Почему люди сходят с ума?

Содержание[Скрыть]

Вас обвесили на рынке. Вы крупно выиграли в лотерею. Получили известие об увольнении или произошло долгожданное прибавление в семействе... Сотни причин способны в той или иной мере поколебать психическое равновесие человека. Хотя радостные переживания все же предпочтительнее... Психические травмы, равно как и физические, могут причинить боль, искалечить и даже убить: вспомните о кровавых трагедиях, разыгрывающихся на почве ревности, мести, неудовлетворенного тщеславия, о тысячах самоубийств ежегодно, не говоря уже о спровоцированных инфарктах!

Причины

Заведующий клиническим отделением Научно-исследовательского института психиатрии Минздравмедпрома России профессор Юрий Полищук считает:

До сих пор еще никому не удавалось детально разобраться в том, почему люди сходят с ума. Дело в том, что ни одна теория, сколь бы логично она не звучала, не может быть проверена экспериментально: ведь психиатрам по большей части приходиться иметь дело уже с больными людьми.

Однако некоторые моменты во многих теориях совпадают. В частности, это касается объяснения причин ряда душевных расстройств, которые не были вызваны ни каким-либо соматическим заболеванием, ни механическим повреждением мозга.

Речь идет о последствиях психической травмы. В широком смысле под ней можно понимать любое событие, которое не согласуется с привычными представлениями, идет вразрез со сформировавшейся системой ценностей. А она у каждого из нас разная. Именно поэтому столь разнообразны бывают внешние поводы, приводящие к нервным срывам и психическим расстройствам. Помните, “Для кого щи пустые, а для кого жемчуг мелкий...”

Ощущения тревоги, неудовлетворенности, досады, гнева никогда не проходят бесследно. Развивается сенсибилизация - повышенная чувствительность к внешним раздражителям. То, что раньше оставалось незамеченным, теперь служит источником чрезмерной нервозности. (Особенно часто подобную картину можно наблюдать в отношениях не испытывающих друг к другу теплых чувств супругов...)

Постепенно нервная система теряет устойчивость, гибкость. Однако иногда процесс как бы сжимается во в времени, и тогда вполне здоровый и уравновешенный человек может сразу вдруг, что называется “слететь с катушек”. Подобные случаи бывают при неожиданных больших несчастьях: тяжелой болезни или смерти близких, измене любимого человека, потере дома, работы и так далее, вот почему люди сходят с ума.

Несколько лет назад немецкие ученые создали своеобразную шкалу оценки стресса. В условных баллах была определена интенсивность воздействия того или иного события на психику, подсчитано количество баллов, которое может “набрать” среднестатистический человек за год, не рискуя оказаться пациентом психиатрической клиники. Однако жизнь есть жизнь, и при определенном повороте событий критическая величина может быть перекрыта даже в один день...

Неадекватно сильная реакция человека на психическую травму приводит зачастую к так называемым реактивным психозам. Проявляются они по-разному, в зависимости от типа личности, проще говоря от темперамента и характера. Сильные, волевые натуры, привыкшие к самостоятельным действиям, пережив непосильную для них психическую травму, нередко становятся агрессивными , неуправляемыми, опасными и для себя, и для окружающих.

Более спокойные и пассивные люди рискуют впасть в другую крайность, замкнувшись на своих переживаниях и навязчивых воспоминаниях о случившемся. На этом фоне у них часто развивается устойчивая депрессия. Велик соблазн самоубийства. Или происходит “уход в болезнь”, когда человек подчеркивает свою неполноценность, ущербность, стремясь вызвать жалость...

В предотвращении подобных ситуаций большую роль играет воспитываемая с детства и в течение всей жизни способность противостоять невзгодам. Нужны и определенные меры профилактики, которых стоит придерживаться даже тем, кто считает себя застрахованным от “неприятностей с психикой”.  

Как не сойти с ума

Предупреждением психических срывов, выведением людей из пограничных состояний (когда небольшое нервное или психическое расстройство не переросло в хроническое заболевание) занимаются специалисты многих стран мира. Причем число “условно больных” неуклонно растет год от года. И это не зависит ни от места жительства, ни от климата, ни от состояния здравоохранения или уровня благосостояния населения.

