Подготовка к зачатию

Содержание[Скрыть]

Подготовка к зачатиюКаждая новая жизнь начинается с беременности женщины. Но мало кто задумывается, что к появлению и зачатию ребенка тоже надо готовиться. Подготовка к зачатию означает, что вы повышаете шанс рождения здорового ребенка. Чаще всего о здоровье будущего малыша мать начинает думать только с первых недель беременности. Но ведь организм задолго до этого накапливает вредные вещества, болезни, последствия вредных привычек. То же самое происходит и в организме отца. И факторов, способных повлиять на плод очень много. Поэтому так важна подготовка к зачатию обеих родителей.

Современные родители не торопятся обзаводиться детьми. Очень часто откладывая их появление на более зрелый возраст. Поэтому, чтобы исключить у ребенка серьезные заболевания, перед его зачатием надо пройти ряд обследований, изменить свои привычки, иногда образ жизни и рацион питания.

Появление нового организма в ходе слияния сперматозоида и яйцеклетки называют зачатием.  Во время сексуального контакта в организм женщины попадают миллионы сперматозоидов. Семенная жидкость снижает кислотность влагалища и позволяет сперматозоидам жить до нескольких дней, ожидая созревания яйцеклетки. После слияния клеток матери и отца, яйцеклетка прикрепляется к матке и начинает процесс деления. Так и зарождается новая жизнь.

С чего начать?

Очень небольшое количество  людей готовятся к рождению и зачатию ребенка. Чаще всего этот процесс происходит спонтанно. Чаще всего подготовка к зачатию происходит у тех пар, которые лечатся от бесплодия или испытывают проблемы со здоровьем.

Если же вы решили, что вы готовы к появлению ребенка в семье, то начать подготовку к его появлению надо с посещения медицинского учреждения и сдачи анализов.

Первые исследования здоровья начинаются с определения резус-фактора родителей. Если мужчина обладает отрицательным резусом, а женщина положительным, то никакой угрозы у такой пары не существует. Опасно, когда ситуация противоположна. У женщины отрицательный резус-фактор, а у мужчины – положительный. В таком случае во время беременности может развиться резус-конфликт. И для его предотвращения женщине надо сдать анализ на антитела.  Если есть опасность развития конфликта резусов, то женщине вводят антирезус-гамма-глобулин. Это предупреждает развитие у плода гемолитическая болезнь новорожденных и других осложнений.

Сдайте анализы на определение интерферонового и иммунного статуса организма. Так, одним из важных факторов невынашиваемости беременности является иммунный ответ организма. Развитие аутоиммунных реакций, направленных против собственных клеток способствуют самопроизвольным абортам. 

Также подготовка пары к зачатию означает сдачу всех анализов, особенно при наличии хронических бактериально-вирусных инфекций надо пройти ряд анализов, оценивающих состояние здоровья супругов. Анализы включают в себя оценку репродуктивной систему супругов, серодиагностику, анализ гемостаза, коррекцию метаболических реакций.

Очень важно пройти обследование и тому супругу, у которого имеются различные заболевания. К ним относятся эндокринные, онкологические, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения функций почек, печени, прочих органов. В меньшей степени это влияет на плод, если патологии находят у мужчины. Если же женщина подвержена перечисленным заболеваниям, то для исключения рисков проводят ряд дополнительных исследований. Все исследования направлены на определение степени повреждения больного органа и определение уровня здоровья, в том числе и репродуктивного.

Питание

Питание играет важную роль и оказывает как отрицательное, так и положительное влияние за здоровье. Правильное питание и здоровье часто связаны. Так организм получает все необходимые для правильной работы питательные вещества, витамины, аминокислоты.

Когда происходит подготовка пары к зачатию, то и мужчине и женщине рекомендуется исключить из своего рациона заведомо вредные продукты. Это различные соусы, консервы, копчения.

Включите в свой рацион продукты богатые фолиевой кислотой. Она находится в свежих зеленый овощах, зелени, горохе, бобовых, орехах.

Не злоупотребляйте продуктами с высоким содержанием витамина А. Следите, чтобы организм получал достаточно растительной пищи.

Исключите алкоголь и рентгеновские исследования за 2-3 месяца до зачатия. Алкоголь снижает выработку сперматозоидов и делает их менее подвижными. Хотя срок созревания сперматозоидов и составляет 3 месяца, но алкоголь снижает подвижность. И во время гонки в яйцеклетку может попасть сперматозоид-«уродец», несущий измененные гены.

Постоянное употребление алкоголя женщиной снижает вероятность наступления беременности и повышает возможность выкидыша. Так же велик шанс родить ребенка с отклонениями или патологиями.

Подготовка женщины к зачатию 

Подготовка женщины к зачатию в первую очередь подразумевает посещение стоматолога. Рот – это ворота для различных инфекций. Вылечив зубы, вы снижаете вероятность попадания и развития инфекций. Уменьшаете возможность попадания в организм  стафилококковой и стрептококковой инфекцией.

