Саморазвитие личности

Все мы понимаем под личностью некого индивида, который обладает разумом, характером, мотивацией, темпераментом и другими способностями, которые присущи каждому человеку. Но, к сожалению, далеко не всех людей заботит свое развитие, далеко не все стараются повышать уровень своей жизни за счет саморазвития личности, а ведь одно с другим очень тесно связано.

Но прежде чем мы вам дадим несколько советов, которые помогут вам развить себя и свои способности в целом, мы бы хотели поподробнее рассказать, что понимается под саморазвитием.

Что такое саморазвитие личности

Саморазвитие - это какие-то наши целенаправленные действия, которые приводят к поднятию нашего духовного, психического, психологического и личностного рейтинга. Когда мы совершенствуем свои знания, навыки и умения, то мы автоматически становимся лучше, умнее и мудрее. Другими словами, это совершенствования уже имеющихся знаний и навыков и приобретение новых.

Хотим сказать, что саморазвитие своей личности может занять и всю жизнь, но так или иначе, если вы хотите чего-то в жизни добиться, то нужно запастись терпением и упорством, и начинать себя развивать, приобретать новые знания или усовершенствовать те, которые уже есть, ведь нечего же не стоит на месте, и вы стоять на месте не должны.

Теперь, когда вы в полной мере представляете, что такое самосовершенствование, предлагаем взглянуть на этапы, которые вам нужно будет пройти.

Этапы самосовершенствования

1 этап.

Самый первый этап проходят практически все в свое время, на этом этапе человек начинает искать себя, свое предназначение в обществе и вообще в жизни, начинает задумываться, что его ждет, куда ему двигаться дальше, куда он придет и т.д. И чтобы найти ответы на все эти вопросы, мы начинаем читать книги, прослушивать какие-то лекции, изучать научные материалы и, в конце концов, находив ответы на часть своих вопросов, т.к. на некоторые из них мы сможем ответить лишь с годами, а на другие и вовсе нет ответа, а если и есть, то нам он по каким-то причинам недоступен.

2 этап.

Второй этап проходит под анализом собственной жизни, человек начинает анализировать то, как он живет, свои поступки, характер, привычки, ищет свои сильные стороны, выявляет слабые, находит в себе какие-то недостатки, достоинства, и начинает строить свою жизнь уже в соответствии с тем, что он о себе узнал.

На втором этапе саморазвития своей личности человек обычно начинает что-то пробовать новое, ставить себе цели, часто идет по новой учиться, меняет работу или открывает собственный бизнес, иногда даже уходят из семьи, чтобы начать новую жизнь с другим человеком.  

3 этап.

Через этот этап тоже нужно пройти. В нем мы начинаем еще глубже копаться в себе, анализировать себя и выявлять самые большие недостатки, которые мешают двигаться дальше, и вообще, мешают жить.

4 этап.

Здесь вы начинаете ставить себе цели, которых хотите добиться. Начинаете искать информацию и все возможные варианты, которые помогут вам придвинуться к цели. Но не стоит ставить сразу несколько целей, поставьте сначала одну. А чтобы ее легче было достичь, составьте план, что вам необходимо сделать для того чтобы достичь этой цели, чем вы готовы пожертвовать.

И самое главное, вам нужно помнить, что личностный рост требует постоянной работы над собой, и эта работа должна быть вам в радость, иначе все это ни к чему хорошему не приведет.  Вы не должны давать себе послаблении в этом вопросе, вы должны четко понять и уяснить для себя, что то, что вы делаете нужно только вам и никому другому, что от вашего личностного роста зависит качества и условия жизни.

И еще один совет: на пути самосовершенствования, вы должны помнить, что другие люди, находящиеся в низах, будут вас критиковать, говорить, что у вас ничего не получиться, и вот к такой критике вы должны относиться как можно более спокойно, а на тех, кто говорит, что у вас ничего не получиться, и вовсе внимания не обращать.

А сейчас предлагаем рассмотреть то, с чего нужно начинать саморазвитие своей личности, так как порой бывает очень непросто определить за что браться в первую очередь.

