Шопоголизм

Шопоголизм - термин, обозначающий зависимость от покупок, появился у нас сравнительно не давно, но это не помешало ему стать популярным, т.к. людей страдающих шопоголизмом с каждым годом все больше и больше.

Шопоголизм зачастую приравнивается к алкоголизму или другому виду зависимости, но этот вид, конечно, не такой тяжелый, и справиться с ним может любой человек либо сам, либо с помощью психолога.

Шопоголизмом страдают, как правило, женщины и девушки, но и мужчины в этих рядах тоже присутствуют, и если человек не предпримет меры для избавления от данного вида зависимости, то все может кончиться очень печально. Но давайте поговорим обо всем по порядку. И сначала мы разберемся, что же это такое - шопоголизм.

Шопоголизм - что это такое?

Некоторые люди, заслышав этот термин, задаются вопросом: шопоголизм - что это такое?

Шопоголизм - это желание делать покупки, причем неважно, что именно покупать, главное покупать и получать от этого кратковременное удовольствие.  Людей, которые страдают этой зависимостью, называют шопоголиками.

Шопоголик - это человек, который психически зависим от магазинов и от покупок. Шопоголики не просто покупают то, что им нужно, они могут скупать все, что увидят на прилавке магазина, они не могут контролировать себя, а зачастую попросту не понимают, что они покупают и для чего.

Больше всего людей страдающих шопоголизмом в Америке, в России, конечно, тоже есть шопоголики, но их пока всего 3%.  

Виды шопоголизма

Поскольку шопоголизм считается болезнью 21 века, ученые стали изучать шопоголиков, вследствие этого изучения были выявлены виды шопоголизма и несколько видов шопоголиков:

1.Шопоголик спонтанный.

Это женщина или же мужчина,  который не признает себя шопоголиком. В магазин он ходит с четко намеченным планом покупок, но не может удержаться, если увидит надпись "Распродажа", но даже если в магазине нет распродажи, он все равно купит несколько незапланированных вещей.

2. Шопоголик осознанный.

Этот вид шопоголика отличается от первого тем, что они знают, что у них есть тяга к покупкам, но считают это нормально. Они ходят по магазинам даже тогда, когда им нечего не нужно, просто для того, чтобы снять стресс и расслабиться.

3. Шопоголик целеустремленный.

Этот вид шопоголиков совершенно не отдают себе отчета в том, что делают. Если его спросишь, на что он потратил все деньги, то он не сможет этого объяснить. Он тратить деньги и даже не задумывается о том, на что он будет жить.

Также ученые, изучающие шопоголизм, разделяют шопоголиков на две степени:

1. Шопоголик истинный.

Этот вид шопоголиков похож на целеустремленных шопоголиков. Они сметают в свои корзины все, что нравиться им и привлекает внимание.

2. Шопоголик разумный.

Такие шопоголики покупают только те вещи, которые им нужны, но в больших количествах. Например, женщина может купить 3-4 вида крема для лица и все их открыть, т.к. хочется испробовать их все. Чаще всего они покупают товары, поддавшись разнообразным акциям, подаркам и соблазнительным предложениям.

Ну вот, о видах шопоголизма и шопоголиков мы поговорили, теперь давайте разберемся в причинах этого явления, ведь каждая болезнь или зависимость имеет под собой веские причины.

Причины вызывающие шопоголизм

Эксперты, которые занимаются и изучают эту проблему, говорят, что наиболее сильное развитие шопоголизма пришлось на то время, когда в США и в России неуемными темпами стали открываться всевозможные магазины, бутики и гипермаркеты. Ведь если посмотреть вокруг, то с каждым годом магазинов с заманчивой рекламой и специальными предложениями становиться все больше и больше. Но основные причины шопоголизма кроются, конечно, не в этом, а в самой психологии человека, в его фобиях и страхах.

