Прикорм детей до года

Прикорм для детей до года – очень важен для здоровья и развития малыша, поэтому буквально все молодые родители задаются вопросом, как правильно выбрать детское питание и какие смеси нужно вводить в первую очередь в рацион ребенка?

Прикорм для детей до года необходимо выбирать правильно, так как от этого зависит не только здоровье ребенка, но и его активность и развитие. Поэтому, сегодня мы вам расскажем, как правильно выбрать прикорм для детей и, какие консервы и смеси стоит вводить в рацион малыша.

Конечно, лучшим сбалансированным питанием для новорожденного является материнское молоко, но сейчас нередки случаи, когда у женщин молока очень мало или оно вовсе заканчивается, когда ребенку нет и года, и тогда приходится вводить прикорм для детей.  Но, чтобы правильно выбрать прикорм для детей до года, который станет первой пищей новорожденного, не считая маминого молока, нужно обратить внимание на то, какие компоненты присутствуют в составе смеси.

Следует выбирать ту молочную смесь, в составе которой есть таурин, витамины, минералы, а также необходимое количество углеводов, жиров и белков. Прикорм для детей с таким составом необходим для нормального развития нервной и умственной системы ребенка.

На 14 день после введения молочной смеси ребенку следует начать давать фруктовое или овощное пюре, его мама может сделать сама, а можно купить уже готовые консервы.

И первое, что следует ввести в рацион ребенка после введения молочной смеси, это фруктовые и ягодные соки. Но соки можно давать только тогда, когда ребенку исполнится 3-4 месяца. Самым лучшим соком для трех месячных детей является яблонный сок. Затем попробуйте дать ребенку грушевый, сливовый, черносмородиновый и персиковый сок. Но если соки терпкие или очень кислые, то их необходимо развести теплой водичкой.

Затем через 2-2,5 недели после того, как пищеварительная система крохи привыкнет к соку, педиатры советуют, давать ребенку яблочное пюре, так как оно, как и  яблочные соки, практически не вызывает аллергии. Потом можно разнообразить рацион грушевым, банановым и персиковым пюре, ну а после этого, примерно через месяц, малышу можно предложить и овощные пюре.

Кашу начинайте давать только после того, как пищеварительная система ребенка привыкнет к фруктовым и овощным пюре, как правило, это происходит через одну-две недели.

Первой кашей, которую попробует ваш малыш, должна быть рисовая, гречневая или же кукурузная. А вот манную и другие каши, ребенку можно дать только лишь через месяц. Первая порция кашки должна быть не более 10 граммов.

Творог тоже считается хорошим прикормом для малыша, но если вашему малышу нет года, то одна порция творога для крохи должна составлять не более 40 гр.

Также, в качестве прикорма, ребенку можно давать кефир и коровье молоко, но эти молочные продукты, также как и творог, следует давать маленькими порциями, чтобы ребенок привык к новым продуктам, и у него не возникла аллергия.

Если вы хотите давать малышу соки с мякотью, то смотрите, чтобы в этих соках было минимальное содержания сахара, так как детям до года сахар вообще противопоказан, особенно, если главная еда для крохи – молоко матери.

Хороши для ребенка и смешанные пюре, например, морковно-яблочное, бананово-яблочное пюре и т.п. Желательно, чтобы в составе этих смесей не было сахара.

Но в любом случае, при введении нового продукта в меню малыша, необходимо проконсультироваться с врачом, а также внимательно читать этикетку детского питания, на которой обычно написано с какого возраста, можно давать тот или иной прикорм для детей.
 

< < Полезно ли кричать ребёнку?		Развитие ребенка в 1 месяц > >