Как изменить свою жизнь

Как изменить свою жизньКак изменить свою жизнь — многие люди изо дня в день думают над этим вопросом, но продолжают стоять на месте и ничего не делают, чтобы поменять хоть что-то в своей жизни.

Как изменить свою жизньесли вы все чаще и чаще думаете над этим, но не знаете с чего начать изменения, то сегодня мы вам поможем сдвинуться с мертвой точки и начать менять не только свою жизнь, но и саму себя.

Большинство людей, которые недовольны своей жизнью, склонны винить в своих неудачах и проблемах всех, кроме себя. Кто-то виновен в том, что я не получила высшего образования, кто-то виноват, что мне не повышают зарплату и я не продвигаюсь по карьерной лестнице. У нас всегда присутствует кто-то, на кого можно свалить вину, а самим оставаться чистенькими. Но если вы действительно хотите изменить свою жизнь, то возьмите ответственность за все, что происходит в вашей жизни на себя. Поверьте, если вы научитесь брать ответственность за свою жизнь на себя, то и изменить ее, эту жизнь, будет гораздо проще. Ведь тогда вы сможете изменить не устраивающие вас ситуации в лучшую сторону.

Помните, если вы постоянно будете искать виноватых, то никогда не сможете изменить свою жизнь так, как вам нужно и добиться своих целей. Например, если вы полжизни не работали из-за того, что рано вышли замуж и родили ребенка, а после того, как он подрос, вам стало обидно, что вы упустили свой шанс продвинуться в карьере.  И в этом вы будете винить мужа и ребенка, которые ни в чем не виноваты, ведь это было ваше решение бросить работу и сидеть дома.

Теперь, когда вы взяли ответственность за свою жизнь на себя, нужно настраивать себя на удачу и победу.

Множество людей хотят изменить свою жизнь, но ведь изменений не происходит без неудач и поражений, но они, как правило, к ним не готовы, и первая постигшая неудача вводит их в депрессию, они опускают руки и сдаются. А многие вообще не начинают изменять свою жизнь из страха поражений. Но прежде чем начать производить изменения в жизни вы должны помнить, что она не сможет измениться к лучшему по мановению волшебной палочки,  поэтому, если что-то у вас пойдет не так, как вы представляли, не сдавайтесь, а пробуйте снова и у вас все обязательно получится.

Если же изменить свою жизнь не получается, то тогда вам необходимо остановиться и задуматься, возможно путь, который вы выбрали совсем не ваш или вы делаете что-то не так. Попробуйте изменить тактику, станьте гибче и тогда у вас все получится.

Иногда случается так, что задача, которую поставил перед собой человек слишком большая, поэтому достичь ее будет трудно. А вот если вы эту задачу разобьете на несколько подзадач, то достигнуть их будет куда легче.

Также в большинстве случаев не получается добиться целей, а значит и изменить жизнь из-за того, что мы хотим реализовать не свои желания. Что это значит? Например, вы хотите, чтобы у вас квартира или работа была как у подруги, и вы бросаете все силы, чтобы добиться этого, а у вас не получается. Остановитесь, и спросите себя, а это действительно нужно именно вам или, быть может, вы исполняете навязанные желания, которые вам и не нужны.

Еще в изменении жизни к лучшему не помешает занятия аутотренингом. С помощью аутотренинга вы сможете настроить себя и свои мысли на позитивный лад. Повторяйте себе позитивные аффирмации, можете записать их и приклеить на видное место, смотрите ролики с позитивным настроем и т.д. Поверьте, это очень помогает.

Надеемся, вы уже определились с целями? Теперь нужно стараться воплотить их в жизнь. Для этого напишите себе план достижения целей для того, чтобы изменить жизнь. Напишите, какие шаги вы должны сделать, чтобы приблизиться к желаемому. Каждый вечер берите эти записи и отмечайте, что вы сделали, а что еще предстоит сделать.

Но и этого тоже мало, для изменения жизни вы, прежде всего, должны измениться сами в лучшую сторону. Бросьте вредные привычки, начните по-другому относиться к окружающим и т.д., и вы увидите, что вместе с вашими внутренними изменениями изменится и ваша жизнь. Например, если вы требуете от мужа, чтобы он изменился в лучшую сторону, то это ни к чему не приведет. Хотите, чтобы муж изменился? Так изменитесь сами, и муж тоже обязательно изменится.

Затем, необходимо во всех негативных ситуациях искать позитив. Да, это трудно, но возможно. Например, если ребенок разбил ваш любимый сервис, не стоит ругать и бить его, лучше поблагодарите Бога, что ребенок не поранил себя. Да и не надо ругаться с мужем и с домашними, что те не уследили за малышом. Помните, берите ответственность на себя, ведь вы же не убрали этот сервис на верхнюю полку.

Далее, запишите, что должно измениться в вашей жизни, какой она должна быть и, что в ней должно быть. Опишите все до мельчайших подробностей и не бойтесь мечтать, даже если вам кажется, что ваши мечты никогда не исполняться. Запишите на листе бумаги все, что вы хотите, главное, записывайте так, как -  будто это уже произошло. Например, вы хотите встретить идеально подходящего вам человека, напишите, где произошла эта встреча, в чем вы были одеты, какие звуки и запахи слышали в этот момент, с каким человеком вы познакомились, какая у него внешность, голос и т.д. Напишите все очень подробно. Затем визуализируйте свою мечту, а после визуализации отпустите ее и начните действовать, не ждите, что ваш принц постучит к вам в спальню или залезет в окно.

И последнее, начинайте действовать сегодня, сейчас, не нужно откладывать изменения своей жизни до понедельника или до Нового года, предпринимайте необходимые шаги сейчас и быть может, уже с понедельника или с Нового года ваша жизнь уже измениться и вы больше не будете задаваться вопросом: как изменить свою жизнь.


Печать  

Добавить комментарий