Гормоны, влияющие на вес женщины

Содержание[Скрыть]

Гормоны, влияющие на вес женщины. Фото.Гормоны, влияющие на вес женщины, всегда вызывали множество вопросов. Взаимосвязь между гормонами и фигурой человека – всем известный факт. Но мало кто знает, какие конкретно гормоны сказываются на нашей фигуре и меняют ее до неузнаваемости. Возраст тоже имеет немаловажное значение. В молодости гормональные бури могут никак не поменять вашу жизнь и внешность. Но у некоторых и в молодом возрасте гормональные сбои настолько серьезны, что фигура может кардинально измениться, а прием гормональных препаратов практически неизбежен.

Какие же гормоны оказывают на нас влияние?

  • Эстроген

Эстроген – наиболее известный и влиятельный в списке гормонов. Его принято считать женским. Он придает красоту женскому телу, но его чрезмерное или же недостаточное количество может вызвать и множество проблем со здоровьем. Он может принести дополнительные килограммы, от которых трудно избавиться, потому что места отложения самые сложные – бедра и живот. 

И чрезмерный вес – это не самая большая проблема от переизбытка этого гормона. Ведь он может привести и к куда более серьезным проблемам – например, к гинекологическим заболеваниям, таким как миома матки. Самостоятельное же лечение не только безрезультатно, но может и усугубить ситуацию, и вызвать недостаток гормонов. Последствиями же этого являются и чрезмерный рост волос не только на ногах и руках, но и на лице. А также пациент рискует своим здоровьем, ведь возможен даже инсульт, остеопороз, инфаркт и стенокардия. Поэтому наиболее верным и безопасным способом борьбы с этим все же является визит к врачу. Благодаря новейшим технологиям и методам лечения врач способен определить точный уровень гормона и подобрать лечение, которое поможет конкретному пациенту в его проблеме. Фитоэстрогены в составе продуктов питания также помогут быстрее справиться с проблемой и будут способствовать скорейшему выздоровлению.

  • Окситоцин

Окситоцин – следующий по значимости гормон. Он производится с помощью наших надпочечников. Оказывает наиболее существенное влияние на вес женщин в возрастной категории 20-30 лет. Выработка этого гормона происходит в большом количестве после родов, когда матка женщины сокращается. Поэтому он оказывает роженице неоценимую помощь и способствует скорейшему преодолению послеродового периода и восстановлению организма женщины. 

Окситоцин не является гормоном, оказывающим влияние на вес. Но с рождением малыша у большинства женщин возникают причины, ведущие к перееданию. Это и желание того, чтоб молока было больше, жирнее, и прочие причины. Вот и складывается в семье такая ситуация, что переедание становится привычкой. Гормон окситоцин также не следует пытаться снизить или же увеличить самолечением. Это также может привести к плачевному исходу. А послеродовая депрессия и тягостные ощущения в связи с этим могут только усилиться.

  • Тироксин

Тироксин – гормон, о котором не все знают, но он оказывает действительно важную роль в весе пациентов. Это потому, что он участвует в регуляции скорости обменных процессов организма. Если этого гормона недостаточно, вес начинает стремительно расти. Если же его содержание в норме – человек не испытывает проблем с лишним весом и даже не прилагает для этого никаких усилий. Проблемы с кожей могут быть первой весточкой, оповещающей нас о недостатке данного гормона. Но только врач поможет определить, в норме ли этот гормон у вас. Самостоятельно же можно не только навредить своей фигуре, но и заработать бессонницу, тахикардию и прочие проблемы.

  • Гормон ярости

Гормон ярости или норадреналин – от него краснеют во время стрессовых ситуаций. Сам-то по себе этот гормон способен помочь нам найти верное решение в критический момент. Но есть люди, которые не способны справиться со стрессом и «заедают» негативные эмоции. Это и становится опасным моментом на пути к здоровью и красивой фигуре. Стремление «заесть» и является признаком того, что норадреналина, скорее всего, организму не хватает.

 

  • Соматотропин

Соматотропин – следующий гормон, оказывающий безусловное влияние. Он помогает спортсменам сжигать жиры и наращивать мышцы. Также он укрепляет грудь и делает ее упругой. Но самостоятельно принимать гормональные препараты, содержащие данный компонент, очень опасно для нашего организма. Он ведь способен нанести непоправимый вред здоровью в целом. Поэтому, даже если инструктор по фитнесу вам его рекомендует, не стоит рисковать своим здоровьем и красотой без консультации врача. Ведь только тщательное обследование поможет разобраться и выявить причину лишнего веса. Она, конечно, может быть следствием именно гормонального дисбаланса, но только врач способен его выявить и назначить в данном случае необходимое лечение.

  • Грелин – гормон голода

Грелин, гормон голода – это один из опаснейших и коварнейших гормонов, влияющих на вес человека. Он настойчиво требует от нас новой порции и вызывает у нас не покидающее чувство голода. Наиболее осторожно с ним следует вести себя в молодые годы. Ведь именно в возрасте от 20 до 30 лет мы формируем свой рацион питания, который со временем сложно изменить. 

Образ жизни и питания, в основном, сохраняется на всю жизнь, если, конечно, человек не предпринимает каких-либо кардинальных изменений. И поэтому привычка наесться вдоволь остается, а проблемы с лишним весом появляются через годы, когда уже с привычкой никто не может справиться. Поэтому некогда стройные девушки, которые всегда не ограничивали себя в желании сытно наесться, могут с возрастом получить проблемы с лишним весом. Желудок-то уже давно растянут. А грелин, который в нем вырабатывается, уже не даст вам не съесть лишнего. Поэтому оптимальным решением является правильное питание. Лучше уж есть небольшими порциями, а не объедаться. И эта привычка должна быть заложена с молодости. Тогда гормон грелин усмирить гораздо проще.

Проблемы с лишним весом возникают по ряду причин. Возможно, именно ваши никак и не связаны с гормональными сбоями в организме. Чтобы ваша внешность устраивала вас, прежде всего, нужно поменять свой образ жизни. Тут главное – правильное питание и распорядок дня. Может, просто следует исключить некоторые продукты из рациона, и вес придет в норму. 

А еще немаловажный момент – больше двигаться! Ведь занятия спортом всегда благотворно влияют на фигуру и внешний вид человека. Но для контроля собственного здоровья следует провериться у врача и исключить влияние гормонов на лишний вес. В общем, следует подружиться со своими гормонами! Ведь здоровье – это и есть красота, и если в организме все в порядке, внешний вид будет, конечно же, соответствовать содержанию! И проблемы с лишним весом не станут вам больше омрачать жизнь!