Лактационный криз

Лактационный криз, как правило, у многих молодых и не опытных мамочек ассоциируется с какой-нибудь болезнью груди, например, с маститом или лактостазом, но это ошибочное представление, которое не имеет ничего общего с лактационным кризом.

Лактационный криз – это уменьшение выработки молока в груди у матери, но это уменьшение временное и через несколько дней при правильном поведении кормящий женщины все придет в норму. Лактационный криз зачастую случается потому, что ребенок очень быстро прибавляет в весе и росте, а это приводит к тому, что он начинает потреблять молока больше, но организм женщины не в состоянии быстро адаптироваться под запросы малыша, поэтому первое время молочными железами вырабатывается ровно столько молока, сколько и раньше. Но постепенно организм кормящей женщины адаптируется и станет давать столько молока, сколько необходимо малышу.

Определяется лактационный криз очень легко. Если вы увидите, что ребенок начинает беспокоиться у вашей груди, хватает сосок и тут же отворачивается от него, то такое поведение ребенка может быть свидетельством того, что ему не хватает молока, но не только. Также беспокойно кроха может себя вести и при коликах, молочнице на слизистой рта, посторонних незнакомых шумов или же, когда во время кормления в комнате присутствуют чужие люди. Но определить точно начался у вас лактационный криз или нет, поможет один маленький тест.

Для проведения этого теста мамочке придется на 24 часа отказаться от подгузников, а использовать только пеленки. Это, конечно, сложно, но если вы действительно хотите узнать, начался ли у вас лактационный криз, придется потерпеть.

Итак, тест «мокрые пеленки» заключается в следующем: маме нужно проследить сколько раз в сутки ребенок намочит пеленки, при этом нужно учитывать тот факт, что девочки писаются реже мальчиков в два раза. То есть если мальчик писает один раз с интервалом в 15 минут, то девочки будут делать то же самое, но с интервалом 30 минут. Поэтому, если ребенок не голоден, то в сутки он должен обмочить 12 пеленок, девочка соответственно на 2 пеленки меньше. Если же ваша малышка или малыш обмочит 8 и 10 пеленок соответственно, это значит, что лактация немного понижена, поэтому вам нужно пересмотреть режим дня свой и своего ребенка. Ну а если вы насчитали только 7 пеленок и меньше, то у вас наступил лактационный криз и малышу грозит обезвоживание, если вы вовремя не обратитесь к врачу.

Но стоит отметить, что во время проведения этого теста ребенку нельзя давать никакой жидкости, кроме маминого молока.

Лактационный криз – что делать?

Теперь, когда вы знаете, что у вас наступил лактационный криз, вы наверняка задаетесь вопросом, что делать? Некоторые мамочки во время лактационного криза так нервничают и переживают, что у них молоко кончается совсем и ребенка приходится переводить на искусственное вскармливание. Так вот, чтобы этого не произошло и с вами, вам нужно успокоиться, взять себя в руки и не нервничать, а чтобы малыш не оставался голодным подкармливайте его специальной смесью для грудничков.

Старайтесь прикладывать малыша к груди как можно чаще, а еще лучше, если вы приобретете слинг и позволите малышу прикладываться к груди столько раз, сколько он этого захочет. Также в этот период вы должны спать вместе с ребенком.

Еще не помешает приобрести специальные чаи для увеличения лактации, но покупать их нужно только после консультации со специалистом по грудному вскармливанию.

Не стоит забывать и про упражнения, которые помогают увеличить лактацию, например, вы можете отжиматься от стены.

Всем мамочкам, переживающим лактационный криз, необходимо потреблять больше жидкости, например, отвары из фенхеля, тмина, травяной чай, молоко или же чай с молоком.

И конечно, женщине необходим отдых. Во время лактационного криза переложите свои обязанности на мужа или на других членов семьи, а сами старайтесь больше времени проводить с ребенком и отдыхать.

Не стоит забывать взвешивать малыша как можно чаще.

А вот давать ребенку пустышку, допаивать чаем или водой нельзя ни в коем случае.

Таким образом, при помощи родных и близких людей, а также специалиста по грудному вскармливанию вы справитесь с лактационным кризом и вновь ощутите все прелести материнства.