Как правильно делать ингаляцию

Эту процедуру применяют для лечения заболеваний носоглотки, трахеи, бронхов и легких, таких как, например, ларингит, трахеит, фарингит и бронхит.

Обычно дома делают паровые ингаляции с добавлением назначенных врачом лекарств. Для этого в кастрюлю или чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода, или 5 капель нашатырного спирта, или 1-2 чайные ложки истолченных сухих листьев эвкалипта, или кусочек брикета хвойного экстракта, или 10-15 капель ментолового или камфарного спирта, или чайную ложку ментолового, тимолового масла. Можно добавить в кастрюлю или чайник сок чеснока или лука (примерно чайную ложку), отвар ромашки из расчета 2-3 столовые ложки на 3 литра воды. Лук или чеснок натрите на мелкой терке и отожмите через три слоя марли. Иногда врач советует дышать паром, который образуется над только что сварившимся картофелем (в кожуре).

Посоветуйтесь с врачом о том, какое средство использовать для ингаляции, иначе можно усилить сухость в горле или вызвать раздражение слизистой оболочки носоглотки.

Сверните из плотной бумаги воронку, ее широким концом накройте кастрюлю или чайник, а через узкий просвет вдыхайте пар.

Если вы не страдаете гипертонической болезнью, можно дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем.

Детям можно делать ингаляции с 2-3 лет и обязательно под присмотром взрослого.

Продолжительность любой ингаляции 5-10-15 минут, для детей до 5 минут. Делают ее 1-2 раза в день.

Ингаляцию начинайте через 5 минут, а для ребенка через 10 минут после того, как вода вскипела.

НЕЛЬЗЯ ДЫШАТЬ НАД КИПЯЩЕЙ ВОДОЙ!