Активированный уголь для похудения

Содержание[Скрыть]

Активированный уголь для похуденияНа какие только ухищрения не идут дамы, дабы избавится от лишнего веса, сделать свою фигуру стройной. И на их пути есть несколько решений. Первое -  съесть что-то, что позволит худеть. Второе - следить за питанием и заниматься спортом. Второй путь избавления от килограммов выбирает меньшинство. Большая же часть женщин верит в то, что существует средство, съев которое, килограммы растают как лед на солнце.

К одному из таких волшебных средств относят активированный уголь. Ему приписывают волшебные свойства. Но у каждого средства, даже у самого безвредного, всегда есть две стороны. Одна – положительная, вторая – отрицательная. Так и активированный уголь для похудения не панацея.

Что такое активированный уголь

Замечали ли вы, что когда горит дерево, то очень часто оно сгорает не полностью, образуя угли. Это происходит потому, что во время горения недостаточно поступает кислорода. Вода с поверхности дерева испаряется под действием температуры, а вот сгореть оно полностью не может, так как кислорода для этого не хватает.

Уголь, который знаком нам под названием активированного, такой же уголь, который мы видим в печи или костре, после сгорания дерева.  Только получают его при высоких температурах и при небольшом поступлении кислорода. За счет этого у него вырастают свойства абсорбции. Основным сырьем для его производства служит скорлупа орехов, опилки, дерево.

Свойства активированного угля 

Активированный уголь это мощное природное средство способное очищать. Такие вещества как он имеют общее название – сорбенты. Сорбенты способны впитывать вредные вещества. Их применяют не только в медицине для выведения ядов или отдаляющих веществ из организма, но и в химической и пищевой промышленности. Сорбенты очищают воду, воздух, сахар и другие продукт. Область их применения очень широка.

Но нас интересуют их свойства очищать организм человека. Активированный уголь как мягкая губка впитывает шлаки, токсины и вредные вещества, выводя их из организма. Его назначают при различных заболеваниях, таких как отравление, простуда, диарея и прочие.

Способность  угля забирать и выводить, очищать и оздоровлять организм,  известна давно. Его с успехом применяли для выведения из организма свинца, ртути. Применяют его и наружно при язвах, гнойных ранах.

Его способность очищать воду причисляет его к не дорогим, но действенным средствам, которые с успехом использует армия, туристы, путешественники.

Активированный уголь не впитывается желудочно-кишечным трактом. В медицине чаще всего применяется при отравлениях, проблемах и заболеваниях желудка, кишечника, интоксикациях.

Он способен очистить организм от аллергенов. Снижает кислотность желудочного сока. Его назначают при заболеваниях печени, тифе, атопическом дерматите,

Не смотря на такой перечень применения, его функция во всех случаях одна - очищать, связывать и выводить.

Но как же это свойство помогает при похудении? Да, с помощью активированного угля похудеть можно. Он выведет из организма все лишнее и на фоне этого нормализуется обмен веществ. Но дальнейший сброс веса будет только тогда, когда в организме будет недостаток питания. То есть поступать калорий будет меньше, чем расходоваться. Вот она основная формула похудения. Все остальное лишь вспомогательные средства. В том числе и активированный уголь для скорейшего похудения.

Дозировка препарата, способная помочь- 1 таблетка на 10 килограммов веса. Так, если вы весите 70 килограммов, то ваша норма приема- 7 таблеток. Но, как и у всех медицинских препаратов этот тоже имеет свои противопоказания.

Активированный уголь для похудения могут пить даже беременные. Он никак не влияет на развитие плода. К тому же облегчает токсикоз и изжогу.

Противопоказания

Активированный уголь для очищения и похудения при длительном приеме способен вызывать такие симптомы как рвота, запор и тошнота. Его нельзя пить дольше 10 дней. Так как уголь очищает, то при выведении шлаков и токсинов не ограничивает свое действие только ними. Он выводит все. В том числе полезные витамины, аминокислоты и минералы. Очистив от плохого, он принимается выводить полезное. Так организм лишается возможности нормально работать. Снижается его сопротивляемость, иммунитет.

Если вы постоянно вынуждены принимать лекарственные препараты, то помните, что уголь не делает различия между ними и шлаками. Выводя их из организма полностью или частично. Так что нельзя пить его одновременно с другими лекарственными препаратами, так как он снижает их действие. При приеме лекарств делайте перерыв между ними и углем в 2-3 часа.

