Ламинария слоевища для похудения

Содержание[Скрыть]

Ламинария слоевища для похудения. Фото.Ламинария по-другому называется морской капустой, поскольку является одной из разновидностей водорослей. Ее используют не только в кулинарии, но также применяют в косметологии и в медицине. К сожалению, сегодня не все знакомы с уникальными свойствами данной водорослью и с тем, что она может быть существенным помощником для похудения. Исходя из этого, человек очень долго может не ощущать чувство голода. В это время человек может меньше кушать, и в то же время, стремительно терять вес. Это и есть основные ценные свойства для ламинарии. Состав и свойства ламинарии говорят о качестве данного продукта. Дело в том, что родиной ламинарии является Япония, поэтому все японцы предпочитают употреблять ее в пищу несколько раз в день. Конечно, это может обуславливаться долголетием с красивой фигурой многих японок.

Состав и свойства ламинарии

В ламинарии больше всего находится йода, который требуется для того чтобы поддерживать организм. Более того, он принимает активное участие в синтезе белков, но более того, йод позволяет вырабатывать специальные гормоны, в которых нуждается щитовидная железа. 

Кроме йода, в ламинарии находится большое количество железа, калия и витаминов (Е, С и А). Морские водоросли позволяют выводить шлаки и радиоактивные вещества из организма, делают процесс пищеварения быстрее, поэтому и способствует сбрасыванию лишнего веса.

В том случае, если постоянно употреблять данный продукт, то можно заметить, что появляется слабительный эффект. Переживать совершенно не нужно, поскольку это полностью нормально. Ламинария – это один из самых эффективных способов борьбы с лишним весом. Как только морские водоросли попадают во влажную среду, они разбухают, и получается гелиевая структура, которая заполняет желудок.

Как правильно употреблять ламинарию при похудении

Как правильно употреблять ламинарию при похудении, знает не каждый, поэтому попробуем разобраться. По сей день так и не проводилось каких-либо медицинских исследований, чтобы выяснить, действительно ли ламинария оказывает помощь в избавлении от лишнего веса. Но огромное количество экспериментов может подтвердить то, что можно кушать все, что хочется, а ко всей пище добавлять ламинарию. Если так делать, то  можно быстро сбросить за месяц до 15 кг. 

Многие, наверное, видели, что данная водоросль выпускается в таблетках, но только для удобства. Рекомендуется выпивать всего по три таблетки за один прием пищи и вес можно сбрасывать очень стремительно. Этим методом могут худеть все те, кому не по душе запах йода, а также кому не нравится его привкус.

Последнее время очень многие косметологи изготавливают из слоевища ламинарии обертывания, которые позволяют избавиться от целлюлита и жира в проблемных участках. Чаще всего женщины жалуются на то, что излишки жира откладываются на таких зонах, как:

  • живот и бока;
  • ягодицы и бедра;
  • руки и предплечья.

Во многих салонах сейчас предлагается данная процедура. Она проходит особым способом. Для начала пациентке предлагается прилечь на топчан. При этом она должна быть только в бикини. Топчан специально застилается зеленым целлофаном. Косметолог сначала производит очистку всей кожи с помощью специального скраба. В составе данного скраба имеется морская соль и водоросли.

Далее распаривается слоевище морской капусты и только после этого наносится на проблемные участки кожи. После того, как слоевище полностью нанесено на участки кожи, их укутывают несколькими слоями целлофана и накрывают чем-то теплым.

Спустя полчаса ламинария удаляется с кожи, а остатки специально смываются с помощью теплой воды. В конце на кожу наносится антицеллюлитный моделирующий гель или крем.

Ламинария в домашних условиях

Ламинария в домашних условиях очень простая, если нет свободного времени для похода в салон красоты. Ее можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Сначала необходимо заняться распаривающей и очищающей ванной из водорослей.  Для  такой ванны необходимо будет всего 200 гр. простых сухих водорослей, которые предварительно нужно размельчить. Их запаривают литром кипятка в любой емкости и оставляют немного настояться. Обычно для этого хватает всего полчаса. В данную ванну можно добавить морскую соль. Ламинария великолепно стимулирует кровообращение и значительно ускоряет метаболизм в тканях. 

Для начала нужно просто принять ванну и полежать в воде около 15-20 минут. В это время кожа будет становиться не только гладкой, но и упругой. Будет очень заметно, что с бедер и талии уходят лишние сантиметры, поскольку кожа потихоньку подтягивается и из нее выходит лишняя жидкость. 

Можно попробовать сделать скраб в домашних условиях, который может помочь похудеть. Для этого нужно смешать в равных соотношениях сухие водоросли, морскую соль и подсолнечное масло. Если хочется еще чувствовать от кожи приятный аромат, то можно добавить еще и эфирное масло. Весь состав тщательно размешиваем и наносим круговыми движениями на проблемные участки. Для массажа можно использовать специальную массажную рукавичку. После этого нужно все аккуратно смыть. 

Обертывание ламинарией дома

Обертывание ламинарией дома также можно делать. Для начала можно попробовать водоросли и глину. Для этого нужно аккуратно смешать вместе зеленую косметическую глину, такую же белую глину и 4 столовые ложки порошковых водорослей. Все залить водой до получения густой субстанции. Теперь можно нанести плотным слоем на проблемные части тела и закутаться целлофаном. Полежать минут 30-40 под теплым одеялом, не двигаясь. После этого можно смыть состав с тела под обычной водой.

Также могут использоваться водоросли с медом. Для этого нужно 2-3 столовые ложки измельченных водорослей и две столовые ложки подогретого меда, которые аккуратно смешиваются с водорослями. Смесь нужно оставить на 10 минут, чтобы она немного набухла, после чего в нее добавляется пара капель масла апельсина, лимона или эфирного масла. Далее вся процедура нанесения и смывания такая же, как и в предыдущем варианте.