Линнея севернаяЛиннея северная — низкорослый вечнозеленый кустарничек семейства жимолостные достигающий высоты 20-80 см, с очень тонкими, деревянистыми ветвями и вечнозелеными листьями. Растение получило название в честь знаменитого шведского ботаника Карла Линнея. Листья супротивные, мелкие, округло-эллиптические, кожистые, темно-зеленые, снизу сизоватые. Цветки пахучие, парные, на длинных цветоносах; венчик бледно-розовый, узко-колокольчатый. Плод односемянный, пушистый.

Заморозка, по мнению специалистов, оптимально сохраняет основные пищевые и биологически активные вещества продуктов. Заготавливать таким способом можно практически любые овощи, ягоды и фрукты.
Замораживание – самый здоровый способ сохранить витамины, при этом мы можем не использовать консерванты, которые влияют на качество продукта и их пользу, такие как сахар, соль, уксус. Но, к сожалению, не все овощи, фрукты и ягоды способны сохранять свою форму и вкусовые свойства после заморозки. А некоторые плоды не рекомендуется замораживать и вовсе, для других же необходимо применить пару хитростей.  

 

Чечевица польза и вредЧечевица продукт, издревле используемый в кулинарии и её полезные свойства давно изучены и оценены по достоинству. Эта бобовая культура не редко включается в меню здорового сбалансированного питания спортсменов и просто людей, ведущих здоровый образ жизни.

Но всё-таки чем так полезна чечевица и может ли она нанести вред?

Об этом и многом другом мы поговорим в нашей статье.

Таратор на кислом молокеТератор на кислом молоке – это очень полезное, а главное низкокалорийное блюдо, которым можно побаловать себя в разгрузочные дни и во время диет.

Ингредиенты:

  • кислое молоко или простокваша – 3 ст.;
  • огурец – 1 шт.;
  • укроп или петрушка – средний пучок;
  • масло подсолнечное – 2    с.л.;
  • чеснок – по вкусу;
  • соль и перец – по вкусу;
  • орехи или листик базилика для украшения.

Кулич - пасхальный хлеб, приготовление После Великого поста пасхальный стол лаком, красочен, богат. Крашенные яйца - символ жизни, мягкая ароматная пасха - творожная масса со сливками, ванилью и цукатами и, конечно, куличи - забота и гордость хозяек. Пышно поднимают куличное тесто в высоких формах сдоба да дрожжи. Разрежешь - внутри тонкое хлебное кружево с изюмными трогательными глазками. Эта радость - только на Пасху. Чтобы кулич удался, нужно точно и скрупулезно выдержать рецептуру, помнить, что тесто и форма любят тепло. Запаситесь терпением и великой осторожностью: чуть тряхнешь поднявшееся тесто в духовке - беда, осядет! Даже дверцу в ней, пока кулич печется, открывать нельзя. Попробуйте изготовить к Пасхе куличи, какие пекли в старину.

Овощные сокиПалитра овощных соков обрадует оттенками оранжевых, розовых, красных тонов - впору вспомнить, как выбирал цвет гриновский капитан Грей. А что? Можно, настроившийся на романтический лад, сказать: природные красители в разных сортах моркови, свеклы, томатов вполне могут соперничать с гаммой волн красных тканей, легших к ногам капитана в лучшем приморском магазине.

Итак, красный цвет - доминирующий. Зеленого на этой палитре чуть-чуть: петрушка, сельдерей кочанный салат, шпинат. А остальное место займут пастельные тона, взятые у “бледнолицых” корнеплодов - картофеля, редьки, лука репчатого.

Яблочная диетаКаких только диет не существует, и все они по-своему хороши, но яблочная диета считается чуть ли не самой эффективной и быстрой в борьбе с лишними килограммами.

Разновидностей диет, основанных на фруктах великое множество, и в зависимости от того, какую из них вы выберите, вы можете потерять от 5 до 7 килограмм, при этом в течении всей диеты у вас сохраняется хорошее настроение, вы не чувствуете голода, и ощущаете прилив энергии. Не плохо, не правда ли? Однако вас может заинтересовать вопрос, почему во время такого воздержания от еды сохраняется хорошее настроение, да еще и чувствуется прилив энергии? Конечно, все мы знаем, что фрукты являются мощным источником витаминов и микроэлементов полезных для организма, так же во фруктах есть вещества, а точнее гормоны, которые "заряжают" нас радостью и счастьем.


Комплексное омоложение лицаКаждая девушка рано или поздно задаётся вопросом: как сохранить молодость кожи? Существует несколько способов добиться желаемого, к первой группе относятся радикальные методы или «борьба с последствиями». К таким методам омоложения кожи можно отнести инъекции, хирургические операции, в том числе и подтяжка. Это крайне действенно и результат достигается практически мгновенно, или в течении некоторого времени, без особых усилий с вашей стороны. Но всё же к такому вмешательству, нужно относиться с большой осторожностью, так как радикальные меры могут повлечь за собой и радикальные последствия. Мы не будем углубляться в методики и давать рекомендации на этот счёт, так как подобные процедуры требуют индивидуального подхода и проводятся исключительно под контролем квалифицированных специалистов.

Каша из пшеницы и сои
Читать далее

Каша из пшеницы и сои невероятно полезный продукт, который потребует небольшой подготовки, но, поверьте, результат того стоит. Полезные свойства сои и пшеницы трудно переоценить.  

Соя является рекордсменом по содержанию белка и жизненно важных для нашего организма аминокислот.

Пшеница также не уступает по содержанию полезных веществ, на ряду с белками и углеводами в ней содержится клетчатка, витамины группы В, РР и Е.      

Чем опасно маловодие при беременности?
Читать далее

Безусловно, любое отклонение от нормы во время беременности, это повод задуматься. Как правило, женщина узнаёт о том, что у неё маловодие после УЗИ или анализа крови от своего лечащего врача. Маловодие таит в себе опасность как для женщины, так и для её крохи. Из-за малого объёма амниотической жидкости ребёнок становиться более уязвим к воздействию внешних факторов. Также он вынужден принимать неестественные позы, которые могут травмировать формирующееся тельце и спровоцировать его неправильное развитие. Стенки матки сдавливают плодный мешок, что также может нарушить кровоток через пуповину. Недостаток питания ребёнка в утробе может привести к печальному исходу вплоть до прерывания беременность.  
Маловодие неблагоприятно сказывается и на беременной, она может испытывать боль при движении ребёнка.    
Поэтому следует очень внимательно относиться к обследованиям назначаемым лечащим врачом, чтобы вовремя обнаружить и начать лечение маловодия.