Польза пения

Польза пения
Читать далее

С давних пор музыка способна творить настоящие чудеса, особенно полезно пение. Она прекрасно влияет на физиологическое и психическое состояние человека. Это не просто утверждение, а доказанный факт.

Здоровый сон

Здоровый сон
Читать далее

Здоровый сон важен в жизни человека, от него зависит, насколько здоровье, успешность, результативность, энергичность. К сожалению, люди, живущие в больших мегаполисах, испытывают недостаток сна, мучаются бессонницей.

Как выбрать собаку

Приобретая щенка, мы обычно ориентируемся на собственный вкус, складывающийся под влиянием общественного мнения, личного опыта, часто совсем небольшого... И порой переоцениваем свои возможности или возможности собаки выбранной нами породы.

Уход за щенком

В доме появилось маленькое трогательное существо. В первое время для ухода за щенком потребуется особенно много внимания. Оторванный от матери и своих братьев и сестер, малыш переживает стресс. При этом у него

Дог-шоу

Вахтеры на телестудии уже не удивляются, когда мимо них гордо шествуют собаки, ведя за собой хозяев, - знают, что они идут на собеседование в "Дог-шоу".

Упражнения для позвоночника при работе за компьютером

Упражнения для позвоночника при работе за компьютером
Читать далее

Не редко работая за компьютером, особенно по долгу, возникает неприятная тянущая боль в спине, шейных позвонках и как следствие может появиться головная боль. Эти не редкие симптомы, которые мы чаще всего игнорируем ввиду разных причин в том числе и работы, являются сигналом, что пора сделать небольшой перерыв. Ведь отсутствие движения может привести к ряду хронических болезней в том числе и мигрени.

В этой статье мы расскажем о нехитрых упражнениях для спины, которые позволят не только передохнуть от работы за компьютером, но и повысят вашу работоспособность.

Упражнения для рук при работе за компьютером

Упражнения для рук при работе за компьютером

Упражнения для рук вы можете выполнять в любое время дня. Сначала по 2-3 раза, постепенно доведя до 6-10.

Эфирные масла для лица

Эфирные масла для лица
Читать далее

Эфирные масла для лица были очень востребованы еще в древние времена. Причем женщины ими пользовались не только как уходовыми средствами для кожи и локонов, но и в качестве духов, притягивающих мужское внимание.

Конечно, для каждого типа кожи нужно подбирать индивидуальное масло, и в этой статье мы расскажем вам о свойствах ароматических масел, а также дадим рекомендации, как подобрать их под тип своей кожи и потребности.

Но перед этим давайте разберемся, как следует пользоваться маслами в целом.

Как улучшить память

Как улучшить память
Читать далее

С развитием технологий все больше и больше молодых людей имеют проблемы с памятью, а все потому, что многие мыслительные процессы мы теперь доверяем компьютерам и смартфонам. Теперь техника за нас считает, напоминает о днях рождениях и о многих других важных делах.

Все больше людей вместо того чтобы улучшить память, разгадывая кроссворд, сидят перед телевизором или в компьютере, просматривая совершенно неиформативные шоу и телепередачи. Поэтому уже к 30 годам многие люди отмечают у себя забывчивость, которая может проявляться сначала в домашних делах, а потом и в профессиональных.

Но есть хорошая новость, память можно тренировать и улучшать, и если постоянно заниматься этим вопросом, то даже в глубокой старости вы будете все помнить, как в молодости.

Лечение холодом

Лечение холодомО лечебном воздействии холода было известно еще со времен Авиценны, но тогда этот способ лечения приравнивали к народной медицине. Но по мере развития научной медицины лечение низкими температурами выделили в отдельное физиотерапевтическое направление, которое назвали «криотерапией». И сегодня криотерапия успешно применяется для лечения многих заболеваний.

Но прежде, чем мы расскажем о том, в каких медицинских направлениях используется лечение холодом, давайте подробнее узнаем об этом методе.