Всё о подушках

За мамонтом пошел - подушку нашел. Нашему первобытному предку плохо спалось. Какой уж тут сон, коль под головой только собственный кулак? Разбитый, толком не отдохнувший за ночь, шел он добывать мамонта. И кто знает, может, усталый и измученный после очередной охоты, прикорнул в лесу, положив голову на лежавшую рядом кучку из сухих веточек и листьев. Да и уснул, опьяненный пряным ароматом. Проснувшись бодрым и веселым, сгреб в охапку кучку-подушку и унес к себе в пещеру. И больше не расставался с ней ни на одну ночь.  

В этой статье мы расскажем Вам всё о подушках.

 

 

 

 

Порча в подушке

В прежние времена колдуны творили свои дьявольские обряды над подушкой, напуская порчу в подушку, через нее на человека хвори, страхи, несчастья. В мае с тайными приговорами собирали сон-траву. Дожидались полнолуния, когда желто-голубые цветки набирались бесовской силы. Бормоча заклинания, подсовывали их в подушку какого-нибудь бедолаги.

Тот засыпал. Не спала только сон-трава: "оживала", начинала "шевелиться" - предсказывала спящему его судьбу, насылала кошмарные сновидения, вызывала головную боль. Как отпугнуть нечистую силу?

Люди искали спасения в магии нечетных чисел. На кровать для спальни клали три подушки, а над ней вешали икону со святой Троицей. Под подушку пристраивали тонкие полотняные мешочки с успокой-травами: душицей, мятой, пустырником, хмелем, корневищами валерианы - они "приводили" дрему.

Чтобы быстрее погрузиться в сон, подушку кропили святой водой, согревали горячими кирпичами, завернув их в тряпицу. Потом придумали маленькую спасительницу - подушечку-думочку.

Она "нашептывала" сладкие сны. Точно ребенок, который не может заснуть без любимой игрушки, наши предки не ложились без нее спать.

В старину считалось: богатая постель - значит хозяйка домовитая. Особой гордостью была пирамида из подушек под белоснежной кружевной накидкой: от подушки-великанши шириной почти в кровать до самой крохотной, с легкостью помещавшейся на ладони. Эти две в нарядных красивых наволочках служили украшением дома, на других, попроще, спали, третьи - самые дорогие, подаренные на свадьбу, бережно хранили в заветных сундуках. Именно подушка была лучшим подарком молодым. А уж выбирали ее на ярмарке так придирчиво, как невесту.

Подушка на свадьбу

Пуховую толстушку подушку на свадьбу брать не спешили. Старались отыскать набитые смесью из мелкого гусиного или утиного пера и пуха. Возьмут подушку, намнут ей как следует бока. Сделанная на совесть, быстро приведет свою подпорченную фигуру в прежнюю форму. Затем встряхнут за "ушко". Увеличилось ухо, значит не до краев набита. Не станут такую брать, чтобы жизнь у молодых не была пустой чашей. Сделав же справную покупку, торопились нарядить ее в заранее приготовленное приданое: бархатные, атласные, расшитые бисером, золотой и серебряной ниткой наволочки. Красуйся! Радуй глаз гостей и молодых!

 

 

 

Подушка калечит. Подушка лечит

К чему такое тщание? Видимо, наши предки догадывались: если cпится плохо, поутру голова не поворачивается, шея не сгибается, есть в этом и вина подушки.

Слишком мягкие, быстро теряющие форму подушки (например, пуховые), упругие, как футбольный мяч, или жесткие, словно бетонная плита, не просто неудобны, но и опасны для здоровья.

Вы спите на них, а остеохондроз приближается к вам семимильными шагами.

Вредны подушки из синтетических материалов, особенно поролона. Из-за своей пористой структуры он усиленно поглощает и плохо отдает в окружающую среду влагу.

Быстро "стареет", становится "трухлявым" и начинает выделять ядовитые вещества, вызывающие аллергию.

