Болезни на нервной почве

Содержание[Скрыть]

На свете счастья нет, а есть покой и воля. Мало кто догадывается, что в этой пушкинской строчке зашифрована формула здоровья. На языке психологии и психиатрии она звучит так: здоровье человека зависит от его способности удерживать в равновесии свои эмоции и умения управлять тремя группами сил: самим собою, другими людьми и природой. Как только эти условия нарушаются, болезни начинают нас атаковать.

Все болезни от нервов

Болезни на нервной почве, все болезни от нервов, держите эмоции под контролем

Мы правы, когда говорим, что все болезни от нервов. И правы были наши деды и прадеды, искавшие причину многих своих болезней на нервной почве.

Но то, что было и остается очевидным для бытового сознания, наука долгое время отвергала, утверждая подход к человеку как к существу, состоящему из двух половинок: тела и психики. И лишь в первой половине нынешнего века медицина признала постоянную устойчивую связь между психикой и соматикой и начала рассматривать человеческий организм как единую гомеостатическую и психосоматическую систему. Другими словами, не может быть болезни тела, не влияющей рано или поздно на психику, и наоборот.

С некоторого времени Н. стали преследовать ночные кошмары. Терапевт прописал мезапам, и месяц Н. спала без сновидений. Затем кошмары начали повторяться, и она обратилась к психиатру, который оказался знаком с психоанализом. Он нашел "виновника" ее проблем. Им оказался вросший ноготь на ноге. Н. его удалила и стала спать спокойно.

Психическое равновесие могут легко нарушить зубная боль, запор, понос, преждевременная эякуляция у мужчин и задержка менструации у женщин, и даже неожиданно вскочивший на лице прыщ способен надолго лишить чувствительных особ хорошего настроения.

Что же касается обратной связи - влияния переживаний, чувств, эмоций на физическое здоровье, по мнению американских исследователей А. Х. Шмейл и Х. П. Айкер, 80% всех болезней можно объяснить стрессовым состоянием психики, изнашивающим организм.

Миллионы людей во всех частях света страдают от головной боли, боли в спине и желудке, от учащенного сердцебиения, обмороков, слабости и боли в суставах. Годами они ходят по врачам. Но... состояние не меняется. Значит ли это, что их болезни мнимые? Вовсе нет.

После окончания института два друга были распределены на работу в "почтовый ящик", где опоздание даже на одну минуту грозило большими неприятностями. Оба жили далеко и добирались на службу в переполненных автобусах с пересадками. Один страшно переживал и находился в состоянии стресса, когда попадал в пробку на дороге, а другой в этот момент представлял себя на берегу реки с удочкой в руках. Несколько раз они опаздывали на работу и их лишали премий. Один нервничал и постоянно думал о том, как с ним несправедливо обошлись, другой реагировал на неприятности шуткой. Когда же наступило время отпусков, один попал в больницу с язвой желудка, другой поехал в деревню удить рыбу. 

Болезни на нервной почве

Самое главное правило в борьбе с болезнями на нервной почве - держать эмоции под контролем, научиться понимать и принимать действительность такой, какая она есть, перестать быть наблюдателем жизни и радоваться каждому ее мгновению, пытаться в любой, даже трудной ситуации искать выход и стремиться к обширным знаниям. Последнее особенно важно, потому что именно интеллект порой помогает решить запутанную проблему, снять нервное перенапряжение.

Раздражение, страх, беспокойство очень вредны для желудка. У людей, постоянно испытывающих эти эмоции, усиливается выделение желудочного сока, повышается содержание в нем кислоты и одновременно уменьшается кровоснабжение стенок желудка, снижаются его защитные функции. В результате может образоваться язва. Подобным образом способен пострадать и кишечник.

Многие люди злятся, ненавидят или страшатся в течение десяти, двадцати или тридцати лет, не подозревая об этом. Они могут не знать о своем гневе или раздражении, но об этом знает их организм, который со временем начинает давать сбои. Одно из лучших доказательств внутренней работы эмоций - пример, когда сердце человека, само по себе здоровое, вдруг усиленно бьется или замирает, если он спокойно лежит в постели и, казалось бы, не испытывает никаких эмоций. В этом случае скорость сокращения сердца зависит именно от скрытых напряжений.

Изменения в организме, вызываемые эмоциями, состоят в основном в расширении и сужении кровеносных сосудов. Спазмы сосудов головного мозга, сопутствующая тошнота, иногда рвота возникают нередко как реакция на ту или иную эмоцию. Эта реакция может быть скоропроходящей, а может и перерасти в серьезное, мучительное заболевание, такое, например, как артрит.