По данным Юнеско, на каждого пациента психоневрологической лечебницы приходится минимум два человека с теми или иными психическими “сдвигами”, но находящиеся вне стен медицинского учреждения. Они “недостаточно больны”, но и жить здоровой, счастливой жизнью не могут. О числе таких “недостаточно больных” косвенно можно судить по тому, что во всех развитых странах на долю страдающих психическими болезнями приходится больше больничных коек, чем на больных раком, туберкулезом и сердечно- сосудистыми недугами вместе взятых! И если суммировать большинство рекомендаций как не сойти с ума, которые дают своим клиентам психологи, психотерапевты. психоаналитики, то можно сделать несколько вполне конкретных выводов.

Главный: психику можно закаливать точно так же, как тело. Будьте готовы к неприятностям, не становясь при этом пессимистами. Как?

В этом вам поможет простой психологический прием.

Представьте себе окружность, разделенную на несколько фрагментов (что-то вроде круглого пирога, разрезанного на неравные куски). Затем мысленно дайте каждому из них название. Скажем, “мой дом”, “моя работа”, “мои дети”, “деньги”... Короче, все, что вы считаете для себя важным, из чего складывается ваша система ценностей, начиная со здоровья любимой кошки и кончая миром во всем мире. Чем больше таких кусков пирога окажется. тем лучше.

А теперь мысленно изымите тот или иной кусок. К примеру, вы потеряли крупную сумму денег или от вас ушла жена (муж). Этим “частям” вашей личности нанесен огромный урон, но ведь осталось все остальное! А ради этого стоит жить. Возможно, кому-то подобное сравнение покажется несколько циничным, но не забывайте, что в данном случае речь идет именно о ВАС, о ВАШЕМ, а не о чьем-нибудь здоровье. И необдуманный, совершенный в состоянии аффекта поступок повредит в первую очередь ВАМ.

Постарайтесь, быть выше неприятностей, не позволяйте себе замыкаться на чем-то одном. Причем надо понимать, что речь идет не о внешнем спокойствии ( как известно, напускное хладнокровие часто отрицательно отражается на здоровье), а о настоящей внутренней убежденности в своей способности справиться с ситуацией. Этого можно добиться регулярными психологическими тренировками. Попытайтесь мысленно “проиграть” то или иное событие, определите свое отношение к нему и порядок действий. Это поможет избежать многих проблем. И у детей воспитывайте стойкость к нелегким жизненным коллизиям.

К травмирующим психику фактам, безусловно, можно отнести необходимость заниматься одновременно разными делами, когда человек оказывается не в состоянии сосредоточиться ни на одном из них. Спешка, неритмичность в работе, неупорядоченный поиск и анализ информации, отсутствие чувства удовлетворенности после доведенного до конца дела, неумение отдыхать, постоянная напряженность... Все это очень быстро истощает нервную систему и приводит к нервным и психическим расстройствам. Поэтому стоит обратить внимание на рациональную организацию труда и ведения домашнего хозяйства. Вы уже об этом сто раз слышали? Все это надоело, банально, не помогает? Да, вы об этом слышали. Но пытались ли упорядочить свою жизнь? Не уверен.

Четкий режим дня, рассчитанное “с запасом”, чтобы не спешить, время... Привычка выполнять наиболее утомительные и сложные дела на свежую голову... Соблюдение определенного интервала между едой( не более 4-4,5 часов)... Все это, поверьте, поможет вам оставаться в хорошей форме.

Неумеренное употребление алкоголя, курение часто сигнализирует о наличии нервно-психического расстройства. Но могут и спровоцировать его. Постарайтесь не забывать об этом.

Другой причиной срыва может стать быстрый переход от радостного или нормального состояния к тяжелым переживаниям. Такие контрасты порой непосильны для психики. Плохие новости людям, конечно лучше сообщать после соответствующей подготовки, но делать это нужно все-таки не так, как в знаменитой песенке о маркизе.

А что в итоге? Даже если вы уверены в себе, в своей стойкости, душевном равновесии, не зарекайтесь! Все в жизни может случиться. К этому “всему” лучше подойти подготовленным. И помните: ваша несдержанность, высказанная в резкой форме обида могут обернуться бумерангом.  