Пройдите исследования на уреаплазмоз, хламидиоз. При обнаружении этих заболеваний надо отложить зачатие и направить все силы на излечение.

За 2-3 месяца до планируемого зачатия откажитесь от приема гормональных контрацептивов. Принимайте фолиевую кислоту, витамины для беременных.

Сдайте общий анализ крови. Важно знать показатели гемоглобина, количество лейкоцитов и эритроцитов. Сдать биохимический анализ крови. Мазок и исследования крови на половые инфекции. Надо посетить гинеколога и терапевта. Пройти УЗИ матки и яичников.

Подготовка мужчины к зачатию

Подготовка  мужчины к зачатию тоже важна. За три месяца до планируемого события начните прием фолиевой кислоты.

  • Старайтесь не перегревать мошонку. Перегрев и ношение тесного белья ухудшают качество спермы. Комфортная температура для яичек 35 градусов. Так же откажитесь от посещения сауны, бани.
  • Включите небольшие физические нагрузки и придерживайтесь здорового питания.
  • Откажитесь от курения.
  • Посетите уролога и сдайте анализы на определение болезней передающихся половым путем.

Возраст родителей и зачатие

Разница в возрасте супругов никак не отражается на их способности стать родителями. Однако с возрастом организмы накапливаю болезни и здоровее мы не становимся. Теоретически мужчина, при сохранении потенции может стать отцом даже в преклонном возрасте. Медленное угасание репродуктивной функции начинается в 40-45 лет.

Для женщины оптимальным возрастом стать матерью – 20-35 лет. До 20 лет организм еще не готов справиться с нагрузкой, которая ляжет на него во время вынашивания плода. После 35 лет развиваются риски рождения детей с патологиями. После 35 лет начинает угасать женская репродуктивная система. Но своевременные обследования организма матери и отца дают высокий шанс родить ребенка в любом возрасте.

Когда подготовка обязательна

Есть ситуации, когда подготовка к зачатию ребенка обязательна.

  • Если один из супругов подвергался длительному воздействию радиации, то надо исключить появление генов с мутацией.
  • Опасность представляют собой и производства связанные с химией.
  • Частые рентгенологические исследования и прием препаратов так же влияющих на гены.
  • Обязательны исследования для кровных родственников, состоящих в браке. Женщинам после 35 лет и мужчинам после 40 лет.
  • Если в роду женщины или мужчины были случаи рождения детей с патологиями, мертворожденных, синдромом Дауна, гемофилией.
  • При постоянной проблеме невынашивания плода обязательна подготовка к зачатию и прохождения врачей, сдача необходимых анализов.

Противопоказания к беременности

Список болезней, при которых женщина не может стать матерью, значительно сокращен благодаря достижениям современной медицины, но противопоказания к беременности все же имеются.

Нельзя беременеть и рожать женщинам:

  • с эпилепсией;
  • тяжелыми пороками сердца;
  • циррозом печени.
  • различные системные болезни, такие как красная волчанка и другие, не дают возможности познать радость материнства;
  • нельзя беременеть  женщинам с онкологическими заболеваниями. В первую очередь следует вылечить их, если это возможно. 

В остальных же случаях, если болезнь преодолена и нет необходимости пить препараты не совместимые с беременностью, есть шанс на рождение здорового ребенка. Главное, следить за свом здоровьем, проводит своевременные обследования, и консультироваться с врачами.

А если вы уже ждете ребенка, но не прошли подготовки к его появлению, не отчаивайтесь. Обратитесь в специальные генетические центры, пройдите нужные исследования и готовьтесь к появлению желанного ребенка.

Комментарии  
0
каждый витамин полезен, но в меру
Ответить Ответить с цитатой
0
А почему нельзя злоупотреблять продуктами, богатыми витамином А? Мне казалось, что в этом деле наоборот - чем больше витаминов, тем лучше.
Ответить Ответить с цитатой
0
Цитирую Варвара:
А почему нельзя злоупотреблять продуктами, богатыми витамином А? Мне казалось, что в этом деле наоборот - чем больше витаминов, тем лучше.

Велик шанс развития мутаций вызванных аллергией на витамин А и компоненты. Много не всегда хорошо. В первые 12 недель мне лично только фолевую разрешали, а остальной комплекс витаминов разрешили, только после. Всё остальное исключительно из пищи брать следует.
Ответить Ответить с цитатой
0
Вопрос зачатия оказывается для многих пар очень сложный. Со многим написанным в статье я согласна, должны и мужчины себя подготавливать и женщины. У моего мужа была проблема, процент подвижных сперматозоидов был недостаточный, в течении двух лет попытки забеременеть были безуспешными. Помогли ему физиотерапевтич еские процедуры, принимал спермактин, витамины с содержанием цинка. Немного изменили образ жизни, питание, спорт и т.д. в итоге все это помогло. После лечения анализ СГ намного лучше, надеюсь что скоро забеременею.
Ответить Ответить с цитатой