Так шопоголиками могут стать люди, которые в детстве не получали необходимых вещей, как правило, эти люди из бедных семей. А будучи взрослыми они стараются возместить себе все то, что не получили в детстве.

Также, нередко шопоголиками становятся люди, которые в детстве не знали ни в чем отказа, соответственно взрослея человек, продолжает покупать все, что ему хочется в данную минуту, но это не значит, что он потом будет пользоваться этой вещью.

И последней причиной может стать то, что человек с помощью многократных и частых приобретений закрывается от внешнего мира, он не думает не о чем, кроме покупок. Как правило, это скованные, неуверенные в себе и скрытные люди.

Но какова не была бы причина - шопоголизм нужно лечить, и мы вас научим, как это сделать.

Как лечить шопоголизм

Во-первых, лечение шопоголизма зависит от того признал ли человек себя шопоголиком или нет. Если вы затрудняетесь ответить шопоголик вы или нет, то найдите немного времени, уединитесь и проанализируйте свое поведение.

И первое, что вы должны понять - не испытываете ли вы страха, что с вами что-то случится если вы откажитесь от покупки того или иного товара. Если же вы ловите себя на мысли, что если откажитесь от покупки, то с вами может случиться что-то плохое, то зависимость от покупок на лицо.

Если вы покупаете все, что попадется под руку, не знаете меры в покупках, то это так же указывает, что у вас развился шопоголизм.

Шопоголики, как правило, ходят во все магазины, даже те, в которых товар был для них ранее не интересен.

Зачастую шопоголики могут покупать одни и те же вещи в надежде на то, что они им пригодятся потом.

 Почти всегда люди, страдающие шопоголизмом, тратят на покупки все деньги, а если и этих денег становится мало, то они, не задумываясь, возьмут кредит или займут деньги.

Теперь, когда вы, проанализировав свое поведение, удостоверились, что вы шопоголик, скорее всего у вас возникает вопрос: "Как лечить шопоголизм?"

Начиная лечение этой зависимости от покупок, вы должны помнить, что это психологическая болезнь, с которой нужно обратиться к психологу. Он вам поможет выяснить первоначальные причины, которые послужили толчком для развития шопоголизма и поможет найти выход из сложившийся ситуации.

Но если вы чувствуете в себе силы и хотите сами справиться с этой напастью, то мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам в этом.

Ну, как вы уже поняли, первым шагом на пути к исцелению является признание в том, что вы являетесь шопоголиком. Далее вам понадобиться поддержка близких людей.

Теперь, когда вы признали себя шопоголиком и заручились поддержкой, посмотрите на все те вещи, которые вы купили и оставьте только те, которые вам действительно нужны. От ненужных вам вещей нужно избавиться, можете их кому-нибудь подарить или продать через Интернет или газету.

Если у вас есть кредитка, то вам нужно ее заблокировать. Как показывают наблюдения - человек больше тратит денег, когда пользуется кредиткой. А если у вас не будет кредитной карты, то вы сможете регулировать свои траты.

Отправляясь в магазин, заранее составьте список продуктов и вещей, которые вам действительно нужны и денег возьмите именно ту сумму, которая необходима для покупки вещей по списку.

Если вы хотите сделать большую покупку, то не покупайте ее здесь и сейчас, такие покупки нужно обдумать пару дней, и только после того, как вы убедитесь в ее надобности - покупать.

Сейчас открылось много Интернет - магазинов, которые присылают рекламу со своими товарами, да еще и подарки предлагают. Так вот, чтобы вам не хотелось приобрести какую-то вещь из Интернет - магазина, отключите в своем браузере рекламу и отпишитесь от всех рассылок по емейл.

Первое время старайтесь ходить в магазин в сопровождении друга или родственника, который не даст купить вам лишнюю и ненужную вещь.

И последнее, найдите людей, у которых та же проблема, что и у вас. Поверьте, с любой проблемой справиться легче вместе, чем поодиночке.

< < Что такое эгоизм		Экзистенциальный кризис > >