Как стать добрым человеком

К сожалению, в современном мире доброта не является столь большой добродетелью, как это было раньше. Если мы послушаем тренинги, почитаем книги по тому, как добиваться своих целей, и посмотрим телепередачи, то поймем, что сейчас главенствующие позиции занимают такие качества как тщеславие, амбициозность, способность «идти по головам» ради того, чтобы продвинуться в карьере или заработать как можно больше денег. Но, тем не менее, доброта была и остается важным фактором в нашей жизни, поэтому, сегодня мы решили рассказать о некоторых секретах, которые подскажут вам, как стать добрым человеком.

Многие утверждают, что доброму человеку тяжело жить, что его все используют, и он не может добиться ни одной поставленной цели, но это совсем не так. Доброму человеку, наоборот, легче жить в этом мире, он притягивает к себе хороших людей и позитивные ситуации, если он все делает от души, то ему легче добиться своих целей, чем тому человеку, который все делает только ради своей выгоды, забывая о чувствах других людей.  И если вы решили стать добрым человеком, то наши нижеприведенные советы для вас.

Самовоспитание – путь к доброте

Кто-то сказал, что добрыми рождаются, а не становятся, но это совсем не так. Доброе отношение к людям и к миру закладывается в нас в детстве, потом в юности, но если в эти жизненные периоды в вас по каким-то причинам родители и общество не смогли заложить фундамент доброты, то будучи взрослым, вы можете сделать это сами.

Всегда благодарите

Многие из нас, а точнее большинство, думают, что то, чего они достигли в этой жизни и то, какое место они занимают, является их личной заслугой, а некоторые порой и вовсе уверены, что всего этого они достойны просто потому, что появились на этот свет, но такие рассуждения в корне не верны. Каждый из нас знает, кому мы обязаны тем, что сейчас имеем, и за это за все мы должны быть искренне благодарны. Перестаньте жаловаться или принимать все блага жизни так, как будто жизнь  и люди вокруг вам чем-то обязаны, лучше испытайте искреннюю благодарность за то, что имеете, поблагодарите людей, которые помогли вам в этой жизни, поблагодарите родителей и обязательно искренне поблагодарите Бога или Вселенную. И еще раз напоминаем, ваша благодарность должна быть искренней и идти от чистого сердца.

Благодарность - это очень мощная сила, она не только поможет вам стать добрым и хорошим человеком, но и поселит в сердце каждого поблагодаренного вами человека, доброту и расположение к вам. Кроме этого учеными уже доказан тот факт, что когда мы испытываем благодарность за что-либо, то этого в нашей жизни становится еще больше.

Относитесь с пониманием и терпимостью к недостаткам окружающих

У всех нас есть положительные и отрицательные качества, но часто в себе мы не замечаем отрицательных сторон, а если и замечаем, то относимся к ним терпимо, так почему же тогда к отрицательным качествам другого человека мы зачастую нетерпимы? Если вы хотите узнать, как можно стать добрым человеком, то старайтесь воспитывать в себе чувство терпимости к окружающим нас людям, старайтесь акцентировать внимание на их достоинствах, тем более, что в каждом из нас достоинств все же больше, чем недостатков. Не критикуйте окружающих вас людей, не сплетничайте о них за их же спиной, тогда и они будут испытывать к вам уважение.

Но, все вышесказанное совсем не значит, что вы должны всем льстить и заискивать, чтобы получить их хорошее расположение, просто, если вам что-то не нравится, говорите это человеку в глаза, но, ни в коем случае не в обвинительной форме, иначе вы заставите своего оппонента защищаться, а тут доброго отношения с обеих сторон ждать не приходится.

Уважайте чужое мнение

У каждого из нас свой  взгляд на многие вещи, свои ценности и свое мировоззрение, которое часто отличается от мировоззрения другого человека, и это нормально, даже хорошо. Но многие люди не терпимо относятся к чужому мнению по тому или иному вопросу, начинают спорить и доказывать, что именно их мнение является единственно верным. Такой подход к мнению окружающих в корне не верен, вы должны относиться к чужим взглядам с интересом и не считать их неправильными только потому, что они разнятся с вашими взглядами.  Вы должны уметь слушать собеседника и стараться чувствовать то, что чувствует он, тогда вы станете хорошим собеседником, и люди к вам потянутся.

 Идите на компромисс

Если вы не умеете уступать другим и часто провоцируете ссоры, то со временем многие люди от вас просто отвернуться. Чтобы этого не происходило, учитесь идти на компромисс и не устраивать скандалов. Этот навык не только поможет вам стать добрым и положительным человеком, но и изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

Каждый день делайте добро

Миллионы людей каждый день сталкиваются с ситуациями, в которых они могли бы совершить доброе дело, но лишь небольшая часть из этих людей не упускают такой возможности, не упускайте ее и вы. Добро, которое мы сделаем сегодня, завтра возвратится к нам сторицей. Помните, хорошие отношения с окружающими нас людьми можно построить лишь на фундаменте из доброты и любви, поэтому старайтесь дарить свою любовь и доброту людям, и они вам ответят взаимностью.

 Мы все живые люди и склонны испытывать негативные эмоции, такие как гнев, зависть, злость, обиду, но если вы чувствуете, что эти эмоции преобладают над другими и вы испытываете их довольно часто, то нужно начинать с этим бороться, особенно, если вы задумываетесь над тем, как можно стать добрым для других людей человеком.

Как избавиться от негативных эмоций

Многие из нас подавляют свои негативные эмоции, чтобы казаться добрее, но казаться и быть добрым человеком совсем разные вещи.  Чтобы действительно ощущать в своем сердце доброту нам нужно вырвать оттуда обиду и злость, и сейчас мы будем учиться, как это можно сделать.

Первое упражнение

Данное упражнение советуем делать всегда, когда вас будут переполнять злость и гнев. Прижмите к груди кулаки, подойдите к любому предмету мебели, а лучше к стене, и с силой выбросите руки вперед, разжав при этом пальцы. Во время выброса можно кричать или что-либо говорить, главное, чтобы ваш гнев вышел наружу. Упражнение повторяйте до тех пор, пока не почувствуете облегчение.

Второе упражнение

Если вы попали в ситуацию, когда другой человек пытается вас задеть, то представьте, что вы стоите за стеной, через которую не проходит звук, или в куполе. Затем представьте, что он разговаривает вовсе не с вами, и вы его не слышите. Можно представить обидчика совсем крошечным и смешным.

Третье упражнение

Данное упражнение очень действенно и помогает практически во всех случаях, а заключается оно вот в чем: как только вы почувствуете, что внутри накапливаются негативные эмоции, то идите и примите душ, представляя, как вместе с водой уходит все плохое, а вы сами обновляетесь. Кроме этого душ помогает снять стресс и расслабиться.

Четвертое упражнение

Если вы действительно ищите ответ на вопрос, как стать добрым человеком, то старайтесь больше общаться с животными и маленькими детьми, именно дети и животные затрагивают в нас струны доброты.

< < Как справиться с депрессией самостоятельно		Как стать женщиной-загадкой > >