Вот как это происходит. Сообщение мозга об эмоциональном напряжении передается через нервные окончания мышцам и далее - суставам. Снабжающие их кровеносные сосуды реагируют на стресс нарушением кровообращения. Если стресс длится годами, поражаются ткани суставов.

Людей, подверженных болезням на нервной почве или на почве эмоциональных напряжений, разделяют на два типа по способу их реакций - активных и пассивных.  

Активные - это люди с реакцией, направленной вовне. Они общительны, энергичны, подвижны. Если их эмоции агрессии, соперничества или враждебности из-за каких-то обстоятельств были заторможены или подавлены, со временем эти люди становятся побежденными болезнями сердца и сосудистой системы, такими, как мигрень, повышенное артериальное давление, боль в груди и чувство удушья (стенокардия), нарушения сердечного ритма, у них обнаруживают артрит, гиперфункцию щитовидной железы.

Пассивные - это люди с реакцией, направленной вовнутрь. Они замкнуты, задумчивы и реагируют на обстоятельства эмоциональным самоотстранением от действия, переходом в состояние зависимости. Они не хотят смотреть суровой действительности в глаза и отступают в поисках помощи. Если их эмоции агрессии, соперничества, враждебности длительное время подавлялись, эти люди могут заболеть бронхиальной астмой, нейроциркуляторной дистонией по гипотоническому типу, но особенно они склонны к заболеваниям органов пищеварения, таким, как язва желудка, колит, запорам или поносам.

Эти два типа людей объединяет много общего. Они обладают слабым характером и повышенной эмоциональностью. Из-за неправильной оценки ситуации, искаженной избытком чувств и эмоций, они оказываются неспособными управлять собой и обстоятельствами. 

Как укрепить нервы

Как укрепить нервы

Жизнь сейчас трудная, все на нервах. А нервы у многих - никуда. Вот и хочу поделиться простейшим рецептом как укрепить нервы: когда вечером смотрите телевизор, возьмите крупный грецкий орех, положите его между ладонями и катайте, нажимая так, чтобы было приятно. Потом сжимайте его то в одной руке, то в другой. Затем правой рукой помассируйте левый большой палец, а левой - правый и разотрите кисти рук, будто их моете.  

Все это очень успокаивает и одновременно укрепляет нервную систему. Я делаю это ежедневно, и мои нервы прямо-таки стальными стали.

Надежда ОСЬМИНИНА

 

Комментарии  
0
Да уж, все проблемы от нервов, поэтому не стоит нервничать по пустякам. Нужно хорошенько высыпаться, от недосыпа нервозность появляется.
Ответить Ответить с цитатой
-1
Какое это великое счастье - ЖИТЬ,
Существовать в Мире, дышать, видеть небо, воду, солнце! (И. Бунин)

Вот проблема: "Некому будет судить". ВАШЕ мнение и как быть?

Риск собою - дело личное. Риск термоядерного ИСПЕПЕЛЕНИЯ Землян - ПРЕСТУПЛЕНИЕ.
"Некому будет судить", - это чудовищный ЦИНИЗМ отца атомной бомбы Оппенгеймера;
спесивое признание им гибели ЧЕЛОВЕЧЕСТВА от атомного маразма - его ПАЛАЧЕСКОЕ
чванство: "Я - СМЕРТЬ, великий разрушитель МИРОВ несущий, ГИБЕЛЬ всему ЖИВОМУ".
Вот и фатально-безотв етственные "отцы" БОЛЬШОГО ВЗРЫВА рискуют КРЕМАЦИЕЙ Земли,
Любой взрыв - СТИХИЯ. Цена СТИХИИ Большого Взрыва - термоядерный ХОЛОКОСТ МИРА.
Похоже, КОЛЛАЙДЕРНО-тер моядерные игры ВЫЖГЛИ иные МИРЫ. Ау! Вселенная! Мы ОДНИ.
Мрак НЕБЫТИЯ от провокаций Большого Взрыва РЕАЛЬНЕЙ искорки ЖИЗНИ во вселенной.
ФАНАТИКИ Большого Взрыва РИСКУЮТ самым главным ПРАВОМ Землян - ПРАВОМ на ЖИЗНЬ.
Игнорируя оппонентов, УГРОЗЫ >95% ТЁМНОЙ энергии и материи от всего МИРОЗДАНИЯ
(~4% газ и пыль МИРОВ, Земля и звезды
Ответить Ответить с цитатой
+1
Цитирую Guest:
Здравствуйте.
У меня скорее не комментарий а вопрос (правда не написано какова давность этой статьи).
Дело в том, что у меня нервная тошнота и рвота (однозначно, что первопричина не в соматике), при этом анорексии итп нет, т. к. никогда не было стремления похудеть.
Продолжается это уже около 5 лет: действительно, НИКАК НЕ МОГУ УСЛЕДИТЬ видимую взаимосвязь стрессового состояния и приступов рвоты-тошноты, которые могут длиться несколько дней, присутствует в характере эмоциональность, возможно и слабохаракт

