Икота
Вам нравиться испытывать дискомфорт? Если да, то вы странный человек, так как большинству людей это не по душе. Икота – одна из проблем в организме человека, которая и способна создать определенные неудобства. Поэтому, важно знать, как решить эту проблему. В данной статье мы расскажем вам, как избавиться от икоты быстро и надежно.
Наверное, не найдется ни одного человека, который бы никогда в жизни не икал. Явление это даже вошло в народный фольклор: мол, икается - значит, кто-то вспоминает. Однако, мало кому известно, что далеко не всякое "воспоминание" безобидно.
Икота вполне способна довести до изнеможения и надолго испортить настроение. А представьте себе, каково людям, которые икают не минуту и не час, а месяцы и даже десятки лет! К примеру, американец Чарли Озборн, скончавшийся в 1977 году, икал без перерыва более 65 лет, то есть примерно 430 миллионов раз! Еще один американец – Грегори Маккормик начал икать после операции на диафрагме. Промучившись примерно девять лет, он смог избавиться от этого недуга только после того, как... угодил в тяжелую автокатастрофу. Правда, бедняга оказался на всю жизнь прикованным к инвалидной коляске, но зато смог спокойно дышать...
Вот что пишет об этом в одной из своих работ известный нью-йоркский хирург профессор А. Розенфельд.
"...Много лет назад, в дни, когда я курил (моим пороком были трубки), я икал после того, как в течение пятнадцати или двадцати минут вдыхал горячий дым. Я не осмеливался рассказывать своему шурину забавные истории, потому что хохот вызывал у него приступ икоты. Некоторые люди начинают икать, выпив чересчур много алкоголя или горячей жидкости либо съев раздражающую пищу со специями. Очень часто икота приходит безо всяких видимых причин и обычно исчезает через несколько минут. Но иногда она может продолжаться днями, неделями, месяцами и даже бесконечно. У меня был больной диабетом, чья икота прекращалась, когда он засыпал, но возобновлялась при пробуждении, и так тянулось более года".
Что такое икота
Икота приходит ниоткуда, и уходит в никуда. Так думают многие люди, но, на самом же деле, это вполне научно объяснимое явление. Так что такое икота, и откуда она берется?
Икота – это специфическое нарушение дыхательной функции, которое появляется из-за неправильного обменного процесса в организме. Она возникает в результате судорожных сокращений диафрагмы. В принципе, это не смертельная болезнь, и, как правило, довольно быстро проходит. Но, бывали случаи, когда она становилась хронической, и тогда человек просто переставал нормально существовать, так как постоянно испытывал дискомфорт.
Причин возникновения икоты может быть несколько. Одной из основных является переохлаждение тела, вследствие чего, появляется нарушение дыхательной системы и ее нормального функционирования. Особенно у детей раннего возраста происходит именно такая реакция на процесс переохлаждения. Так что, если ваш ребенок икает, то следует не воды ему давать, особенно холодной, а теплые вещи или одеяло. Но, причина икоты не только в переохлаждении. Если желудок растянут, то икта также является неизбежным явлением. А растянуться он может из-за чрезмерного употребления пищи. Поэтому, не следует много кушать за один раз, лучше через время поесть еще. Особенно это касается вечерней и ночной трапезы.
Но, следует знать, что длительная икота, которая долго не проходит, является причиной более серьезных заболеваний. Например, повреждение центральной нервной системы характеризуется нарушением дыхательной функции, то есть, появлением икоты. И если она не проходит, или проходит, но, через короткий промежуток времени появляется опять, то следует обратиться к докторам, так как этот показатель может выдать серьезную болезнь.
Метаболические расстройства организма также сопровождаются длительной икотой. В частности, эти расстройства можно вызвать с помощью алкоголя, причем, необязательно в большом количестве, так как он, непосредственно раздражает печень. Интоксикация, как следствие, также может сопровождаться икотой.
Вообще, икота может проявить более чем пятьдесят болезней, среди которых: черепно-мозговая травма, рак желудка, сахарный диабет, опухоль печени или поджелудочной железы, опухоль шеи, грыжа межпозвоночного диска и так далее. Поэтому, если у вас длительная икота, то следует немедленно обратиться к доктору.
