Солярий: вред и польза

Содержание[Скрыть]

Солярий: вред и пользаСегодня все популярнее и популярнее становится посещение солярия, как у нас в России, так и за рубежом, ведь загар сейчас ассоциируется с красотой, роскошью и богатством, поэтому, в Америке, например, солярий посещают 2,5 миллиона подростков, а взрослых женщин и того больше. У нас тоже все больше и больше девочек-подростков и женщин посещают это косметическое заведение, которое есть практически в любом большом городе, но все же некоторые из них задаются вопросом: "Что может дать солярий: вред и польза его?", и сегодня мы разберем, какую пользу и какой вред может нанести нашему здоровью искусственный загар.

Польза солярия

Вы знаете, что для предотвращения преждевременного старения нашему организму нужен витамин D, которым нас в летний период обеспечивают солнечные лучи. Кроме этого, надо сказать, что нехватка данного витамина ослабляет иммунитет, нервную систему, сердце становится подвержено различным заболеваниям. У женщин нехватка витамина D сказывается на коже, появляются морщины в достаточно раннем возрасте, а менопауза наступает намного раньше. Но зимой солнечного света нам катастрофически не хватает, поэтому солярий является лучшей альтернативой. Причем пять минут, провиденных в солярии, обеспечивает нас витамином D на целую неделю. 

Также нам известно, что солнечный свет помогает победить депрессию, но опять же в зимнее время солнца очень мало, поэтому именно в осенне-зимний период фиксируется большее количество людей с сезонной депрессией. И здесь польза солярия становится неоценимой, ведь под воздействием солнечных лучей в нашем организме начинают вырабатываться "гормоны радости" - эндорфины, которые и помогают победить депрессию. Надо сказать, что в Сибири и в других странах, в которых недостаточно солнечного света, врачи рекомендуют своим пациентам посещать солярий и использовать светотерапию в борьбе с плохим настроением и депрессией.

Если говорить о солярии: вред и польза, которого практически на одном уровне, то нужно сказать, что с помощью солярия можно подготовить кожу к летнему солнцу и загару. Известно, что после долгих зимних дней наша кожа от солнца отвыкает, и когда мы в начале лета едим куда-нибудь отдыхать или просто идем на пляж, то кожный покров испытывает сильнейший стресс, в результате могут появиться ожоги.

И последняя польза солярия, это помощь в борьбе с кожными заболеваниями. Если у вас есть какие-либо заболевания кожи, то после нескольких сеансов они исчезают, но некоторые женщины замечают, что после этого кожа становиться сухой. А чтобы предотвратить сухость кожи, пользуйтесь специальной косметикой для солярия, и если у вас есть какие-нибудь кожные заболевания, посоветуйтесь с врачом, прежде чем решаться на эту процедуру.

Вот, пожалуй, и все полезные эффекты, которые может дать вам искусственный загар. А так как наша статья называется "Солярий: польза и вред", предлагаем теперь поговорить о вреде данной процедуры, чтобы вы смогли взвесить все "За" и "Против" прежде чем отправляться в салон на сеанс искусственного загара.

Вред солярия

Ученые долгое время исследовали то, как солярий влияет на организм человека и пришли к неутешительным выводам, оказывается искусственный загар, а именно ультрафиолет может вызывать меланомы или рак кожи. Также было выявлено, что больше всего подвержены этому риску женщины до 30 лет, то есть именно подростки и молодые девушки. Еще существует статистика, по которой видно, что раньше раком кожи более только люди старше 70 лет, а теперь этим заболеванием страдают люди в возрасте от 18 до 40 лет. Более того ученые выяснили, что ультрафиолетовые лучи нарушают естественную работу всего организма.

Еще ученые доказали, что те люди, которые часто ходят в солярий становятся зависимыми. Оказывается, что ультрафиолетовые лучи формируют у нас зависимость, и если человек в какой-то день не получить ультрафиолетового излучения, то у него испортится настроение, он станет нервным и дерганым, в следствии чего его будет тянуть в салон красоты, чтобы принять ультрафиолетовые ванны.

Нужно сказать, что искусственные лучи отличаются от лучей настоящего солнца, да и, чтобы получить быстрый загар в капсуле используется ультрафиолет в больших дозах, которые быстро проникают в кожу и оказывают негативное действие на коллаген и эластин, которые отвечают за молодость кожи. Такое негативное влияние приводит к преждевременному появлению морщин и фотостарению.

Также искусственный загар может вызвать пигментацию на коже. Да, солнечные лучи тоже способствуют пигментации, но искусственные намного быстрее и чаще вызывают пятна на коже. Кроме пигментации на коже могут появиться угри, фурункулы, акне, прыщи и рубцы.

И еще немаловажная деталь, ученые выяснили, что подобного рода процедуры могут вызвать изменения в ДНК, и эти изменения, как вы догадались, не положительного характера. В связи с этим в ряде стран ВОЗ  запретило применять искусственные лучи людям до 18 лет.

Как видите, солярий и его польза и вред говорят сами за себя, вреда тут, конечно больше, чем пользы. Но если несмотря ни на что вы хотите продолжать ходить в салон красоты, чтобы получить красивый загар, придерживайтесь хотя бы мер предосторожности.

Меры предосторожности

Конечно, вам нужно посоветоваться с дерматологом, и спросить его о том, может ли солярий принести вред и пользу, и какую именно.

Если вы принимаете болеутоляющие средства или транквилизаторы, антибиотики, то посещение данного заведения вам противопоказано, т.к. ультрафиолет вкупе с данными препаратами может вызвать аллергию. 

Не идите в первый попавшись же салон, в котором предлагают красивый загар. Изучите отзывы, посмотрите сертификаты, и если вас все устроит, то можете немного позагорать, но не больше пяти минут, если же работники предлагают загорать больше, то немедленно уходите из такого салона - персонал там неквалифицированный.

Не следует слишком часто пользоваться этими услугами, вполне достаточно 5 минут один раз в неделю, и конечно же, категорически запрещается посещать салон каждый день - это пагубно отразиться на коже и здоровье в целом.

Прикрывайте пластырем все участки кожи, где есть рубцы, ранки и т.д., также нужно прикрывать и соски, пирсинг, пигментацию и сосудистые сеточки.

В капсулу нужно ложиться в темных очках, а волосы покрывать платком или другим головным убором. Губы тоже нужно защитить, это можно сделать бальзамом для губ с высоким SPF-фильтром.

Перед сеансом не посещайте сауну, баню и не делайте никаких косметических процедур.

Как правило, в салоне продаются специальные средства для искусственного загара, которые защищают кожу от вредного воздействия - обязательно купите их и пользуйтесь перед каждым принятием ультрафиолетовых ванн.

Обязательно поинтересуйтесь, есть ли в капсуле кнопка помощи, если таковой нет, то мы бы не рекомендовали пользоваться услугами подобного салона.

Вот мы и разобрали солярий и его вред и пользу для организма, теперь решать вам нужно ли посещать подобного рода процедуры или подождать летнего сезона и насладиться теплым и ласковым солнышком на берегу какого-нибудь водоема.