Вода и здоровье человекаКаждый из нас практически полностью состоит из воды. Благодаря этому важнейшему веществу происходит процесс передачи питательных веществ по всему нашему организму, и все системы могут нормально функционировать. Процент содержания воды в тех или других тканях колеблется от 10 и до 90%. При чем содержание воды в организме у женщин меньше, чем у мужчин. Учеными давно доказано, что вода  и здоровье человека тесно связаны. Без достаточного водного баланса самочувствие человека ухудшается, а с потреблением некачественной воды могут возникать всяческие заболевания и осложнения.

ИмбилдингВ наше время девушки тратят достаточно много и свободного времени, и сил, чтобы заниматься своей внешностью. Утомительные спортивные тренировки, диеты и косметологические процедуры – это все делается только с одной целью - нравиться противоположному полу и чувствовать себя уверенно. Спортивные занятия и уход за фигурой давно доказали свою эффективность в укреплении взаимоотношений. Но последнее время популярности обретает еще более мощная штука, которая именуется имбилдинг.

Что можно есть после отравленияПищевое отравление – коварная проблема, которая хоть один раз, но случается в жизни каждого человека. Ощущения при отравлении не очень приятны – в желудке начинает что-то ныть, болеть, бурлить и жить своей самостоятельной жизнью, несколько дней подряд Вас тошнит от любого запаха и даже от воспоминаний о еде. И все это время Вам холодно, не смотря ни на обогреватель, ни на пуховое одеяло, ни на жару в комнате. Часто во время пищевого отравления повышается температура и не хватает сил даже подняться с постели на несколько минут. При таком состоянии самым популярным был и остается вопрос – что можно есть после отравления и как улучшить свое самочувствие.

Как отбелить зубы в домашних условияхКаждый первый человек на нашей планете мечтает нравиться окружающим и влюблять в себя. Маловероятно встретить кого-то, кто не хотел бы пленить чужие сердца одной только улыбкой и кружить голову только своим присутствием. В борьбе за любовь, симпатии и признание в обществе каждый мечтает об идеальной улыбке, которую нам активно рекламируют с голубых экранов. Но как блистать улыбкой самого Голливуда, если средств на отбеливание в дорогом салоне катастрофически не хватает? Выход есть: сегодня мы поговорим про то, как отбелить зубы в домашних условиях.

Красивая искренняя улыбка – это не просто  деталь Вашей внешности, она отыгрывает множество ролей. В невербальном общении улыбка может сказать многое, направив разговор в нужное русло или передав свою расположенность к диалогу. Благодаря кокетливой улыбке создались миллиарды супружеских пар, а чистая и добрая улыбка помогла завести верных и преданных друзей. Что важно, улыбка – это еще Ваш путеводитель, она понятна на любом языке и способна не только далеко провести по карьерной лестнице, но и вполне может открыть самые потаенные уголки души Вашего собеседника.

Герпес на губах. ФотоДовольно часто приходится встречать людей с этим неприятным явлением: периодически вдруг появляются на губах достаточно болезненные высыпания, но через 3-5 дней покрываются корочкой, подсыхают и все проходит. Привычное общепринятое название этого явления "лихорадка на губах","малярия"; отношение людей к нему легковесное, многие не считают этот недуг заболеванием. На самом деле все намного сложнее и серьезнее. Название болезни "герпес"от "грейпн" — "расползаться", высыпания в виде пузырьков чаще всего поражают губы, но вирус 2-го типа чаще поражает генитальные области.

Кризис среднего возраста у женщин. ФотоСовсем недавно считалось, что кризису среднего возраста подвержены исключительно мужчины, но сейчас психологи совершенно уверенно заявляют, что это явление "самокопания" в равной мере встречается у женщин, достигших среднего возраста; просто раньше эту тему не было принято обсуждать и обнародовать. Видимо, считалось, что женщина занята семьей, детьми, работой и ей некогда заниматься "переживаниями". А между тем, такой кризис среднего возраста у женщин — совсем не простое состояние, здесь

Как тренировать память. ФотоСпособов тренировать память на сегодняшний день достаточно много. Хорошая память — это показатель правильной работы мозга. Память обладает таким отличным качеством как умение развиваться, укрепляться, расширяться. Для этого есть множество веселых упражнений, занятий и игр, которые помогут вашей памяти развиваться быстрее. Плохая память может подвести человека, сослужить ему плохую службу. Сейчас вокруг нас огромный информационный поток, и хорошая память иногда является залогом успеха в учебе и работе. 

Любовь по расчетуУслышав про такое довольно популярное явление, как расчетливый и корыстный брак, некоторые брезгливо сморщат свои милые носики, вспоминая цитаты из Библии, наставления Уолта Диснея о вечной любви или повторяя вслух нормы моральности и целомудрия. А у второй половины представительниц человечества ни малейшего сомнения не возникнет, что любовь по расчету – вполне нормальное явление, которое поможет стать на ноги в нашем сумасшедшем мире.

Как отстоять свое мнениеПолноценная жизнь требует от нас ежедневного общения. Мы делимся информацией с родными, ведем деловые переговоры на работе, поддерживаем дружеские отношения со старыми товарищами, заводим новые знакомства. Непрерывный процесс общения вымогает от нас индивидуальности, что невозможно без отстаивания собственного мнения. Чтобы в любом диалоге остаться понятым и суметь донести свои взгляды и предложения до собеседника, следует разбираться в том, как отстоять свое мнение.

Как научиться прощать«Слово не воробей» - твердят нам в детстве родители и воспитатели, прививая контроль над всем сказанным и даже подуманным. И ведь правда, много сказанного и даже мимолетом брошенного может поломать не только отношения с тем или иным человеком, оно может навсегда сломить характер и даже изменить судьбу. Конфликты и обиды подстерегают нас за каждым углом, охотятся на нас в очередях, в общественном транспорте и даже в гостиной собственной квартиры. Мы часто «надуваем губки» и отворачиваемся к стенке от второй половинки или перестаем общаться из-за мелочи с самой близкой подругой. Сегодня мы поговорим о том, как научиться прощать людей и сохранить свою психику от переживаний и стрессов.