Польза и вред тыквенного масла

Польза и вред тыквенного масла

 

Масляная выжимка семени тыквы ценится европейцами за состав, оказывающий положительное оздоровительное влияние.

Используется кулинарами, медиками, косметологами, специалистами в других областях. Продукт вызывает много вопросов: в чем его полезные и вредные качества, как его употреблять и есть ли у него противопоказания?

 Свойства

Масло производится прямым отжимом. Его отличает характерный запах, хороший вкус. Оттенок варьируется от светло-коричневого до темно-зеленого.

У него насыщенный состав, в котором присутствуют минералы, витамины, жирные кислоты, антиоксиданты и флавоноиды с токоферолами.  Но чтобы не быть голословными, давайте подробнее остановимся на составных компонентах.

Тыква её витаминный, минеральный состав и свойства

В натуральном масле обязательно должны содержаться линолевая и линоленовая кислоты. Есть в нем и пальмитиновая кислота, делающая холестерин ниже и препятствующая появлению бляшек в сосудах.

Присутствуют и необходимые витаминные составляющие, такие, как: А, Е, F, С и Р, и фитостерол, не дающий холестерину всасываться в кишечник. Также он не дает появляться раковым клеткам.

Фосфолипиды, присутствующие в составе способствуют улучшению при псориазах и прочих кожных болезней. Еще они принимают участие в регенерирующем процессе клеток и транспортируют полезные элементы в тканях.

Масло из тыквенных семечек диетическое, оно удаляет из организма все нехорошие вещества, делает регулировку баланса воды и липидов.

Использовать его разрешается при недугах связанных с гинекологией или урологией, а также для детского здоровья. Если ежедневно давать ребенку этот продукт, то он станет отличным профилактическим средством против простуды, группа и других хворей, связанных с вирусами.

Пищеварение

Масляные ингредиенты благоприятно воздействуют на желудочно-кишечную работу, нормализуют отток желчи, делая ее лучше.

Приносит пользу оно и печени, т.к. делает регенерацию клеток лучше, имеет гепатопротекторный эффект.

Масляной отжим раны в желудке заживляет, работает как щадящее слабительное средство и понижает кислотный баланс сока в желудке. Поэтому при проблемах с пищеварительной системой желательно использовать масло семени тыквы, улучшающее состояние ЖКТ.

Сердце

При патологиях связанных с сердцем, и сосудами масло рекомендуется применять вместе с медицинской терапией. При его применении укрепляются кровеносные проходы, повышается их эластичность, регулируется ритм сердца, нормализуется давление, кровеносные ходы очищаются от бляшек.

Продукт нужен в случае атеросклероза, гипертонии, ИБС и других нарушений в сердечно - сосудистой системе.

Дыхательная система

Тыквенное средство - это иммуномодулирующее и противовирусное средство, снимающее воспаление. При его использовании предупреждается развитие вирусных заболеваний дыхательных путей, таких как ангина и других инфекционных недугов.

Средство эффективно во время бронхиальных недугов, пневмонии и туберкулезе.

Эпидермис

Еще в давние времена масло помогало в лечении болезней кожи. Вещества, входящие в состав убирают аллергические реакции, убивают микроорганизмы, заживляют ранки, делают кожный покров целостным и ровным. 

Средство может использоваться при угрях, прыщах, диатезах, аллергии, ожогах.

Иммунная система

Укрепление иммунной системы - одно из главных свойств, приписывающих маслу. Иммуномодулятор, данный природой, повышает иммунитет, делая его устойчивым к различным инфекционным и вирусным возбудителям.

Хорошо применять средство в период простудных и инфекционных заболеваний. А при постоянном употреблении можно удалить различные нарушения и предупредить развитие хронических недугов.

Восстановление после операций

Следует применять продукт после операций и в период прохождения химиотерапии. Оно уменьшает осложнения, а регенерационные свойства быстрее заживляют ткани. Применять его необходимо по утрам на голодный желудок по 1 ч.л. в течение 1 года.

Зрение

Если часто, постоянно устают глаза, на них повышенная нагрузка или страдаете миопией, катарактой, то доктора советуют использовать тыквенное семенное масло. В этой ситуации его можно добавлять в еду или пить по 5-10 мл в сутки. Конечно, можно его заменить лекарственными препаратами, но они будут негативно воздействовать на другие органы. Лучше использовать натуральные, проверенные продукты.