Его нельзя пить при язве желудка, язве кишечника, желудочных кровотечениях, непереносимости, колитах.

В любом случае, активированный уголь это медицинский препарат. И перед его приемом надо обязательно получить консультацию врача.

Диеты с активированным углем

Диета № 1

Самая распространенная схема приема угля предполагает постепенное увеличение дозы. В первый день принимают 1 таблетку. Во второй две. И так доводят дозу равную 1 таблетке на 10 килограммов веса. Затем дозировку уменьшают в обратном порядке. От большего к меньшему. Такая схема наносит минимальный вред организму и дает ему возможность привыкнуть к углю. Так вы получаете наименьший шанс получить запор, который уголь активизирует при постоянном приеме.

Пить таблетки надо утром натощак. Запивать большим количеством воды или разводить их в воде.

Диета № 2

Можно устраивать себе разгрузочные дни, в которые вы будете пить воду в больших количествах и есть таблетки угля. Но такая диета рассчитана на длительное время. И рекомендуется здоровым людям. Так как любое голодание, даже однодневное, стресс для организма. Утраивать себе разгрузочный день надо и раз в неделю. Пить таблетки натощак.

Диета №3

Популярна и схема диеты, при которой с каждым приемом пищи вы пьете 2 таблетки. Но при  такой схеме нельзя затягивать диету более чем на 10 дней. Так как одновременный прием пищи и таблеток препятствует всасыванию из пищи полезный веществ. Ослабляет организм. При длительном приеме возможен авитаминоз и ухудшение состояния. Если вы его заметили, то надо немедленно прекратить прием активированного  угля и обратится к врачу.

Диета № 4

Наилучшим способом избавиться от килограммов является способ, при котором вы одновременно принимаете активированный уголь для снижения веса и похудения, и снижаете поступление калорий. Такой курс рассчитан на 10-17 дней. Перед каждым приемом пищи надо пить 2-3 таблетки за пару часов до еды. Так уголь выведет вредное и позволит максимальному количеству витаминов и минералов усвоится из пищи. Но обязательно соблюдать питьевой режим. Так как возможны запоры при малом поступлении жидкости. Пейте до 2 литров воды в день. Во время диеты уберите из рациона сладкое, мучное, копченое, соленое, алкоголь. Отдавайте предпочтение низкокалорийным блюдам, кашам, овощам. Ваш основной рацион должен состоять из овощей, как свежих, так подвигнутых кулинарной обработке. Клетчатка, которая в них содержится, как жесткая щетка вычистит организм, а уголь все это свяжет и выведет из него.

Помните, что все вредные продукты должны остаться в холодильнике или на полке магазина. К ним относятся колбасы, консервы, соусы, копчености, сладости, мучное, алкоголь и фаст-фуд, заводские полуфабрикаты.

Основу рациона составляете из овощей, каш, молочных продуктов. Мясо и рыбу употребляйте в отварном виде. Если думаете, что съесть, мясо или рыбу, выбирайте последнюю. Она обладает набором кислот, которые необходимы для нормальной работы организма, быстрее переваривается и легче усваивается. Мясо выбирайте не жирных сортов. Это телятина, курица, кролик, индейка. А вот рыба может быть и жирной.

Ограничьте употребление хлеба.  Уменьшите порцию и старайтесь кушать понемногу, но часто. Перед сном выпивайте кефир или чай без сахара. Последний прием пищи должен быть не позже, чем до 3 часа до сна. Старайтесь на ночь есть молочное или есть вареное мясо.

Полезные советы

Если вы решились принимать активированный уголь для скорого похудения, то помните, что жиры он не связывает и не выводит. Так что употребляя одновременно его и жирную калорийную пищу, вы не получите желаемого результата.

Постоянным приемом угля вы можете снизить аппетит. Но вместе с ним вы получите вялость и другие проблемы.

Сбалансированное питание и активность - лучшие помощники в борьбе за стройность. Все остальное - радикальные средства, которые,  как помогают, так и приносят вред.

Комментарии  
0
0
Если бы вы попробовали препарат Лида Максимум то были бы обязательно шокированы результатом , потому что когда я принимала то смогла сбросить аж 11,8 кг. всего за один курс приёма.
Ответить Ответить с цитатой