Стресс у ребенка
Читать далее

Говоря о стрессе, многие подразумевают взрослых людей, совершенно забывая о том, что маленькие дети подвержены стрессу сильнее взрослых, ведь их психика еще не достаточно хорошо окрепла.

Когда ребенок находится в стрессе, его организм перестраивается, чтобы справиться с этой стрессовой ситуацией, а затем вновь начинает работать в обычном режиме. Но такие перестройки истощают организм, требуя больших энергетических затрат. Если стрессовое состояние длится долго, то детский организм не отдыхает, что впоследствии приведет к нарушениям в работе организма и, как следствие, к различным заболеваниям.

Чтобы этого не допустить, родители должны вовремя увидеть, что их ребенок находится в стрессовом состоянии, и помочь ему. А чтобы это вовремя увидеть, родители должны знать о том, какие причины могут спровоцировать стресс у ребенка.

Как улучшить память
Читать далее

С развитием технологий все больше и больше молодых людей имеют проблемы с памятью, а все потому, что многие мыслительные процессы мы теперь доверяем компьютерам и смартфонам. Теперь техника за нас считает, напоминает о днях рождениях и о многих других важных делах.

Все больше людей вместо того чтобы разгадать кроссворд, сидят перед телевизором или в компьютере, просматривая совершенно неиформативные шоу и телепередачи. Поэтому уже к 30 годам многие люди отмечают у себя забывчивость, которая может проявляться сначала в домашних делах, а потом и в профессиональных.

Но есть хорошая новость, память можно тренировать и улучшать, и если постоянно заниматься этим вопросом, то даже в глубокой старости вы будете все помнить, как в молодости.

Польза и вред сыра
Читать далее

Сыр один из главных продуктов, который присутствует на столе практически каждого человека. Его добавляют в разные блюда, с ним готовят бутерброды, закуски, добавляют в салаты и несладкую выпечку и подают в качестве закуски к белому вину.

Сыр - это молочный продукт, который может быть изготовлен из коровьего, козьего, овечьего или буйволиного молока, и готовят его разными способами.

Как общаться с ребенком
Читать далее

Часто между родителями и детьми возникает непонимание, а следом за ним идут конфликты, и ребенок с родителями все дальше и дальше отдаляются друг от друга. И психологи уверены, что вина в этом лежит полностью на родителях, но если вы измените, отношение к ребенку и начнете с ним правильно общаться, то это позволит вам избежать множества проблем, особенно, в переходном возрасте.

Польза и вред петрушки
Читать далее

Петрушка самая известная и распространенная приправа, которая появилась в России в начале XIвека, и затем и в Америке. На сегодняшний день это растение произрастает во всех странах, и пользуется спросом, как у поваров, так и у знахарей.

В древние времена петрушку по своей ценности приравнивали к золоту, и это не просто так, ведь уже тогда люди знали о пользе этого растения и использовали ее не только в кулинарных, но и в лечебных целях.

Как вдохновлять мужчину
Читать далее

Испокон веков женщины являются главными вдохновителями для своих мужчин. Если рядом с мужчиной не будет женщины, то он не станет стремиться к успеху и более высокому заработку, ему не нужно много вещей, ему не нужна роскошь. Мужчины по своей натуре более просты и не так требовательны к условиям жизни, нежели женщины.

И только благодаря женщине, которая умеет вдохновлять, давать тепло, любовь, заботу, наполнять энергией, мужчина может достигнуть высот в карьере и зарабатывать целые состояния. Существует масса примеров, когда с одной женщиной мужчина деградирует, а с другой словно воскресает из пепла и становиться успешным, богатым. И это все заслуга женщины, которая верит в него и наполняет своей энергией, а мужчина перерабатывает эту энергию, превращая ее в богатство и процветание.

Диета при ожирении
Читать далее

Многие путают ожирение с лишним весом, на самом деле, это разные вещи, и подходить к решению этих проблем нужно по-разному. Так что давайте разберёмся, что такое ожирение и как с ним бороться.

Спортивное питание для похудения
Читать далее

Спортивное питание для похудения, предназначено, как правило, для спортсменов, которым нужно иметь атлетическую форму тела. Но сейчас все больше и больше обычных людей, желающих похудеть и иметь красивое тело, начинают придерживаться такого питания, включая в свой рацион специально разработанные комплексы и добавки, которые усиливают эффект.

Но давайте разберемся, так уж полезно такое питание, и что оно собой представляет?

Тыквенные семечки польза и вредМногим из нас известно, что тыквенные семечки это хорошее средство по изгнанию глистов из организма, но это лишь малая часть пользы от них.

Тыквенные семена можно назвать кладезем разных полезных веществ, которые оздоравливают и укрепляют наш организм. Но чтобы не быть голословными, давайте разберем их состав.

Низкокалорийные десерты Большинство людей любят сладкое, но многие из нас по разным причинам ограничивают себя в поедании сладостей или вовсе запрещают себе их есть. А, между прочим, давно доказано, что когда мы насильно ограничиваем себя в чем-то, то начинаем испытывать сильный стресс, который может привести к депрессии.

Поэтому если вы любите сладкое, но не едите, т. к. уверены, что сладости вредны для фигуры, зубов и здоровья в целом, то мы хотим поделиться с вами рецептами десертов с небольшим содержанием калорий.