БАДы для похудения

Бады для похудения. Фото.БАДы для похудения – это один из немногих способов, которые помогают худеть организму без применения химических препаратов, во всяком случае, так заявляют производители. А так это или нет, попробуем с вами разобраться. БАДы для похудения в нашей стране стали активно рекламироваться буквально недавно, а те, кто давно мечтал покончить с лишним весом, наверняка хотя бы раз задавался вопросом, стоит ли покупать эти чудодейственные аппараты? Насколько они эффективны и безвредны для организма? В чем состоит их принцип действия? На все эти и другие вопрос поговорим в нашей статье.

Какую БАД выбрать?

Какую БАД выбрать?- вопрос, который волнует многих представительниц прекрасного пола, решивших раз и навсегда покончить с лишним весом. На сегодняшний день компании-производители выпускают огромное количество разнообразных добавок и активных веществ, в которых трудно разобраться бывает, даже профессионалам. Условно БАДы можно классифицировать по 2 основным показателям: по способу воздействия на организм и на самом принципе воздействия. Прежде чем остановиться на покупке того или иного препарата, рекомендуем подробно ознакомиться с принципом его действия на организм и решить, подходит ли он лично вам.

Классифицируя БАДы по способу воздействия на организм, врачи выделяют 3 вида групп, действие которых, соответственно, отличает друг от друга:

  • 1 группа – добавки, которые регулируют чувство голода
  • 2 группа препаратов – сжигают внутренние жиры.
  • 3 группа – заменители натурального питания.

В эту группу входят препараты, состоящие полностью из протеинов. Они обогащены минералами и витаминами, необходимыми для ускорения метаболизма. Также в их состав не входят жиры, и они не содержат холестеринов. Примечательно, что такие БАДы можно употреблять вместо полноценного приема пищи.

Отметим, что разные категории БАДов имеют как свои плюсы, так и минусы, о которых поговорим чуть ниже. Рекомендуем вам внимательно отнестись к этому пункту, если вы желаете похудеть без ущерба для своего здоровья. Но для начала представим еще одну классификацию, которая также поможет вам при выборе препаратов для себя. Она основывается на принципе воздействия препаратов на организм:

  • Препараты, регулирующие аппетит, в состав которых входит аминокислота окситриптан;
  • Добавки, регулирующие процесс усвоения жиров: это разные грубые пищевые волокна, аминокислоты, снижающие уровень холестерина и ферменты, расщепляющие жировые образования.
  • Вещества, блокирующие усвоения всех жиров. В эту группу входит минералы и витамины группы В.
  • Препараты, активирующие липолиз и метаболизм. В состав данных препаратов входят вещества ускоряющие обменные процессы на клеточном уровне – это экстракты стручкового перца, гуараны, коммифоры и др.
  • Препараты, запускающие обменные процессы в организме. Сюда входят всевозможные мочегонные и желчегонные вещества, главной елью которых является очищение организма от шлаков, желчи и другой грязи.

Данная классификация более подробная, и она способна дать более полное представление о том, какие вещества необходимы именно вам, и какие помогут вам похудеть.

Воздействие биодобавок на организм

Воздействие биодобавок на организм человека абсолютно индивидуальное. Учтите, что далеко не все активные добавки будут для вас полезными, каждая из них действует по определенной схеме, запуская те или иные процессы в организме. Остановимся далее на принципе действия каждой группы БАДов на организм. Это вам поможет понять, какой препарат вам подойдет, а какой может нанести больше вреда, чем пользы.

  • Добавки, которые регулируют чувство голода. Принцип действия препаратов данной группы основывается на притуплении чувства голода, в результате чего вы будете съедать меньше порции, чем привыкли. Однако, с ними следует быть крайне осторожными и принимать их умеренное количество, поскольку в случае передозировки вы рискуете и вовсе отказаться от пищи, что чревато серьезными последствиями для вашего здоровья.
  • Препараты, сжигающие внутренние жиры. Данная группа веществ основывается на стимулировании выделительных функций в организме. То есть, простыми словами, они обладают мочегонными и желчегонными действиями. Также к этой группе относят препараты, содержащие в своем составе активные элементы, которые запускают обменные процессы в организме на клеточном уровне, что помогает оргазму сжигать больше жиров. Также к этой группе относятся препараты, которые при попадании внутрь организма набухают и результате чего заполняют все пространство в желудке, что, в свою очередь, приводит к тому, что вы съедаете меньше. Однако, на каком-то этапе они прекращают свое действие, поскольку организм может перестроиться и такие хитрости не будут на него действовать. Но при этом желудок растянется, и вы получите обратный эффект.
  • Заменители натурального питания. Данные препараты способны обогатить организм всеми необходимыми микро- и макроэлементами, а также витаминами и минералами. К тому же, они не содержат веществ, вызывающих холестериновые бляшки, что позволяет организму также очиститься.

Польза и противопоказания

Польза и противопоказания в применении БАДов – вопрос, споры о котором не стихают до сих пор. Здесь стоит отметить, что активные добавки помогают, но далеко не всем. Перед употреблением того или иного препарата стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы исключить всевозможные осложнения, поскольку наш организм индивидуален и что для одного польза, для другого может нанести непоправимый вред. Польза их велика:

  • Биодобавки помогают очиститься организму без применения медикаментозного лечения;
  • Они запускают процессы метаболизма в организме, что также позволяет организму омолодиться;
  • Не дают образовываться жировой ткани;
  • Понижают холестерин;
  • Улучшают функционирования ЖКТ;
  • Повышают тонус организма;
  • Приводят в норму гормональный фон женщин;
  • Содержат все необходимые витамины и минералы.

Но имейте в виду, что препараты оказывают данное действие только в том случае, если они подобраны правильно исходя из потребностей вашего организма и, когда они правильно дозированы.

А теперь скажем о противопоказаниях. Не рекомендуется принимать биодобавки:

  • При индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав препаратов;
  • Беременным и кормящим мамам;
  • Людям, страдающим гипертонией, гипотонией и сахарным диабетом;
  • Детям до 18 лет;
  • Людям в возрасте;
  • Тем, кто находится на медикаментозном лечении.

Печать  

Комментарии  

0 # Кира 15.02.2018 13:12
Мне понравились натуральные пастилки без сахара, сама дома делаю из ягод, они вкусные и хорошо снижают влечение к сладкому и к еде в общем, помогают сбросить вес, и детям давать не страшно. В наши дни столько химии.
Цитировать | Сообщить модератору

Добавить комментарий