Плохая подушка способна "накапливать" усталость, раздражение. Во время сна на ней позвоночник чрезмерно изгибается, перерастягивая многочисленные связки и мышцы, происходит избыточное давление на межпозвонковые диски. Неудобная подушка, по словам кандидата медицинских наук В. А. ЧЕЛНОКОВА, вместе с другими неблагоприятными факторами (возрастом, неважной наследственностью, хронической гипокинезией) увеличивает и без того немалый риск развития остеохондроза. Поэтому отдыхать нужно с удобством и комфортом.

Вам исполнилось 60? Поздравляем, 20 из них вы проспали, причем в буквальном смысле слова. Треть жизни мы проводим во сне. От того, как выспимся, отдохнем за ночь, зависят наше самочувствие и трудоспособность. Не потому ли спальным принадлежностям, в том числе и подушке, уделяется такое большое внимание?

В Швейцарии, Швеции и Германии разработаны специальные документы, регламентирующие режим ухода за ними. Во многих штатах США действует закон о спальном месте.

Подушка должна быть настолько мягкой и упругой, чтобы голова притопилась", слегка углубилась в нее, тем самым как бы зафиксировалась в определенном положении, при котором шейный и грудной отделы позвоночника составили бы одну прямую линию.

Наполнитель для подушек

Будет ли ваш сон спокойным, крепким и здоровым? Во многом это зависит от наполнителя для подушки, то есть от того, что находится внутри вашей любимой подушки. Многие специалисты полагают, что лучшим материалом для набивки по-прежнему остается перо птиц. Оно заполняет собой все чрево подушки, гигроскопично, пропускает воздух, не сваливается, в меру упруго. К тому же легко просушивается, взбивается.

Теми же достоинствами обладает и современный наполнитель из целлюлозы (главная составляющая всех растений). Подушки получаются прочные, эластичные и лечебные - ортопедические. Несмотря на "мягкость характера" они способны обуздать остеохондроз у детей и взрослых. Спать на них - одно удовольствие: подушки обладают великолепным релаксирующим действием, благодаря особой молекулярной структуре "дышат", обеспечивают идеальное положение головы и шейного отдела позвоночника. И никаких аллергий и морщин после сна. А ухаживать за ними проще простого: кинул в стиральную машину, просушил - и порядок! Неплохо также вздремнуть на подушке из мягкого и упругого натурального латекса, добываемого из сока каучукового дерева.

Размеры подушки

40х75х15Для хорошей подушки размеры и формы не менее важны, чем для какой-нибудь красотки. Только продиктованы они не капризницей-модой, а гигиеническими требованиями. Специалисты определили, что самая удобная и "здоровая" форма - прямоугольная: шириной 40, длиной 75, высотой 5-15 сантиметров. Вы спите, а естественное положение позвоночника, особенно в шейном отделе, не нарушается, мозг хорошо снабжается кислородом. Очень важно подложить плоскую подушку-прямоугольник под детскую головку, чтобы правильно шло формирование позвоночника.

Очень хороша и наиболее отвечает анатомическим особенностям строения тела новая и пока непривычная для нас подушка с выемкой. Все время, пока вы будете отдыхать, она заботливо поддержит голову и шею в нужном положении, снимет напряжение, даст возможность позвоночнику отдохнуть. А это значит, что утром не будет ни головной боли, ни мускульных спазмов в шее и плечах.

Наволочки для подушек

Подушка, как женщина, капризна при выборе своего наряда. Наволочки для подушек из синтетических тканей она не любит.

Те накапливают статическое напряжение, плохо пропускают воздух и почти не впитывают пот, что может вызвать раздражение кожи, особенно нежной детской. Да и хлопот с ними хватает: при стирке и кипячении запросто могут "съежиться", при глажке "прилипают" к утюгу.

* * *

Лучше хлопчатобумажной одежки для вашей простушки-подушки не найти. Наволочки

из "веселенького" ситчика воздухопроницаемы. К ним приятно прижаться щекой. И что немаловажно для хозяек, стираются хорошо и гладятся отлично.

