Первые месячные у девочек

Содержание[Скрыть]

Первые месячные у девочек. Фото.Казалось бы, совсем ещё недавно ваша дочь играла в куклы, была маленькой девочкой. Но время летит быстро, и девочка превращается в девушку. Считается, что половое созревание у девочек начинается с приходом менструации. Само наступление первой менструации совсем не означает, что организм готов к беременности, слишком уж это большая нагрузка для неокрепшего организма.
Менструация – это фаза, когда отделяется поверхностный эндометрий матки и появляются кровянистые выделения из влагалища.

Во время менструального цикла организм готовится к зачатию: улучшается кровообращение матки, повышается толщина эндометрия. Появление месячных говорит о том, что беременность не наступила.

Сроки первой менструации

Возраст наступления первой менструации может варьироваться: у кого – то это 12 лет. А у кого – то и 18. На это оказывает влияние и питание девушки, и даже место проживания (у восточных народов они приходят и в 10-11 лет). Но, конечно, существуют определённые нормы времени наступления менструации, у нас это возраст с 11 до 16 лет. Признаком раннего полового развития считаются месячные в 8 – 9 лет. Если же они отсутствует до 17 лет, это означает, что у девушки отставание в половом развитии.
Как говорилось выше, появление первой менструации зависит от многих факторов. К ним относятся:

  • уровень физического развития;
  • наследственный фактор;
  • рацион питания;
  • место проживания;
  • национальность;
  • заболевания, как перенесённые в детстве, так и в настоящее время.


Если у девочки начинаются ранние менструации, то произойти это может по нескольким причинам:

  • нарушен гормональный обмен.
  • организм испытывает большие физические нагрузки.
  • неполноценный рацион питания.


При отставании в половом созревании, когда месячные наступают только в 17 – 20 лет, виноваты такие факторы, как:

  • какие-либо нарушения яичников;
  • нарушения гипофиза;
  • проблемы в гормональном обмене;
  • расстройства со стороны нервной системы и так далее.

Признаки приближения месячных

Примерно за два года до начала первой менструации у девочки начинает меняться характер, стиль поведения, физическое состояние. Фигура становится более женственной, округляется, начинают расти волосы в области лобка и в подмышечных впадинах, наружные половые органы немного увеличиваются в размерах. Происходит гормональная перестройка организма, усиливается работа сальных и потовых желёз, в результате этого может возникнуть угревая сыпь, волосы становятся жирнее, есть вероятность появления перхоти.
Примерно, за три-четыре месяца до появления месячных меняются бели, они становятся более густой консистенции. Как их можно отличить от выделений при инфекционно-воспалительных заболеваниях органов малого таза? У нормальных выделений цвет белый или прозрачный и без неприятного запаха.
Перед самым началом первой менструации девочки ощущают тянущие боли внизу живота, бывает, что жалуются на частые головные боли. Также страдает эмоциональная сфера, это выражается в частой смене настроения, излишней плаксивости, обидчивости. Может появиться апатия или агрессия. Для облегчения состояния эмоциональной сферы и нервной системы можно пить чаи из трав, обладающих успокоительным действием, больше бывать на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями.

Какими должны быть первые месячные

Во время первой менструации организм теряет около 50 – 150 миллилитров крови. Особенно обильны выделения со второго по четвёртый день. Чаще всего менструация болезненна.
Кровяные выделения во время первой менструации имеют особый, свой запах. В этот период необходимо уделять особенное вниманию гигиене половых органов, так как её несоблюдение может привести к воспалительному процессу, что весьма пагубно влияет на репродуктивную функцию.
Первая менструация чаще всего болезненна, сопровождается тянущими болями внизу живота, а также общей слабостью, утомляемостью, эмоциональной нестабильностью. Могут быть и такие побочные эффекты, как: тошнота, головная боль и рвота.
Поэтому очень важно обеспечить в этот трудный период спокойную обстановку, понимание, заботу. Нужно почаще менять нижнее бельё, прокладки, ни в коем случае не передерживать их, это очень вредно, могут развиться различные вредоносные микроорганизмы, что может привести к воспалению.
 Вот несколько моментов, первых менструаций:

  • в норме длительность менструального цикла в течение первого года после начала первых месячных составляет 28-30 дней, а сама менструация длится от 3 до 7 дней;
  • регулярный цикл устанавливается в течение двух лет, поэтому в первое время промежутки между менструациями могут варьироваться от полутора до трёх месяцев;
  •  болевой синдром и количество выделяемой крови зависят от физического состояния девушки, индивидуальных особенностей организма и наследственности.

Правила интимной гигиены

Для первой менструации лучше всего использовать прокладки, а не тампоны, это более гигиенично и есть возможность контролировать характер и объём выделений. Их необходимо часто менять, не позволять накапливаться большому количеству выделенной крови, иначе может возникнуть воспаление в мочеполовой системе, что может привести к бесплодию. Очень важно соблюдать интимную гигиену, обязательно подмываться после каждой смены прокладки, и делать это нужно часто. Принимать душ, не ванну.
Очень важно, чтобы девочке было уделено внимание, оказана помощь, психологическая и моральная поддержка, так как это очень важный период для девушки. Желательно, также провести беседы о предохранении. Нужно дать понять девочке, что она не одна, её понимают и ей всегда можно рассчитывать на поддержку и помощь родных людей, а не бояться сказать правду. Тем самым, вы не только сможете избежать различных негативных последствий в период полового созревания дочери, но и наладить отношения и стать более близкими в душевном плане.