Записал Роман ПАНЮШИН

Комментарии  
0
Начитался историй, как у людей крышу рвет. Прям конкретно. Зашел почитать тут почему и как это происходит. Что же происходит в голове? Конкретно с нервными клетками. Почему происходит сбой в нашем мозгу, и человек начинает нарушать казалось бы настройки которые в его подсознание заложены были с детства?
Ответить Ответить с цитатой
0
Мне частенько рассказывают люди о том, что у них на душе. И я часто по крайней мере пытаюсь давать какие-то советы.
Но в последнее время я их не слушаю, говорю, что мне все-равно. Вот один человек мне начал рассказывать, что вот, мол, женщины такие, сякие. Я ему говорю, мол, это твои личные проблемы. Он опять начинает подступаться ко мне, пытаясь завести задушевный разговор, предлагая согласится с его новым тезисом. Я ему говорю, что в этих делах не разбираюсь. Тогда человек сказал, что когда я столкнусь с такой проблемой, то пойму.

Хотя я прекрасно понимал его проблему, точнее, его ошибки. И мог дать ему хороший совет и обосновал бы его, если надо было бы. Но я не хочу никого воспитывать. Меня проблемы чужих людей не интересуют.
Ответить Ответить с цитатой
+1
Участник передачи "Поле чудес" - психиатр - однажды сказал, что половина населения планеты страдает от пограничных состояний и расстройств.
Однажды у меня был разговор с человеком по-поводу людей и их поступков. Он высказал своё мнение по-поводу людей: "Все люди - козлы". Я тогда с ним не согласился, но он сказал, что мне нужно подрасти, чтобы я понял.
Ситуация на самом деле сложная. Он может считать так либо потому, что он не умеет выстраивать отношения с людьми, либо потому, что у него имелся негативный опыт взаимодействия с психически нездоровыми людьми.
1. Иногда человек может быть нормальным, но его могут отвергать просто из-за того, что его интересы не совпадают с интересами других людей. Людей объединяют общие образ мышления и образ жизни, а также работа.
2. Но в жизни человека могут быть психически больные люди с гиперкомпенсаци ями, психопатиями и т.д., которые могут самоутверждатьс я за счет него, подавлять его.
3. Человек может быть сам неадекватный и из-за этого другие могут его избегать.
В этих случаях человек может прийти к выводу, что люди черствые, плохие. Но на самом деле это либо он никому не интересен, либо находится в обществе душевнобольных, либо он сам душевнобольной.


Знаете, возникают часто задушевные разговоры о людях, их свойствах и т.д. Что-то типа обобщенных размышлений, т.е. философствовани е. И люди изливают часто душу, рассказывая о своих проблемах с другими людьми, надеясь получить какую-нибудь поддержку. Дескать, парня бросила девушка и он приглашает пойти с ним в бар или еще куда-нибудь, напиться, чтобы высказать всё, что о ней думает.

Чтобы выслушать все эти душевнобольные помои, скорректировать мнение пациента, стимулировать его стать лучше, например, психологи берут с таких клиентов довольно много денег. К психологам обращаются зачастую те, кому некому высказаться, у кого нету "закадычных друзей".
Ответить Ответить с цитатой
-2
Цитирую нури:
чувствую себя мразью. не могу ни кого простить. земля ушла из род ног. не могу видеть людей. что со мной, что мне делать?

Покайтесь и любите Иисуса. Может быть, нужно разрушить родовое проклятие и изгнать бесов.
Ответить Ответить с цитатой
-3
Цитирую МАРИНА:
МНЕ КАЖЕТСЯ Я СКОРО СОЙДУ С УМА.Я НЕ ЗНАЮ ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ НЕ МОГУ ДАЖЕ ОБЬЯСНИТЬ ЭТО СОСТОЯНИЕ БЫВАЕТ РЕЗКОЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ КАКАЯ-ТО ТЯЖЕСТЬ В ГРУДИ КАК БУДТО ЛЕГКИЕ СЖАЛО КАК ГУБКУ.А КОГДА ЛОЖУСЬ СПАТЬ ЭТО ВООБЩЕ УЖАС какой то НАЧИНАЮ ЗАСЫПАТЬ КАК БУД-ТО ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАЕТ РАБОТАТЬ СЕРДЦЕ КАК БУДТО ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ ЭТОГО ЕЩЕ БЫВАЕТ ЗАДЫХАЮСЬ АНАЛИЗЫ НА ГАРМОНЫ ХОРОШИЕ НА САХАР И ХОЛЕСТЕРИН ВСЕ В НОРМЕ ЩИТОВИДКА В НОРМЕ ПОМОГИТЕ


