Как пережить расставание с любимым человеком

Расставаться с любимыми людьми всегда горько и больно, и неважно расстаетесь ли вы на несколько месяцев или на всю жизнь. Конечно, если влюбленные расстаются на несколько месяцев, то нет той боли утраты, а есть надежда и ожидание, что по прошествии этих месяцев любимый снова будет рядом и все будет хорошо. А вот при окончательном расставании все не так уж и просто, и многие женщины, да и мужчины тоже, в порыве отчаянья и грусти непременно задаются вопросом, как пережить расставание с любимым человеком? Как сделать так, чтобы прошла боль, обида и другие негативные чувства, которые мы так или иначе испытываем, когда человек уходит от нас.

Как пережить расставание

Как правило, когда из нашей жизни уходит дорогой, близкий и любимый человек, в первое время возникает такое чувство как будто земля уходит из-под ног и ты не представляешь как будешь дальше жить, и вместе с этим к нам приходят различные комплексы. Поэтому, если вы с молодым человеком расстались, постарайтесь не задаваться такими вопросами: "Что со мной не так?", "Я какая-то не такая, да?" и т.д. Все эти вопросы, которые вы прокручиваете у себя в голове никакой пользы вам не принесут, скорее, наоборот. В этот  период не нужно заниматься "самокопанием", хотя потом это нужно будет сделать, чтобы понять, почему произошло то, что произошло и как вам не нужно себя вести в новых отношениях.

На многих сайтах на вопрос, как пережить горькое расставание с любимым и дорогим человеком, советуют, что его нужно наделить всеми негативными качествами, которые вообще существуют, подумать, какой он плохой раз ушел от вас и т.д., но мы уверены, что этого делать не стоит, т.к. облегчения вам это никакого не принесет, а лишь только усугубит все, т.к. вы энергетически будете привязаны к человеку через свои негативные эмоции. Первое, что вам нужно сделать - это простить мужчину, простить не на словах, а от души. Когда вы искренне простите его, то сможете отпустить, как психологически, так и энергетически и эмоционально. Но скажем сразу, что простить возлюбленного будет не так просто, как вам может показаться. Вы можете сказать, что простили его, а на самом деле, в душе будет таится обида и пожирать вас изнутри, не давая забыть об объекте своей любви. Существует большое количество практик прощения, которые вы можете применить, поэтому подробно мы на этом останавливаться в этой статье не будем.

Хорошо, если в первое время вам ничто не будет напоминать об бывшем партнере, так с проблемой, как пережить ваше расставание со своим любимым человеком, будет легче справиться. Для этого не нужно выкидывать его подарки и сжигать фотографии, письма и т.д. - это не очень хорошо с энергетической точки зрения, да и просто по-детски. Просто возьмите коробку и все вещи, напоминающие о нем, положите в эту коробку и уберите подальше с глаз.

Многие люди, которым довелось переживать подобную ситуацию, как правило, запирались в четырех стенах и ни хотели никуда выходить, избегали общения с родственниками, друзьями и знакомыми. На самом деле, это нормальная реакция на стресс и душевную боль, но через три-четыре дня нужно пересилить себя и снова открыться миру, иначе вы так и погрязнете в своих переживаниях, и помочь вам потом сможет только опытный психолог, но не стоит доводить дело до такой крайности. Попробуйте поговорить с подругами, походите по магазинам, можете заняться шоппингом одна или с подругами, найдите для себя интересное занятие, которому ваы будете посвящать освободившиеся время, можно даже щенка или котенка завести - эти малыши вам точно не дадут скучать. Но повторяем, делать все это нужно не сразу, а лишь через несколько дней, вы должны дать себе время "поболеть", пережить полностью то, что произошло. Если вы сразу займете активную жизненную позицию, то та боль, которая у вас внутри, может так там и остаться и напоминать о себе в виде психологических или же физических болезней, а этого нам не нужно. Любую боль нужно выплакивать, поэтому не сдерживайте слезы и рыдания, но плачьте тогда, когда вас никто не видит, плачьте  от души, вместе с слезами уйдет боль, обида, станет намного легче, так как будто с ваших плеч сняли тяжелый груз.

Многие женщины, когда тоска с новой силой нападает, идут гулять и идут именно в те места, где они гуляли с возлюбленным, где впервые поцеловались и, где прошли счастливые мгновенья, но этого делать ни в коем  случае нельзя - так вы будете дольше переживать, а этого нам совсем не нужно. А если совсем молодая девушка ищет способ, как пережить расставание с любимым молодым человеком, то ей вообще противопоказано ходить по памятным местам. По статистике психологов, многие молодые девушки, бродя по таким местам, кончают жизнь самоубийством, поэтому старайтесь вообще не приближаться к таким местам, особенно в первое время после разлуки.

Также можно посоветовать сменить обстановку. Конечно, это не значит, что вы должны сменить место жительства и уехать из города навсегда, хотя в некоторых особо трудных случаях, смена места жительства является единственным способом справиться с болью и обидой от разлуки. Но если вы не хотите уезжать навсегда, то уезжайте на некоторое время. Возьмите отпуск и уезжайте в страну, в которой давно хотели побывать, или же съездите в деревню, можете уехать на озеро на пару дней с палаткой, если погода конечно соответствует. Главное, не то, куда вы поедите, а то, что вы смените обстановку.

Можно еще проделать пару психологических приемов, которые помогают, по утверждениям психологов, уменьшить боль. Например, можно написать все свои негативные чувства, которые вы испытываете, а потом сжечь бумажку. Можно налить стакан воды, сказать воде обо всем, что вы сейчас чувствуете и вылить это в раковину. Только предупреждаем, говорить нужно только о том, что вы чувствуете, например, как вам больно и обидно, но ни в коем случае не говорите и не желайте нечего плохого своему бывшему, иначе это может иметь негативные последствия как для вас, так и для него.

И последнее, из этой негативной ситуации вы можете взять энергию, которая поможет вам добиться успеха в бизнесе, в любви и других сферах. Вы, наверное, видели или слышали о людях, которые ища способ, как пережить тяжелое расставание с дорогим и любимым человеком, добивались небывалых высот в личной жизни, в карьере, открывали свой бизнес, так почему бы вам не взять с них пример?

< < Как пережить измену		Как познакомиться с парнем > >