Обертывания для похудения ног в домашних условиях

Обертывания для похудения ног в домашних условиях. Фото.Обертывания для похудения ног в домашних условиях подойдут тем девушкам, которые не имеют времени и достаточного количества денежных средств на процедуры в дорогих косметических салонах. Чаще всего ненавистные «лишние сантиметры и килограммы» появляются на заметных местах – талии, животе, бедрах и ягодицах, убрать которые иногда бывает довольно непросто. Регулярно проводя процедуры обертывания, можно  вернуть коже прежний идеальный вид. Этот процесс способен обеспечить процесс похудения, а именно – уменьшения объемов тела и скорректировать силуэт. В дополнение регулярные процедуры обертывания для похудения ног вернут коже упругость и  эластичность.

Механизм действия обертываний

Механизм действия обертываний основывается на воздействии пара, как в банях или саунах. Разница состоит только в том, что в бане или сауне пар воздействует на весь организм в целом, а при домашних обертываниях – только на определенные участки тела, в нашем случае это бедра и ягодицы. В результате проведения процедуры образуется так называемый «парниковый эффект», поры кожных покровов максимально открыты, что способствует стремительному выведению лишней жидкости, ядов и токсинов, скопившихся в коже. После удаления всех вредных компонентов в мышечной ткани ускоряется клеточный обмен веществ, улучшается кровообращение, что, в свою очередь, влияет на расщепление жира под кожей.

Эффект от обертываний

Эффект от обертываний будет заметен уже после первых процедур. Однако, для начала хотелось бы сказать несколько слов о преимуществах данного метода:

  • обертывания безболезненны, доступны и просты в применении абсолютно для всех;
  • их можно проводить на дому, не обращаясь в дорогие косметические салоны;
  • все ингредиенты находятся в доступном ценовом сегменте;
  • другое оборудование (специальные маски, масла, косметическая пленка) можно купить в любом интернет-магазине или же приготовить самостоятельно;
  • сами процедуры помогают расслабиться после тяжелого рабочего для, снять стресс и подготовиться ко сну.

Процедура проведения обертывания

Процедура проведения обертывания состоит в следующем:

  • Перед обертыванием рекомендуется принять теплую ванну, которая подготовит кожу к дальнейшим процедурам. Также нелишним будет очистить кожу при помощи скрабов.
  • Далее следует нанести готовый состав смеси для обертывания на чистую и сухую кожу ног и обернуть их косметической пленкой. Обращаем ваше внимание, что чем больше слоев, тем эффект будет сильнее. Старайтесь оборачивать ноги достаточно плотно, но сильно не стягивайте. 
  • Далее следует укутаться теплым одеялом или надеть теплые вещи, это также даст дополнительный эффект. 
  • Через 30-40 минут необходимо смыть смесь прохладной водой без мыла. Далее наносим на кожу увлажняющее или антицеллюлитное средство.

Обращаем ваше внимание, что людям с сердечнососудистыми заболеваниями, гипертоникам, а также тем, кто страдает варикозным расширением вен стоит быть крайне осторожным с такими процедурами. А лучше перед их проведением посоветоваться с врачами, дабы избежать ухудшения здоровья. 

Рецепты приготовления масок для обертывания

Рецепты приготовления масок для обертываниядостаточно просты, далее мы поделимся с вами наиболее популярными и эффективными. Представленные нами рецепты смесей помогут усилить кровообращение, открыть поры и побороться с целлюлитом даже на самых запущенных стадиях. 

  • Обертывания с водорослями. Для этой смеси купите в ближайшей аптеке сухую ламинарию. Купленный порошок необходимо залить негорячей водой и оставить на 20 минут до появления слизи. Смесь наносим на область бедер и ягодиц, оборачиваем пленкой и укутываемся теплым пледом на 25-35 минут. Через время смываем теплой водой и наносим увлажняющий крем. 
  • Обертывание на основе кофейных зерен. Для такого обертывания  подходит только натуральный продукт. Смешиваем молотые зерна горячей водой до кашеобразного состояния и наносим на чистую кожу на 15-25 минут. Для лучшего эффекта можно добавить эфирные масла апельсина, мандарина или бергамота, морскую соль или сахар. 
  • Глиняное обертывание. О свойствах глины можно говорить бесконечно. Для приготовления смеси необходимо смешать глину и горячую воду (не кипяток) до консистенции сметаны. Также большего эффекта можно добавить коричного порошка или несколько капель эфирных масел. 

Белая глина  используется для комбинированной или жирной кожи. Дает подсушивающий и подтягивающий эффект. Очищает кожу.

Зеленая глина применяется, если необходимо нормализовать кровообращение или избавиться от лишней жидкости кожного покрова.

Голубая глина поможет омолодить кожу, а также устранить веснушки.

Красная глина используется, в основном, аллергиками, так как она применяется для чувствительной кожи.

Розовая глина также поможет отбелить кожу, справиться с мелкими морщинками, очистить кожу.

Черная глина является универсальным средством. Она содержит наибольшее количество витаминов и минералов. Очищает кожу, устраняет первые признаки старения, сужает поры и выводит ядовитые вещества из клеток кожи. Чаще всего именно черную глину используют для обертываний.

  • Медовое обертывание. Для приготовления смеси необходимо смешать 1,5-2,5 ложки меда, желток и несколько капель эфирного масла. Наносится смесь на 25-40 минут, после чего смывается теплой водой. Также можно добавить горчичный порошок, сухое молоко или красный перец. 
  • Зеленый чай. Измельченный зеленый чай смешивается с горячей водой до состояния кашицы, наносится на проблемные участки тела на 15-25 минут. В смесь можно добавить эфирных масел можжевельника, розы или бергамота.

Печать  

Добавить комментарий