Нужно изгонять бесов. Пойдите к служителю церкви, чтобы он разрушил над вами проклятие и изгнал бесов.
Ответить Ответить с цитатой
+2
Когда у людей надежды нету и цели,тогда начинают сходить!потому что надеятся ненакого и неначто и начинают сходить с ума ,а вообще ребята всем советую просто почитать библию откуда мы и зачем живем и мучаемся!Приятн ого чтени! :-)
Ответить Ответить с цитатой
-1
МНЕ КАЖЕТСЯ Я СКОРО СОЙДУ С УМА.Я НЕ ЗНАЮ ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ НЕ МОГУ ДАЖЕ ОБЬЯСНИТЬ ЭТО СОСТОЯНИЕ БЫВАЕТ РЕЗКОЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ КАКАЯ-ТО ТЯЖЕСТЬ В ГРУДИ КАК БУДТО ЛЕГКИЕ СЖАЛО КАК ГУБКУ.А КОГДА ЛОЖУСЬ СПАТЬ ЭТО ВООБЩЕ УЖАС какой то НАЧИНАЮ ЗАСЫПАТЬ КАК БУД-ТО ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАЕТ РАБОТАТЬ СЕРДЦЕ КАК БУДТО ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ ЭТОГО ЕЩЕ БЫВАЕТ ЗАДЫХАЮСЬ АНАЛИЗЫ НА ГАРМОНЫ ХОРОШИЕ НА САХАР И ХОЛЕСТЕРИН ВСЕ В НОРМЕ ЩИТОВИДКА В НОРМЕ ПОМОГИТЕ
Ответить Ответить с цитатой
+1
Цитирую Guest:
Здесь скорее проблема не личностного характера... Социальные структуры совершенно не обеспокоены здоровьем основной массы населения, и продолжают эксперементировать в глобальных масштабах... Только не нужно потом пытаться найти ответ на возникающий вопрос-почему люди сходят с ума? Просто создайте комфортные условия для человеческой психики, и все будут здоровы.
золотые слова
Ответить Ответить с цитатой
+2
Спасение утопающих, дело рук самих утопающи :-) х.
Ответить Ответить с цитатой
0
Цитирую Андрей:
Мне уже не просто кажется, но я чувствую что из - за чрезмерных и самое страшное, постоянных стрессовых ситуаций,как говорят крыша начала ехать.Покоя нигде нет. Даже во сне.Нет работы, нет семьи. Это пожалуй главные причины "езды" мозгов.Что делать не знаю,чувствую, что с каждым днем становится все хуже и хуже