Но, в большинстве случаев, икота вызвана банальным переохлаждением, перееданием, или чрезмерным употреблением алкоголя. А от такой легкой икоты, которая досаждает, есть масса способов избавиться, и о них мы вам и расскажем.
Причины икоты
Причина икоты довольно проста - это судорожный спазм диафрагмы из-за раздражения нервов, управляющих ее работой. Источник этого раздражения может таиться как в области самой диафрагмы, так и в одном из отделов головного мозга. Таким образом, длительная икота порой свидетельствует не только о "заглатывании воздуха" во время чрезмерно быстрой еды (а именно так объясняли до недавнего времени большинство случаев этого расстройства), но и о достаточно серьезных заболеваниях. Исследования показывают, что причиной возникновения икоты могут быть практически любые патологические процессы, в той или иной степени затрагивающие диафрагму: обширный инфаркт, плеврит или пневмония, воспаление в близлежащем отделе кишечника, гепатит и даже беременность. Небольшая опухоль головного мозга или инсульт также могут стать причиной икоты и сигнализировать о себе длительной и, казалось бы, ничем не спровоцированной икотой. Поэтому безуспешно перепробовав народные средства избавления от икоты, стоит всерьез подумать о врачебном обследовании.
К счастью, гораздо чаще мы сталкиваемся с более безобидной разновидностью икоты, которая проходит сама собой через несколько минут. Однако и их бывает достаточно, чтобы отравить трапезу или выступление перед аудиторией.
Как избавиться от икоты - средства от икоты
Как избавиться от икоты – вопрос, который задает каждый, кто сталкивается с такой проблемой. Есть масса народных и медицинских способов решить данный вопрос. Собственно говоря, вот они:
- Самый простой способ, который не требует никаких подручных средств – это задержка дыхания. Но, делать это следует правильно. Встаньте со стула, расстегните ремень или пояс, чтобы в районе поясницы вам ничего не мешало и не сдавливало. Наберите полные легкие воздуха, и затаите дыхание. Чтобы эффект произошел еще быстрей, подбородок следует прижать к шее, и так продержаться как можно дольше. Потом отдышитесь кислородом, и повторите процесс опять. Так следует сделать несколько раз, и икота пройдет.
- Второй способ также не требует никаких дополнительных материалов. Сядьте на стул удобно, расслабьтесь, и сдавите руками живот в области диафрагмы. Постарайтесь это сделать как можно сильнее, и тогда она восстановит свое нормальное положение, а, следовательно, икота пройдет.
- Есть еще один верный способ решить данную проблему. Чтобы избавиться от икоты, необходимо сесть на стул, сцепить кисти рук за спиной, и прогнуться в пояснице. В такой позе следует выпить воду, предварительно закинув голову вверх. Но, самому сделать это будет практически невозможно, поэтому, попросите кого-то из близких помочь вам.
- Можно также выпить несколько глотков холодной воды. Еще лучше, если вы воду можете заменить кусочком льда, который следует проглотить.
- Более противный на вкус, но зато сразу же помогающий способ таков: возьмите кусочек сахара, и намочите его в уксусе. Далее, следует раскусить сахар, и скушать его. Вкус, конечно, будет не из приятных, но зато икота пройдет практически моментально.
- Как ни странно, но во время икоты вы не можете чихнуть. По крайней мере, самостоятельно. Но, если вы чихнете, то икта пройдет, так как восстановится дыхательная функция. Чтобы вызвать данную реакцию, следует посмотреть на яркий свет. Но, не всегда это получается, поэтому есть боле быстрый и проверенный способ – использовать перец для того, чтобы вызвать процесс чихания. Когда вы сможете чихнуть, икота пройдет сама.
- Если вы долго не можете избавиться от икоты, то следует использовать сложный, но, в то же время, надежный способ избавления от данной проблемы. Возьмите горчичник, и поставьте его между ребрами в нижней части груди. Естественно, это необходимо делать в лежачем положении, и кроме того, вам наверняка потребуется помощник. Тем не менее, такой способ позволит избавиться от продолжительной икоты. Но, следует помнить, что продолжительная икота – это признак какой-либо болезни, поэтому, не стоит затягивать с посещением доктора.
- Можно скушать что-нибудь горькое или соленое, что также позволит избавиться от кратковременной икоты.
