Чай польза и вред для здоровья
Читать далее

О пользе и вреде чая для здоровья человека накоплено немало информации.

Существует множество разновидностей чая: черный, зеленый, красный. Но далеко не все знают, какими точно свойствами каждый из них обладает. Ведь у них своя польза и вред для здоровья. Постараемся во всем разобраться.

Старение кожи лица
Читать далее

Кожа служит определенной защитой организма от холода, жары, других внешних влияний. Утеря упругости, морщины, обвисание, уязвимость влияет весь организм. Не зря говорят, по состоянию кожи можно определяется, насколько здоров человек.

Как избавиться от депрессии самостоятельно
Читать далее

Депрессией часто называют плохое настроение, апатию, но это не депрессия, а лишь ее подвид. Что такое настоящая депрессия и как от неё избавиться самостоятельно, об этом мы и поговорим в статье.

Польза пения
Читать далее

С давних пор музыка способна творить настоящие чудеса, особенно полезно пение. Она прекрасно влияет на физиологическое и психическое состояние человека. Это не просто утверждение, а доказанный факт.

Какие бывают виды чая?
Читать далее

Если вы задавались вопросом какие бывают виды чаёв, то эта статья для вас. Многие классифицируют этот напиток всего на несколько категорий – черный, зеленый, красный. На самом деле, вариантов чая существует настолько много даже в пределах одной разновидности, что можно с лёгкостью запутаться в сортах, их особенностях и свойствах.

Хотите знать все виды чая и чем они отличаются?

Почему отекают ноги
Читать далее

Основная причина почему отекают ноги - задержка жидкости и ее скопление под кожей. Отеки поражают разные части тела, внутренние органы, мозг.

Чаще отеки можно видеть на ногах, руках, пальцах, лодыжках. При отеках ноги распухают, отекают, появляется боль, дискомфорт.

Полезные свойства капусты
Читать далее

Капуста - частый гость на столе. Из нее готовят горячие, холодные блюда, закуски и салаты, но немногие знают обо всех ее полезных свойствах, пользе и вреде. А это нужно знать, чтобы правильно использовать и употреблять овощ.

Польза и вред тыквенного масла
Читать далее

 

Масляная выжимка семени тыквы ценится европейцами за состав, оказывающий положительное оздоровительное влияние.

Используется кулинарами, медиками, косметологами, специалистами в других областях. Продукт вызывает много вопросов: в чем его полезные и вредные качества, как его употреблять и есть ли у него противопоказания?

Здоровый сон
Читать далее

Здоровый сон важен в жизни человека, от него зависит, насколько здоровье, успешность, результативность, энергичность. К сожалению, люди, живущие в больших мегаполисах, испытывают недостаток сна, мучаются бессонницей.

Растворимый кофе польза и вред
Читать далее

 

По поводу употребления растворимого кофе имеется несколько мнений, одни ученые и врачи утверждают, что такой кофе опасно для здоровья, а другие говорят, что вред растворимого кофе преувеличен.

Так кто прав? Каков состав этого напитка, и его свойства, и что может нанести вред? А может растворимый кофе в чём-то даже полезен?