С чего начать самосовершенствование

Как мы уже сказали, не всегда просто определить, с чего начать себя развивать, либо человек выбирает какой-либо способ, но ожидаемых результатов не достигает. В связи с этим мы предлагаем вам несколько правил, которые надо воспринимать как стратегию, которой рекомендуется следовать ежедневно, таким образом вы постепенно начнете понимать откуда вам следует начинать свой старт.

 Во-первых, заведите себе своеобразный дневник, в котором вы будете записывать все идеи по улучшению своей жизни. Записывайте каждый день и не один раз в течении дня.

Во-вторых, живите "здесь" и "сейчас". Это значит, что не нужно нечего откладывать на завтра, если вы можете сделать это сегодня. Если у вас есть какие-то цели, а они должны быть т.к. в этом тоже заключается саморазвитие вашей личности, то каждый день предпринимайте шаги, которые с каждым днем будут приближать вас к цели, и так же, в другую тетрадь, все эти шаги записывайте, даже самые пустяковые.

В-третьих, не сидете на месте, каждый день посвящайте время себе, своему личностному росту.  Формируйте у себя новые привычки, которые поднимут вас выше в рейтинге роста. И возьмите себе за правило всегда ставить себе сроки завершения дел, и следуйте им.

В-четвертых, начните себя любить, любить по-настоящему. Многие из нас думают, что любят себя, но при этом не следят за собой, своим здоровьем, своей внешностью, своим питанием и т.д., и это называется любить себя?

В-пятых, расширьте свой круг общения, начните общаться с людьми, которые могут вас чему-то научить, что-то вам дать. Да, многие психологи советуют: хочешь изменить свою жизнь - смени круг общения, но мы с этим не согласны, не прекращайте отношения со старыми друзьями, просто найдите себе новых друзей, склад жизни и видение мира которых в корне отличается от людей вашего круга общения.

В-шестых, заведите себе еще одну тетрадочку и назовите его "Дневник достижений", и фиксируйте в нем все, чего вы сумели добиться, все ваши успехи, даже самые маленькие. Так вы наглядно будете видеть все изменения в вашей жизни.

В-седьмых, перед сном многие из нас о чем-то думают, как правило, мы прокручиваем в голове прожитый день, какие-то проблемы, свои неудачи и т.д. А мы вам предлагаем использовать это время куда более рационально, а именно заняться самовнушением, проговаривать позитивные аффирмации или визуализировать то, чего вы хотите. О том, как это делать, вы можете прочесть на нашем сайте.

В-восьмых, возьмите себе за правило, делать все, за что беретесь с удовольствием и как можно лучше.

И, конечно, саморазвитие своей личности включает в себя привычку отказывать людям в каких-то их просьбах, которые вам в тягость, которые забирают у вас драгоценное время, силы и энергию.  Занимайтесь тем, что полезно и нужно вам, конечно это не значит, что вы не должны помогать ближним и всегда искать свою выгоду в чем-то, но есть люди, которые вообще никому не могут отказать, и делают работу за другого в ущерб себе, своему здоровью, своей семье.

Также хотелось бы сказать, что личностный рост несомненно ведет нас к успеху, но не воспринимайте успех только как материальные блага. Успешен тот человек, который имеет возможность жить так, как ему хочется, у которого хорошее здоровье, высокий духовный рейтинг, у него хорошие отношения в семье, с друзьями и просто с людьми. Не нужно стремиться во что бы то ни стало заработать побольше денег, заработав их, но растеряв все вышеописанное, вы не станете счастливым, наоборот, вы можете стать глубоко несчастным и больным человеком, а такой человек априори успешным считаться не может.  Успешный человек - счастливый человек, и этим все сказано.

Саморазвитие личности человека также подразумевает помощь в этом деле другим, поэтому старайтесь как можно больше людей вовлечь в свое движение, помогайте в этом друг другу, поддерживайте, и тогда будет и вам легче развиваться и другие станут чуточку успешнее.

< < Психологические причины болезней		Синдром эмоционального выгорания > >