Как убрать растяжки

Как убрать растяжкиОб идеальном теле мечтает каждая из нас. Завоевывать мужские сердца на пляже, кружить голову своему любимому или просто наслаждаться идеальными формами под полупрозрачной одеждой хочется любой женщине. К сожалению, материнство порой забирает у нас не только свободное время, силы и нервы, но и заметно отражается на нашем теле. Вопрос как убрать растяжки возникает у каждой второй девушки, столкнувшейся с подобным несчастьем.

Намного легче приходится тем представительницам прекрасной половины человечества, которые заблаговременно позаботились о данной проблеме, приняв специальные профилактические меры. Предупреждение растяжек – дело довольно простое, а вот борьба с уже появившимися проблемами потребует намного больше затрат.

В любом возрасте следует задуматься о профилактике растяжек. Женскому организму свойственно подвергаться возрастным и ситуационным изменениям, которые заканчиваются не всегда приятно для нашей фигуры. Чтобы потом не искать способы как эффективно убрать уже появившиеся растяжки, начните профилактический комплекс прямо сейчас. А состоит он всего из пяти пунктов:

Правильное питание

Идет ли речь о профилактике, либо мы уже завели разговор о непосредственном устранении проблемы, правильное питание – залог успеха. Без подобранного рациона вам не удастся достичь видимых результатов, и все процедуры пойдут насмарку. Не единожды вы слышали, что красота и здоровье кожи зависит от сбалансированности питания. В вашем меню обязательно должны быть фрукты, овощи, зелень и растительное масло. Достаточное количество этих продуктов поможет сохранить кожу сияющей, здоровой и эластичной.

Вы никогда не разберетесь, как навсегда убрать растяжки, если не поймете одну простую истину: если коже не хватает для эластичности веществ, никакие методы не помогут. Не забывайте насыщать свой организм достаточным количеством потребляемой жидкости. Обезвоживание приводит к потере упругости. И всем тем, кто мечтает о точенной фигурке и гладкой коже, следует забыть о всем мучном. Отныне, белки – главная составляющая вашего рациона. Именно она приведет вас к нужным результатам.

Пользуйтесь кремами

Для каждой девушки не секрет, что кожу, как лица, так и тела следует питать и увлажнять. Чтобы убрать причины растяжек и сами растяжки, следует подобрать специальный комплекс по уходу за кожей. В вашей косметичке должны быть крема с коллагеном и эластином. Ежедневно массирующими движениями втирайте эти средства в зоны наибольшего риска возникновения неприятных дефектов кожи.

Позаботьтесь о красоте вашей груди

Первой от беременности страдает грудь – гордость и богатство женщины. Если у вас нет особого желания походить на спаниеля и вы всячески намерены бороться за свою красоту, воспользуйтесь благами цивилизации. О том, как предотвратить или убрать растяжки груди, задумывалось не одно поколение женщин. На современном рынке нам представлен широкий выбор специальных бюстгальтеров для тех, кто только вынашивает малыша либо уже кормит грудью.

Но не только поддерживающие приспособления помогут сохранить молодецкую красоту вашего бюста. Не забывайте проводить ежедневные процедуры по закаливанию кожи: обливайте грудь водой комнатной температуры (не холодной!) и тщательно растирайте кожу махровым полотенцем. Это закалит кожу и сделает её более эластичной и упругой.

  • Подтяните животик специальным бельем.

Еще вчера упругий животик с сережкой в пупке способен за 9 месяцев растянуться до неузнаваемых размеров. Медицина рекомендует сохранять форму живота при помощи бандажей и поясов. Позаботиться о том, как убрать безобразные растяжки вам придется нескоро. На данном этапе приобретите специальное эластичное белье и позаботьтесь о сохранности своей спортивной фигуры.

  • Подберите комплекс упражнений

Растяжки на ягодицах захватывают более широкую аудиторию, чем будущие мамочки. От них страдают спортсмены, худеющие девушки. С такой проблемой можно справиться при помощи комплексов упражнений. Для правильной организации профилактики обратитесь к специалисту, который поможет составить план тренировок и подобрать подходящий вам фитнес.