- Конечно, следующий способ может показаться абсурдным, но он действительно помогает решить данную проблему. Во время икоты высуньте язык, возьмитесь за него, и слегка потяните, и тогда рефлекторность икоты собьется, и она пройдет.
Эти способы позволят избавиться от такого дискомфортного явления, как икота. Но, если приступ икоты появляется у вас несколько раз за день, или же регулярно в неделю, то следует пройти обследование.
Предлагаем вам несколько народных средств от икоты, которые помогут избавиться от икоты, опубликованных в популярной американской книге "The Doctors book of Home Remedies”. Не исключено, что один из них однажды поможет вам выйти из неловкого положения...
Один из способов как избавиться от икоты – проглотить чайную ложку сахарного песка.
По наблюдениям некоторых специалистов, при икоте у детей очень помогает... щекотка. Нужно лишь убедить ребенка не смеяться, пока вы будете его щекотать.
Некоторые избавляются от икоты, выпив стакан холодной воды медленно и без перерыва в положении "наклон вперед". Кстати, балеринам помогает не холодная, а теплая вода.
Для того чтобы избавиться от икоты можно также сделать глубокий вдох. Максимально выдохните через рот, стараясь сделать это плавно, а затем на 10 – 15 секунд задержите дыхание. Впрочем, эта "метода" известна практически всем.
А вот способ более экзотический избавления от икоты. Возьмите плотный бумажный пакет (полиэтиленовый нежелательно, поскольку он прилипает к лицу). Плотно прижав его ко рту, быстро и, главное, с напряжением (то есть до покраснения лица) 10 – 12 раз вдохните и выдохните. Икота должна прекратиться.
Следующий совет требует определенной ловкости рук. Вам понадобится пластиковый либо бумажный стаканчик (который не страшно уронить). Наполните его холодной водой и поставьте на стол. Большими пальцами обеих рук заткните себе уши, согнитесь в поясе, возьмите стакан указательными и средними пальцами и, задержав дыхание, выпейте воду – желательно одним-двумя глотками.
Некоторые знатоки рекомендуют во время приступа икоты пожевать сухую корочку хлеба, пососать лимон или кусочек льда. Можно также приложить холодную грелку к диафрагме.
Лечение икоты
Лечение икоты – это процесс довольно долгий, так как мы говорили, что она является симптомом массы заболеваний. В первую очередь, доктору следует определить, какова причина икоты, а также поставить правильный диагноз. Скорее всего, вам назначат рентген, а также определенные лекарства, которые помогут поставить более правильный диагноз, и узнать причину болезни. Если у вас наблюдаются изжога, боль в груди, то также следует обратиться к доктору.
Что необходимо сделать, чтобы диагноз был поставлен как можно быстрее:
- В точности и со всеми деталями рассказать лечащему доктору свое состояние, даже, если икота мешает вам это сделать, и вы предпочли бы молчать.
- Понаблюдать за своим организмом, и отметить, что и где болит, или же другие реакции. Это существенно поможет доктору быстрее поставить вам правильный диагноз.
- Рассказать о генетических проблемах, есть ли у вас в семье люди, склонные к той или иной болезни. Этот фактор также поможет быстрее начать лечение.
Чем точнее вы опишите свое физиологическое состояние, тем быстрее будет поставлен правильный диагноз, и доктора приступят к лечению. Помните, что серьезные болезни не возникают только с одним симптомом, в данном случае, с икотой. Наблюдайте за собой и изменениями в организме, и старайтесь периодически консультироваться с докторами, и проходить обследование.
Мы надеемся, что ваша проблема прошла уже давно, и в следующий раз вы уже будете знать, как быстро избавиться от икоты.
Икота икота перейди на федота
Если вас часто мучает икота, попробуйте избавиться от нее таким способом. На одном дыхании скажите вслух или про себя скороговорку: "Икота, икота, перейди на Федота, с Федота - на Якова, с Якова - на всякого". Только после этого выдохните воздух. И опять глубоко вдохнув и немного наклонившись вперед, выпейте несколько глотков чуть теплой воды. Как правило, после этого икота проходит.
Удастся ли вам успешно воспользоваться этими способами или придется придумать что-то свое – зависит только от ваших индивидуальных особенностей.
Роман ПАНЮШИН
| < < Изжога | Как избавиться от головной боли > > |
|---|
Комментарии