мы можем положиться, с которыми можем поделиться своей радостью и своими проблемами. Старые друзья нас любят и принимают такими, какими мы есть, и мы их принимаем со всеми их достоинствами и недостатками. Но иногда случается так, что нам по каким-то причинам хочется расширить свой круг общения и, тогда мы задаемся вопросом, как найти новых друзей, но при этом не потерять старых? И на этот вопрос мы сегодня ответим.
Как узнать своего святого
Мы все знаем, что как только мы рождаемся, свыше приставляется к нам Ангел-хранитель, который оберегает нас в течение жизни, особенно, если нашей жизни что-нибудь угрожает. Но так же нам не нужно забывать, что сразу после Крещения мы получаем еще и небесного покровителя, который помогает нам в самых различных житейский вопросах и проблемах. Ему мы, как правило, молимся, когда хотим найти хорошую работу, выйти замуж, зачать ребенка и т.д. Но многие люди, далекие от церкви, но близкие к Богу часто задаются вопросом, как узнать своего святого и правильно обращаться к нему? Об этом обо всем мы сегодня вам и расскажем.
Как найти работу по душе
Нам известно, что из 24 часов, которые есть в сутках, мы 8 часов проводим во сне, и еще 8, а то и все 12 часов проводим на работе, поэтому так важно заниматься такой деятельностью, которая будет приносить нам удовольствие, а не удручать и вводить в стрессовое состояние. Сейчас многие люди задаются вопросом, как найти работу по душе, но не многим удается это сделать. Многие из нас не знают, с чего начинать, и какими правилами руководствоваться, ища дело по душе.
Домашние упражнения для грудных мышц
Уже ни для кого не секрет, что здоровый образ жизни стал для каждого человека не просто обязательным явлением, но целым искусством, которым следует заниматься каждой женщине. Мы развиваем различные группы мышц, но не уделяем внимание грудной группе, так как считается, что женщина не должна иметь сильные грудные мышцы. На самом деле, это не так, конечно, никто не заставляет качаться как бодибилдер, но поддерживать в состоянии все группы просто необходимо. В этой статье мы покажем вам домашние упражнения для грудных мышц.
Домашние упражнения для девушек
Каждая молодая девушка мечтает оставаться такой же стройной и молодой еще долгие годы. Но для этого нужно уделять себе внимание, заниматься в тренажерном зале, и лучше всего это делать, как раз в молодые года. Дело в том, что многие молодые девушки думают, что даже если они наберут лишний вес, то без проблем смогут его сбросить за считанные дни. К сожалению, с этого момента и начинается набор килограмм, которые невозможно сбросить долгие годы. Но мы расскажем вам домашние упражнения для девушек, которые помогут поддерживать свою фигуру в хорошем состоянии.
Домашние упражнения для спины
Спина для человека является наиболее слабым местом в организме, так как вынуждена выдерживать большую нагрузку всей массы тела. При всем этом, основная нагрузка идет именно на позвоночник, поэтому часто у людей с лишним весом болит спина. И, тем не менее, эту проблему можно решить. Домашние упражнения для спины могут это сделать без особых усилий, и передать нагрузку не на позвоночник, а на мышечный корсет. В этой статье мы расскажем вам, какие упражнения помогут это сделать.
Домашние упражнения с гантелями
Любая женщина хочет выглядеть стройной и привлекательной, для этого старается делать различные упражнения, соблюдать диеты, посещать фитнес центры и тренажерные залы. Но далеко не каждый человек знает, что практически любую тренировку можно заменить домашними упражнениями, если иметь инвентарь. Если вы думаете, что вам понадобятся дорогие тренажеры, спортивные комплексы, или же сложное оборудование, вы ошибаетесь. Все, что вам потребуется, это гантели, которые можно купить в любом спортивном магазине. В этой статье мы расскажем вам домашние упражнения с гантелями, которые помогут похудеть и чувствовать себя прекрасно.