* * *

Есть среди подушек модницы. Одеваются они в застегивающиеся на молнию наволочки из шерсти мериноса (годовалой овечки), ламы, кашмирских коз, верблюда. Во время сна на них шея не перегревается и не переохлаждается. Ведь шерстяная "одежка" состоит из множества отдельных ворсинок, между которыми расположены миллионы воздушных пузырьков. Они-то и обеспечивают свободную циркуляцию воздуха, поддерживая постоянную температуру. Пот быстро впитывается и моментально испаряется.

А уж как радуется подушке-зверюшке ваша кожа! Ланолин (животный воск), которым пропитана шерсть, растворяясь при температуре 35-370, легко проникает через поры кожи и делает ее более эластичной. Улучшается периферическое кровообращение.

Ну а сколько подушек вам понадобится для спокойного сна, решайте сами. Великий тенор Энрико Карузо, говорят, предпочитал уноситься на крыльях Морфея в окружении 18 подушек.

Подушка под ушко. Куда еще?

* Новорожденному подушка не нужна вовсе. Его позвоночный столб абсолютно прям. Только к годику у малыша сформируются физиологические изгибы позвоночника и появится необходимость в удобной подушке-невеличке, которая и будет во время сна поддерживать голову и шею ребенка в нормальном положении, оберегать от нарушений осанки.

* Больные геморроем зачастую так и норовят подложить под больное место подушечку, не подозревая, что тем самым усугубляют свои страдания. Никаких подушек, мягких диванов и кресел! Сидеть лучше на жесткой деревянной скамейке или стуле.

* Многим пациентам, страдающим различными острыми сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, врачи рекомендуют спать почти сидя, подложив для этого под спину несколько подушек. В таком положении легче дышится и быстрее отходит мокрота.

* Прихватило поясницу, "гудят" уставшие ноги? Полежите на спине, согнув ноги в коленях, положив под голени пару подушек. Боль вскоре утихнет.

* Если "разыгрался" пояснично-крестцовый радикулит, попробуйте подсунуть между поясницей и спинкой стула маленькую подушечку. Сразу полегчает.

 

Девичья подружка - плакать в подушку

Девичья подружка Недаром подушку называют девичьим утешением. Кому поплакаться, кому доверить самые сокровенные мысли и переживания? Подружкам? Одни осудят, другие распустят сплетни. И только подушка терпеливо выслушает, скроет нахлынувшие от обид и одиночества слезы. Потом успокоит растревоженную душу тихим безмятежным сном.

А какое гадание без подушки? Многие считали его самым верным, безобманным. На святки тайком писали девушки цидулки с именами парней, своими нехитрыми желаниями, сворачивали трубочкой, перемешивали и складывали под подушку. Поутру вытаскивали первую попавшуюся под руку бумажку, с замирающим сердцем скоренько разворачивали записочку: чье имя в ней? кто станет суженым? какое желание исполнится?

Родственные души

У подушки много родни, а уж сколько "кровей" намешано! Прапрапрабабушка - знатная египтянка. Выточенная из слоновой кости в виде подставки на ножке, вовсе не походила на знакомые нам подушки. Она покоила на себе царственную голову Тутанхамона, который любил ее за твердый характер. Была она неприхотлива: протер влажной тряпочкой и спи дальше.

Другая родственница - деревянная подушка-валик родилась в Японии и состояла на службе у гейш. Уйму времени тратили красавицы на прихорашивание, особенно на сооружение причудливой прически. Делали ее не на один вечер, а на несколько дней. Как же сохранить волосок к волоску во время дневного отдыха и ночного сна? Только подложив под шею валик, который заодно уберегал лилейные шейки красоток от преждевременных морщин и второго подбородка.

Голландка - так прозвали полотняную подушку в виде диванного валика. Ее ввели в обиход на Востоке голландские колонисты. Спали с ней как с партнером, положив вдоль кровати. Изысканностью форм она не отличалась, зато надежно спасала спящего во влажном и жарком климате, поскольку долго не нагревалась и хорошо впитывала пот.


Придет ночь. Утомленные, мы приляжем на кровать, крепко обнимем любимую подушку, приклоним на нее свою усталую головушку. Она успокоит и усыпит. Спокойной ночи и тебе, подушка!


Печать  

Добавить комментарий