Как принимать и для чего

Масло льётся на руку

Использование и дозы продукта зависят от того, какого эффекта нужно достичь. Перед употреблением поговорите с доктором и изучите противопоказания с побочными эффектами, в числе которых аллергия.

В качестве профилактики от разных недугов масляная выжимка из семян применяется как добавка к продуктам не прошедшим термическую обработку, хорошо сочетается с салатом.

Для принятия внутрь тыквенное масло не нужно кипятить и нагревать, иначе оно потеряет все свои свойства.

Для помощи в лечении недугов продукт принимается 3 раза в день за 60 минут до принятия еды или спустя несколько часов после пищи. 

За один прием не следует пить его больше 10 гр. Во время изжоги можно выпить 5 гр. масла - за несколько минут уйдет жжение, неприятные ощущения.

При воздействии продукта устраняется зуд и покраснения от укусов комаров и других насекомых, ускоряется заживление порезов, ушибов, ссадин, других повреждениях эпидермиса.

  • При цистите масляную выжимку можно принимать за 3 подхода в день по 5-10 капель - начинать следует с меньшего количества, постепенно увеличивая. Курс продолжать 30 дней.
  • При воспалении дыхательных органов и катаракте принимать средство следует по вышеописанной схеме и только после разрешения врача.
  • При циррозе, изжоге, гепатите, холецистопингите, гастрите, язве, колите разрешено употреблять от 5 до 10 гр. средства 4 раза в день. Сколько времени принимать зависит от недуга, его проявлений.
  • Во время запора пейте по 10 мл 2 раза в сутки. Если запор имеет постоянный характер, то принимайте каждый день по 4 раза.
  • В качестве профилактики атеросклероза или его лечения продукт употребляться 3 раза в день по 5 мл. Курс заканчивается при общем употреблении масла до 600 мл. такую профилактику нужно проводить несколько раз в год.
  • Если наблюдается аллергия (не на тыквенное масло), необходимо принимать масла по 15 мл в сутки.
  • При поражениях эпидермиса продукт наносится на кожу и принимается внутрь по 5 мл 3 раза в сутки.

Можно использовать масло семечек тыквы и для малышей, в этом случае, оно наносится только наружно, принимать внутрь не следует. Мажьте деткам раздражение на эпидермисе, укусы, аллергические реакции на памперсы. Но перед использованием обязательно спросите совета и разрешения у педиатра, возможно именно вашему ребенку это масло использовать нельзя или с осторожностью.   

Тыквенное масло для женщин

Польза тыквы для женщины

Оно может применяться в различных областях. Масло помогает женщинам обрести красоту и здоровье, оказывая благотворное воздействие на организм, а это видно и на внешности.

Если вы хотите использовать масло в ежедневном рационе, то должны знать, - его нельзя придавать термической обработке. При этом все его полезные вещества улетучиваются, и остается бесполезный продукт.

Для волос

Для восстановления блеска и сияния шевелюры рекомендуется ежедневно применять средство в пищу. Поможет оно и при выпадении волос.

Если волосы сухие, ломкие, поврежденные, то также рекомендуется применять продукт в пищу, делать маски для волос.

Для масок средство необходимо разогреть с помощью водяной бани, в теплом состоянии нанести на локоны и кожу головы. Сделать небольшой массаж, надеть душевую шапочку, укрыть полотенцем. Маска оставляется на всю ночь или на 2-3 часа, затем голова моется обычным способом.

Хороший эффект достигается при 2-х недельной курсовой терапии, в течении которой масло тыквы наносится на локоны и голову через день.

По завершении курса вы увидите, что ваша шевелюра приобрела ухоженный вид, волосы шелковистые, гладкие и блестящие.

Для кожи лица

Если у вас есть синяки и мешки под глазами, то средство поможет бороться с этими явлениями.  В этом случае просто наносите масло под глаза и дайте впитаться, можно использовать вместо крема вокруг глаз.

Можно обогащать им кремы и маски для лица. Возьмите вечернюю или утреннюю норму крема, добавьте пару капель масла, размешайте и наносите на кожу. Жирного блеска не останется. 