У меня тоже самое...покоя нет цже даже во сне... год на столько трудный что я в свои 26 чувствую себя на 50 ((
Ответить Ответить с цитатой
+1
Прошол год как я оказался без работы.Имел солидную должность и в один момент всё рухнуло,земля уплыла из под ног,сократили не смотря на опыт ,стаж,возраст.П росто взяли и выкинули как ненужного котёнка ,а за плечами 20 лет безупречной службы.Что делать ,как жить дальше? Безработица ,ссоры в семье,безденежь е.Начинает ехать крыша .Где же ты моя работа отзовись ?
Ответить Ответить с цитатой
+2
чувствую себя мразью. не могу ни кого простить. земля ушла из род ног. не могу видеть людей. что со мной, что мне делать?
Ответить Ответить с цитатой
-1
Мне уже не просто кажется, но я чувствую что из - за чрезмерных и самое страшное, постоянных стрессовых ситуаций,как говорят крыша начала ехать.Покоя нигде нет. Даже во сне.Нет работы, нет семьи. Это пожалуй главные причины "езды" мозгов.Что делать не знаю,чувствую, что с каждым днем становится все хуже и хуже
Ответить Ответить с цитатой
-1
Цитирую павел:
Просто интересно, что останется от пирога, если твой ребенок стал инвалидом... как обычно статья написана теоретиками, которые в последний раз реально видели больного еще будучи студентами.
Мужайтесь-найди те горизонт и тяните к нему,хотя бы назло врагам
Ответить Ответить с цитатой
+1
Мужайтесь-найди те горизонт и тяните к нему,хотя бы назло врагам
Ответить Ответить с цитатой
+1
да кстати,мне жалко человека,которы й меня кинул-у него все деньги идут на лечение жены,да так что я сам ему не завидую....а был другом,ну и на руках-трое деток
Ответить Ответить с цитатой
+7
когда один сученыш кинул на хорошую сумму денег а тебе их отдавать и не знаешь как смотреть в лицо своей семье-вот это пирог...и хочется горло ему перерезать и понимаешь ,что кроме тебя никто семью кормить не будет....а жена хочет уйти от тебя из за этого...и во всем винишь только самого себя-получается как японская пытка-капли по голове ежесекундные... ..я читаю Псалтырь(кстати психиатры тоже рекомендуют)Бол ьше чем мы сможем вынести-Господь не даст....Надейся на Господа,мужайся ,крепи свое сердце(пс-26) и придет время когда этот кошмар-останетс я в прошлом и будем мы его вспоминать как страшный сон ....Силы вам всем,мужества и мудрости в испытаниях,кото рые дал Господь,только не бухайте....кста ти,кто не сможет выдержать и не дай Бог двинет крышей-значит будет у Бога или убогим.....Прор вемся братишки!!!!гла вное чтобы тылы не подводили
Ответить Ответить с цитатой
+3
ЗАЧЕМ ПИСАТЬ ТО О ЧЕМ ПОНЯТИЯ НЕ ИМЕЕШ
Ответить Ответить с цитатой
+1
Хорошая статья, спсибо. По поводу закалки написано все правильно и про распорядок дня. К такому же мнению пришел уже давно. Всем желаю терпения и пацифизма)) :lol:
Ответить Ответить с цитатой
+2
Цитирую павел:
Просто интересно, что останется от пирога, если твой ребенок стал инвалидом... как обычно статья написана теоретиками, которые в последний раз реально видели больного еще будучи студентами.

от того что вы сойдете с ума ребенок не поправится,а ухудшить его положение этот факт сможет.
Ответить Ответить с цитатой
+2
+1
Цитирую Наталья:
Цитирую _наркоман_:
Цитирую :
Иногда проблема человека заключается в том, что он хочет найти другой мир... Мир без ограничений, неизвестный и таинственный. Это и приводит к чрезмерному потреблению алкоголя или даже наркотиков.
ну ты загнул!!!

Все правильно сказано)))
Ответить Ответить с цитатой
+4
Просто интересно, что останется от пирога, если твой ребенок стал инвалидом... как обычно статья написана теоретиками, которые в последний раз реально видели больного еще будучи студентами.
Ответить Ответить с цитатой
+1
Роман, а на сколько натренированна Ваша психика?
Ответить Ответить с цитатой
0
Цитирую _наркоман_:
Цитирую :
Иногда проблема человека заключается в том, что он хочет найти другой мир... Мир без ограничений, неизвестный и таинственный. Это и приводит к чрезмерному потреблению алкоголя или даже наркотиков.
ну ты загнул!!!

Все правильно сказано)))
Ответить Ответить с цитатой
0
Цитирую :
Иногда проблема человека заключается в том, что он хочет найти другой мир... Мир без ограничений, неизвестный и таинственный. Это и приводит к чрезмерному потреблению алкоголя или даже наркотиков.
ну ты загнул!!!
Ответить Ответить с цитатой
+8
Иногда проблема человека заключается в том, что он хочет найти другой мир... Мир без ограничений, неизвестный и таинственный. Это и приводит к чрезмерному потреблению алкоголя или даже наркотиков.
Ответить Ответить с цитатой
+6
Здесь скорее проблема не личностного характера... Социальные структуры совершенно не обеспокоены здоровьем основной массы населения, и продолжают эксперементиров ать в глобальных масштабах... Только не нужно потом пытаться найти ответ на возникающий вопрос-почему люди сходят с ума? Просто создайте комфортные условия для человеческой психики, и все будут здоровы.
Ответить Ответить с цитатой