Амарант - зерно, посланное Богом

"Расскажите, пожалуйста, об амаранте. Правда ли, что его можно употреблять в пищу и использовать в качестве лекарства, говорят, чудодейственного?"

Е.РЯБОВА, Курск

Полнота - залог здоровья?

"Читала о том, что немецкие ученые якобы установили, будто бы люди, у которых вес превышает "идеальный" на 20-30%, живут значительно дольше своих более худосочных собратьев. Что по данному поводу думают наши медики?"

Е. СИМОНОВА, Москва

Вчерашняя заварка

"Слышала, что пить чай, простоявший более трех часов, не следуют - в нем образуются какие-то вредные вещества. Так ли это?"

Н. Фролов, Ижевск

Жучки в крупе

"У меня в крупе завелся жук-хрущак. Можно ли есть эту крупу, как хранить продукты, чтобы в них не заводились вредители?"

Н. К., Оренбург

Похудение для мужчин в домашних условиях

Современная медицина не может предложить ничего более действенного и эффективного для борьбы с лишним весом, чем длительная низкокалорийная диета и достаточная физическая активность. Легче всего худеть где-нибудь в Европе или в "свихнувшихся" на здоровом образе жизни Штатах. Изобилие и разнообразие специализированных диетических продуктов, как говорят, легких, свободных от сахара, жира, калорий, поражает.