Благодаря масляному обогащению кремов вы дадите коже дополнительное увлажнение, питание, устраняет покраснения, шелушение и жжение от солнечных ожогах. Противовоспалительные и антибактериальные свойства лечат прыщи, угревую сыпь, акне.

При трещинах на губах, в уголках губ его можно добавлять в бальзамы или использовать в качестве самостоятельного средства, нанося на губы.

Для стройности

Кто хочет привести вес, фигуру в порядок масло необходимо включить в меню. В продукте много компонентов, которые нормализуют нормальное функционирование системы пищеварения и органов в целом.

Продукт помогает выводить токсины и шлаки, что важно в период похудения, также насыщает организм питательными веществами, которых не хватает в период диеты.

Более того, средство отлично сжигает жиры.

Для похудения масло можно просто принимать по 1 ч.л. утром или заправлять им салаты. Сначала может показаться, что оно невкусное, но через несколько дней почувствуете, как оно придает пикантный вкус и добавляет «изюминку» в блюда.

Во время беременности

Во время вынашивания ребенка масло тоже будет полезно, т.к. оно избавит от запора, который часто беспокоит женщин на последних месяцах. Оно поможет быстро устранить запор, главное, это не навредит малышу в отличие от слабительных.

В продукте содержатся витамины и противомикробные вещества, которые укрепят иммунитет беременной и защитят ее от вирусных недугов.

В тыквенном семени содержится витамин В, который положительно влияет на плаценту.

Для мужчин

Мужчина и тыква

Для мужчин тыквенное масло наиболее полезно в половой сфере, т.к. улучшает потенцию и положительно влияет на сперму. Особенно масло полезно для мужчин старше 50 лет, ведь оно делает половую жизнь намного качественнее, к тому же положительно влияет на половую железу, не давая ей разрастаться, значит, предупреждает появление простатита.

В случае бесплодия доктора советуют употреблять масло тыквенных семечек, причем как мужчинам, так и женщинам.

Известно, что мужчины чаще болеют сердечными заболеваниями, чтобы это предотвратить рекомендуется употреблять отжим из тыквенных семян. Также с его помощью гемоглобин будет лучше вырабатываться.

Мужской половине человечества масло поможет справиться или предотвратить недуги, связанные с почками, желчным пузырем, желудочно-кишечным трактом. Причем положительный эффект виден как на мужчинах, так и на дамах.

Противопоказания

Масло льётся

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что масло тыквенных семян чуть ли ни панацея ото всех заболеваний, но это не так. У него есть свои противопоказания и даже вред. Об этом и пойдет речь ниже.

В первую очередь нужно помнить, что масло хоть и природный продукт, употреблять его нужно в меру и использовать в соответствии с указаниями доктора. Если назначить его себе самостоятельно и при этом употреблять «чем больше, тем лучше», то вы не только ни поправите свое здоровье, наоборот, навредите ему.

Нельзя его применять при таких заболеваниях как:

  • Аллергические реакции и склонность к ним;
  • Болезни эпидермиса хронического вида, например, экзема и т.д.;
  • Непереносимость веществ, находящихся в масле;
  • Камни желчного пузыря;
  • Диабет разного типа;
  • Диарея.

В сутки разрешается употреблять до 65 граммов масла, увеличивать норму не стоит - может привести к нежелательным последствиям.

При употреблении продукта вас затошнило, кожа покраснела, появились небольшие прыщики, - исключите масло из употребления. Такие побочные эффекты редкость, но вам нужно об этом знать, если собираетесь применять данное масло.

Как приготовить в домашних условиях

Если вы из тех, кто любит делать продукт своими руками, чтобы избежать фальсификата или испорченного товара, то вот рекомендации по самостоятельному приготовлению тыквенного масла.

Очистите от шелухи семена тыквы (в них, содержится до 50 % жира), измельчите и залейте горячим подсолнечным маслом из расчета 2 часть семян - 5 масла. Выдержите 2-3 дня в теплом темном месте (лучше в обычном термосе). Затем полученный экстракт процедите, избавляясь от жмыха.

Надеемся, что вы узнали достаточно о свойствах и применении этого удивительно полезного продукта. Здоровья вашей семье и пусть тыквенное масло станет главной заправкой на вашем столе.

 

Комментарии  
0
Приготовление масла из семян тыквы
Ответить Ответить с цитатой