Климакс у женщин

Менопауза, или же климакс – естественное состояние, которое рано или поздно чувствует каждая женщина. Его невозможно избежать – можно лишь постараться максимально сгладить проявление его симптомов. Для большинства характерен приход данного периода примерно в 47-50 лет. Впрочем, возрастные рамки весьма условны, поскольку нередки случаи и более ранней, и более поздней менопаузы.
Это сложно как-либо охарактеризовать – это не заболевание, это просто состояние организма, его переход к новому этапу. Мало кто знает, но и само слово «климакс» в переводе с греческого языка означает именно «ступень».

То есть, это состояние, с приходом которого женщина теряет репродуктивные способности. Впрочем, современная медицина способна творить чудеса – и иногда матерями становятся те, кто уже прочувствовал особенности этого периода.

Симптомы климакса у женщин

Симптомы климакса у женщин проявляются по-разному. Климакс до недавнего времени был некоторой загадкой, ведь известен только приблизительный возраст его прихода. Однако благодаря современным диагностическим методам существует возможность узнать, когда организм начинает «готовиться» к нему. Но даже если женщина не имеет возможности пройти исследование организма, есть ряд симптомов, предшествующих наступлению этого периода. Конечно, следует учитывать, что они являются индивидуальными – и если проявились в полной мере у одной женщины, это вовсе не значит, что точно такие же признаки приближения менопаузы почувствует и другая.

Пожалуй, наиболее распространенными симптомами приближения являются некоторые изменения месячных. Точнее, цикл, который на протяжении многих лет был регулярным, внезапно меняется. То есть, появляются длительные перебои, или же наоборот – цикл значительно сокращается. Причина такого изменения – постепенное снижение активности яичников, уменьшение вырабатываемого организмом эстрогена. Следует отметить, что некоторые не сразу замечают наступление такого периода – ведь сам процесс постепенного изменения и исчезновения менструального цикла может длиться от 2 до 8 лет.

Многие с постепенным наступлением отмечают возникновением «приливов». Это состояние, когда проявляется внезапно сильная потливость, отмечается ощущение повышенной температуры верхней части тела, появляется краснота на груди, которая постепенно поднимается выше – к шее и лицу. Причиной приливов является реакция гипофиза на то, что изменился уровень эстрогена в организме. При этом само состояние прилива – крайне краткосрочно. В среднем, оно длится от нескольких секунд до минуты. Конечно, проявление такого симптома индивидуально. Одни просто чувствуют легкое недомогание, иные – теряют сознание.

Еще одним предвестником столь глобального состояния организма можно назвать постепенное увеличение веса. Это огорчает довольно многих – согласитесь, жаль терять идеально тонкую талию, которая была на протяжении более двадцати лет. Однако увеличение веса – своеобразная защитная реакция организма. Не менее распространенными симптомами приближения этого состояния являются регулярное ощущение слабости, нарушения сна и бессонница.

Признаки климакса у женщин

Достаточно явным признаком климакса у женщин многие называют резкое изменение настроения. Женщина может пребывать в сильной депрессии, испортить отношения с коллегами и близкими. Но спустя совсем немного времени настроение кардинально меняется – возникает ощущение эйфории, полного удовлетворения жизнью. Перепады настроения возникают довольно часто, однако нельзя предугадать, когда будет следующий, поскольку в их появлении нет явной цикличности.

Признаком наступления можно назвать полное прекращение менструального цикла. Но порой довольно сложно определить, когда же именно было последнее кровотечение, поскольку после перерыва в несколько месяцев цикл может восстановиться. Для того чтобы правильно диагностировать наступление данного периода, не следует руководствоваться исключительно собственными наблюдениями – лучше всего обратиться к специалисту.

Следует отметить, что косвенными причинами возникновения более раннего климакса можно назвать наличие нескольких хронических заболеваний, повышенные физические и эмоциональные нагрузки на протяжении большого количества времени, курение и злоупотребление спиртными напитками. В то же время, количество беременностей, родов или абортов на время наступления никак не влияет.

Лечение климакса у женщин

Лечить женский климакс возможно, но медикаментозно невозможно сместить период климакса или полностью предотвратить его появление. Однако есть достаточно большое количество препаратов, которые помогают женщинам в значительной мере сгладить проявляющиеся симптомы его наступления. В частности, многие женщины страдают от перепадов настроения, депрессивных состояний. Прописанные врачом препараты могут выровнять эмоциональное состояние. Кроме того, порой при особо тяжелом протекании врач может прописывать женщинам гормональные препараты. Однако они требуются только на самом деле в тяжелом случае.

• Ни в коем случае не следует самостоятельно искать решение возникшей проблемы. Не стоит принимать лекарственные средства, которые посоветовал кто-либо из знакомых. Только дипломированный специалист может подобрать наиболее подходящие медикаменты, которые могут несколько ослабить симптомы.

В основном, для более легкого перенесения менопаузы женщинам следует использовать растительные отвары, употреблять в пищу больше свежих фруктов и овощей, стараться вести активный образ жизни. Прекрасно помогают в сложившейся ситуации занятия йогой.

Рецепты отваров

Одним из народных средств для уменьшения воздействия симптомов климакса является отвар травы пастушья сумка.  Его следует применять в пропорциях 1 с. л. травы на 200-250 мл. кипятка. Получившийся отвар следует настоять в течении 20-30 минут, процедить и сразу выпить.  Пастушья сумка является отличным кровоочищающим и противовоспалительным средством.

При наступлении так называемых приловов применяется трава душицы. Она ослабляет симптомы и успокаивает нервную систему. Для приготовления настоя следует взять 2 с. л. душицы и залить 400 – 500 мл. кипятка, лучше всего сделать это в термосе, принимать такой отвар следует в течении дня до еды.

Ещё, проблемы излишнего потоотделения и приловов, неплохо решает шалфей, он нормализует гормональный фон борется с нервозами, уменьшает головную боль, помогает при стрессах. Но следует помнить, что шалфей нельзя принимать в больших количествах, а диабетикам он и вовсе противопоказан. Для приготовления отвара потребуется – 1 с. л. травы шалфея и 2 стакана кипятка, такой чай следует употреблять небольшими порциями в течении всего дня.

Хороши при климаксе настои плодов боярышника и валерьяны, эти растения также известные своими успокаивающими и нормализующими сердечный ритм свойствами.

Климакс – сложное сочетание прекращения определенных процессов в организме. И как бы женщина не противилась его наступлению – рано или поздно он все же приходит. И главное в этот период – стараться вести себя как можно спокойнее и как можно больше заботиться о себе.

 Но не стоит переживать, ведь у климакса есть и обратная, положительная сторона - прекращение менструационного цикла, уменьшается риск развития рака груди, яичников и заболеваний мочеполовой системы. Так что у каждого этапа нашей жизни своё предназначение, климакс - это естественно, его не стоит бояться и лишний раз себя накручивать.

< < Киста молочной железы		Кольпит > >