Телевизор и компьютер портят зрение

По данным офтальмологов, количество "очкариков" увеличилось за последние 30 лет минимум в два раза. Ученые полагают, что виноваты в этом телевизоры и компьютеры. Последние особенно. Некоторые граждане способны провести у экрана весь день. А это ослабляет глазные мускулы. В результате постепенно теряется способность концентрировать зрение на удаленных предметах.

Почаще смотрите в окно, советуют медики. И регулярно занимайтесь упражнениями для глаз - своего рода "окоробикой".


Печать  

Комментарии  

0 # Людмила 23.10.2017 17:21
Цитирую Оля:
Я сама взяла подработку на работе, а ее так много, что я уже и не рада. Даже зрение стало ухудшаться по-моему...


Оля, я уже так не геройствую и дополнительной работы не беру на дом, так как зрение мне важней. Тоже ведь начало снижаться из-за больших нагрузок за компьютером. Я разгрузила себя на работе, дома стараюсь вообще за компьютер не садится и по совету врача начала прием Окувайт Форте, в качестве дополнительного источника каротиноидов, витаминов С, Е, цинка и селена. Все эти компоненты как раз для поддержания остроты зрения, что в моем случае очень необходимы.
Цитировать | Сообщить модератору
0 # Оля 15.10.2017 13:02
Я сама взяла подработку на работе, а ее так много, что я уже и не рада. Даже зрение стало ухудшаться по-моему...
Цитировать | Сообщить модератору
0 # Екатерина 27.09.2014 19:17
Да уж... компьютер для глаз- это зло. так портится зрение(((( Я взяла себе за правило, хотя бы раз в полгода пропивать витамины для глаз и вообще как-то помогать глазам. иначе зрение можно потерять. Гимнастику стараюсь делать, перерывы в работе устраиваю, Лютеин-комплекс периодически пью. Глаза перестали так болеть, как раньше, и даже зрение улучшилось, мне кажется. А про телевизор, я вообще забыла, когда я последний раз его смотрела. даже включать не хочется.
Цитировать | Сообщить модератору

Добавить комментарий