-
Импотенция
Артем 23.06.2018 21:46А у меня импотенция начиналась с нарушения эрекции и снижения желания. Ну я и не паниковал, к врачу не ... -
Ларингит
Вера 17.06.2018 20:14Вот и у меня сейчас похожие симптомы. Сижу читаю кто как лечился. -
Плоскостопие
Оленька Ивченко 16.06.2018 16:39Массаж очень хорошо убирает отеки и спазмы мышц и связок, устранив таким способом причину болей в ... -
Анабазис безлистный
Tatiana 03.06.2018 17:48Спасибо -
Климакс у мужчин
Владимир 03.06.2018 14:12Интересная познавательная статья! Но одно дело, когда в 70 не стоит, а другое – когда в 46 лет.
Питание и диета после инфаркта миокарда
Если вас “прихватил” инфаркт или вы хотите, чтобы такого с вами не случилось, то задумывайтесь над своим образом жизни. Вероятно, кое-какие привычки придется срочно менять, если, конечно, хотите жить долго.
В первую очередь, вы должны знать, что основой развития инфаркта служит АТЕРОСКЛЕРОТИЧЕСКАЯ БЛЯШКА. Она образуется в стенке сосудов, питающих сердце, и, постепенно разрастаясь, полностью перекрывает сосуд, тем самым прекращая кровоснабжение соответствующего участка миокарда. Откуда берется эта бляшка? Из вашей крови, в которой свободно циркулирует холестерин. Предельно допустимый его уровень - 5,2 милли/моль/литр. Определяется он в лаборатории.
ПЕРЕНЕСШИМ ИНФАРКТ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ АНАЛИЗ КРОВИ НА ХОЛЕСТЕРИН РАЗ В ТРИ МЕСЯЦА ЗДОРОВЫМ - РАЗ В ПОЛГОДА.
Питание и диета после инфаркта миокарда
Питание после инфаркта миокарда является важной составляющей в его профилактике при соблюдении определенной диеты.
Если уровень холестерина выше нормы, откажитесь от животных жиров, которых, как известно, много в яичном желтке, сливочном масле, сыре, любом сале, печенке, языке. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам, кашам, мучным изделиям, растительным маслам. Яйцо можно съесть раз в неделю (с учетом используемых для приготовления пищи). Молоко пейте только обезжиренное. Творог - тоже из обезжиренного молока. Полезны все виды рыбы, белое куриное мясо.
В Швеции, к примеру, в течение пяти лет исследовали проблему питания после инфаркта миокарда, наблюдали за группой из 5000 человек, которым с помощью диеты снизили на 30% уровень холестерина. Заболеваемость инфарктом миокарда в этой группе оказалась на столько же процентов ниже по сравнению с контрольной группой.
Случается, диета после инфаркта миокарда не дает ожидаемого результата. Тогда можно порекомендовать пищевые добавки: пшеничные отруби, добавку “Марина”, эйконол.
ПИЩЕВЫЕ ОТРУБИ продаются в диетических магазинах. Эффективнее крупные отруби. Их принимают трижды в день (по 15 г), заварив кипятком за два часа до еды. Можно добавлять в каши, салаты, кефир.
“МАРИНА”, кроме пищевых отрубей, содержит морские водоросли и цветочную пыльцу. Достаточно по 10 г “МАРИНЫ” два раза в день съедать с первым или вторым блюдом, томатным соком, водой.
ЭЙКОНОЛ - природный рыбопродукт, приготовлен в капсулах по одному грамму. Суточная доза - не менее 8 капсул вне зависимости от времени и качества пищи.
Иногда не помогают и пищевые добавки. Тогда врач порекомендует лекарства, быстро и надежно снижающие уровень холестерина в крови.
Истинное несчастье, что нет пока столь же надежных лекарств от курения. Многие курильщики, как правило, сами не в состоянии расстаться с пагубной привычкой. Хотя давно известно, что никотин столь же опасен, как и повышенное содержание холестерина в крови. Отказ от этого вида наркомании на 25% снижает риск инфаркта.
Развитию инфаркта миокарда способствует и высокое артериальное давление. Его надо контролировать регулярно, если вы не хотите испытать на себе такие осложнения, как СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ (ее ранние стадии своевременно выявляются при эхокардиографии) и еще более грозное - МОЗГОВОЙ ИНСУЛЬТ - разрыв кровеносного сосуда в мозге с последующим кровоизлиянием, за которым следует частичный или полный паралич.
При умеренном повышении артериального давления сократите в рационе соль и воду, постарайтесь привести в норму и вес тела.
ЕСЛИ ВЫ ПЕРЕНЕСЛИ ИНФАРКТ, придется себя ограничивать. Нельзя поднимать груз больше трех килограммов. Нельзя и переживать по любому поводу. Психо-эмоциональный дискомфорт может значительно ухудшить ваше состояние. Не забывайте об этом!
ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ форсировать не надо. Всему свое время. Пока для вас наиболее подходящий вид спорта - ходьба по ровной местности. Причем важна не только продолжительность, но и скорость. Лучше начинать с 70-80 шагов в минуту, а затем постепенно наращивать темп. Не прекращайте делать упражнения, освоенные в процессе реабилитации в больнице или санатории.
ОГАНОВ, профессор, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздравмедпрома
- Функциональные классы стенокардии напряжения
- Эссенциальная артериальная гипертензия
- Холестерин
- Атеросклероз
- Диалог о гипертонии
- Гипертоническая болезнь
- Артериальная гипертония
- Варикозная болезнь вен нижних конечностей
- Варикозное расширение вен
- Инсульт
Комментарии
Возможно ли оформить инвалидность?
Вы подвергаете опасности и свою жизни, и что важнее, жизнь пассажиров.
И куда смотря Ваши врачи, выпускающие Вас на линию, это преступление!!!
Нужен для лечения инсульта.
и всё вроде было хорошо.Но однажды я опять перенёс сильный стресс.Случился инфаркт во второй раз.Всё моё лечение,оказало сь иллюзией.Я долго искал надёжный выход и нашёл его.Моя доченька Леночка,достала мне препарат АЛГОВИТ.
Я отнёсся к этому нейтрально,но стал лится и делать всё,как надо.Уже через 3 недели лечения лечения у меня исчезла отдышка,приступ ы замтно сократились,бол ь в сердце стала отступать...
Прошло 2 месяца и моё здоровье наладилось.Злощ астный недуг отпустил меня.
Я начал жизнь заново,переоцен ив её полностью.По утрам хожу на турник,бегаю кросс,обливаюсь водой и даже на охоту хожу.
Благодаря моей доченьке Леночке, препарату АЛГАВИТ и постоянному упорству,я добился своего.Ведь болезнь не живёт в здоровом теле.
Я очень понимаю людей у которых такая же проблема.Могу Вам дать небольшую справочку про этот АЛГАВИТ.
АЛГАВИТ помогает при опухолевых заболеваниях различной дислокации, хронических воспалительных процессах и для нормализации иммунитета. Различных сердечнососудис тых нарушениях, в качестве восстанавливающ его и общеукрепляющег о средства, после перенесенных травм, в период восстановления после инсульта, инфаркта. При нарушениях обмена веществ,(минера льный,белковый, липидный) избыточный вес, эндокринных нарушениях, нарушение работы гормональных желез, при дистрофии мышц, нервном и физическом истощении. Для глубокого очищения организма.
Хорошего здоровья Вам всем ребята!