Очень Вас понимаю,сама через это прошла,очень хочу вам помочь.
Ответить Ответить с цитатой
0
Очень конечно все это интересно... Но самое интересное вот что, с одной стороны говорят "держите эмоции под контролем",а с другой "если их эмоции длительное время подавлялись, то эти люди могут заболеть бронхиальной астмой..." И так не этак и этак не так. А темперамент изменить нельзя, это врожденная характеристика, точнее тип нервной системы. Так может холерик и должен реагировать, давать волю эмоциям. А потом пожимать плоды... И судьба у него такая. А если будет "зажимать", то будет еще хуже(ну там болезни...). Т.е. из двух зол выбирать меньшее. А окружающие принимать его таким какой он есть. Вспыльчивым, но не злопамятным и быстро отходчивым????
Ответить Ответить с цитатой
+9
Все болезни от нервов-только триппер от удовольствия... :lol:
Ответить Ответить с цитатой
+1
#2 Guest...отпусти ситуацию,съезди те на море или смените обстановку..отд охните.И подумайте что если ВЫ не перевоспитаете себя,ни к чему хорошему не приведет!Это уже на подсознательном уровне.Если не поможет обратитесь к психологу-он Вас точно разморочит))))У дачи Вам!!!
Ответить Ответить с цитатой
+3
1.Не принимайте всё близко к сердцу.
2.Холодной думайте головой.
3.Не примеряйте на себя чужие болячки и беды.Не представляйте даже!Помните мысли материальны!!!
Думайте всегда о позитивном,раду йтесь каждой мелочи,букашечк и.Зло бейте добром.Вам зло,а ВЫ конфетку,Вам опять зло-Вы опять конфетку дайте и так пока у этой злюки не разовьется сахарный диабет.)))Шучу конечно))))Начн ите с себя-примером ближнему поможете!И если человек конфликтный попался и злой,нервный одним словом псих ненормальный который вечно не довольный...... .ПОЖАЛЕЙТЕ ЕГО,ведь не от хорошей жизни он такой!Дискуссию можно долго вести....Улыбай тесь жизнь прекрасна!Здоро вья Вам!!!)))))
Ответить Ответить с цитатой
+2
боли в груди и сердце, учащение сердцебиения, головокружения в 17 лет,что это может быть??
Ответить Ответить с цитатой
+3
заболеваниям подверженны все люди, не исключая и холериков
Ответить Ответить с цитатой
+6
Да паразиты какие-нибудь или плохие бактерии... дело не в психике как таковой, возможно и влияние окружающего пространства.
Поменять темперамент?? я бы не хотела, хотя и меланхолик тоже... но живу прекрасно, потому что знаю - в человеке существуют все виды психических типов, только выражен ярко один.
Ответить Ответить с цитатой
+6
продолжаю...
А возможно ли изменить меланхолический тип темперамента просто силой воли, ведь он даётся, как и остальные три, нам при рождении?!
Подскажите, пожалуйста, как описанное состояние называется на медицинском языке, если, повторюсь, анорексия - не то, да и "привычная рвота" не совсем подходит?
И что можно сделать в этой ситуации (обобщённое мнение врачей - "в моём случае сделать ничего невозможно")?
Ответить Ответить с цитатой
+6
Здравствуйте.
У меня скорее не комментарий а вопрос (правда не написано какова давность этой статьи).
Дело в том, что у меня нервная тошнота и рвота (однозначно, что первопричина не в соматике), при этом анорексии итп нет, т. к. никогда не было стремления похудеть.
Продолжается это уже около 5 лет: действительно, НИКАК НЕ МОГУ УСЛЕДИТЬ видимую взаимосвязь стрессового состояния и приступов рвоты-тошноты, которые могут длиться несколько дней, присутствует в характере эмоциональность , возможно и слабохаракт
Ответить Ответить с цитатой