Если о профилактических методах говорить уже поздно, следует серьезно подойти к главной теме – как убрать растяжки быстро, эффективно и навсегда. Естественно, это потребует большего труда и отнимет немного больше затрат сил и времени. Среди основных домашних рецептов по коррекции фигуры вы можете выбрать для себя:

  • Массаж

Массаж полезен при любых проблемах с фигурой. Он улучшает циркуляцию крови и делает тело более подтянутым. Начинайте разрабатывать проблемные места. Не забудьте, что массаж должен быть систематичным и делаться ежедневно. Старайтесь не растягивать кожу, а легко массажировать. Для большей эффективности можно использовать масло апельсина или миндаля, которым предварительно смазываются руки. Как вариант, можно использовать масло розмарина, пшеницы или лесного ореха.

  • Скрабы

Многим девушкам в вопросе, как убрать некрасивые растяжки помогает применение скрабов. Суть работы этого средства прост: он отшелушивает верхний слой вашей кожи, заглаживает внешний вид растяжек. После таких процедур все дефекты кожи менее заметны и тело на ощупь более гладкое и подтянутое.

Применять скрабы желательно перед душем. Используют в рецепте чаще всего молотое кофе, сахар или обычную соль. К одному из вышеперечисленных компонентов добавляют сметану или оливковое масло. Тщательно перемешав полученную смесь, можно наносить готовый скраб на кожу. После душа для подкрепления результата лучше побаловать тело питательным кремом.

  • Масла

Еще от наших прабабушек дошел рецепт борьбы с растяжками. На Руси широко использовали натуральное льняное масло или другие масла растительного происхождения. Спросите в аптеке: «Как эффективно убрать растяжки в домашних условиях?» и вам, скорее всего, ответят: выберите специальные масла.

На данный момент существует несколько масел, которые зарекомендовали себя, как действенные средства по борьбе с проблемами кожи. Довольно популярными является масло из зародышей пшеницы, оливковое масло, миндальное масло. Все дело в содержащемся витамине Е, который так полезен для регенерации кожи. Втирая масла в проблемные места можно избавиться от растяжек на груди, ягодицах и животе. Чтобы порадовать себя любимую, смешивайте полезные масла с ароматическими, тем самым не только устраняя проблему, но и поднимая себе настроение. Положительно сказывается на нервной системе масло розового дерева, апельсиновое и лимонное масло. Эффективно борются с растяжками масла розмарина, семян шиповника и нероли.

  • Обертывания

Эффективным в вопросе по борьбе с растяжками станет лечебное обертывание. Делать его можно и дома. Обертывания полезны и как профилактика, и как средство убрать растяжки. Для этого воспользуйтесь выбранными маслами, укутайте проблемное место пищевой пленкой, оденьтесь теплее и просто полежите некоторое время. По желанию, за помощью в обертывании вы можете обратиться к специалисту. Много салонов предлагают эту процедуру для своих клиентов. Если же вы надумали самостоятельно бороться с проблемами кожи, запаситесь средствами с коллагеном, маслом какао, эластином, поспрашивайте в аптеке другие компоненты для быстрой регенерации кожи. Произведя обертывание, посвятите время полному расслаблению и релаксации.

  • Квалифицированная помощь

Как мы уже говорили, убрать растяжки можно и в специальных салонах. Современная индустрия красоты предлагает широкий выбор средств для коррекции фигуры и улучшения состояния кожи. Вы можете воспользоваться мезотерапиями, ультразвуковой коррекцией. Как вариант – использование микродембразии и лазера.

Если специалисты определят состояние вашей кожи, как очень запущенное, то придется прибегнуть к хирургическому вмешательству. Абдоминопластика – это метод пластической хирургии, который способен избавить женщину от всех видимых проблем на коже. Естественно, этот метод имеет свои противопоказания и требует консультации специалистов.

В любом случае, задумываясь о том, как быстро и эффективно убрать растяжки, не забывайте, что этот дефект кожи не приносит особого вреда для вашего организма. А вот крайние меры по устранению возникшей косметологической проблемы могут нанести урон вашему здоровью.


Печать  

Добавить комментарий