Как начать новую жизнь

Как начать новую жизнь —  этот вопрос волнует многих людей, особенно в начале года, когда хочется каких-то перемен, когда хочется, чтобы с началом нового года все было по-другому.

Как начать новую жизнь — иногда этот вопрос появляется в моменты, когда кажется, что жизнь кончена, например, часто этот вопрос можно услышать от женщин, которые недавно развелись или от людей, у которых умер близкий человек. В этой статье мы рассмотрим несколько ситуаций, которые могут побудить человека задать вопрос: "Как начать новую жизнь?"

Как начать новую жизнь после развода

Почти все, кто развелся или расстался с партнером, делают одну и ту же ошибку - упорно продолжают связывать свою жизнь с жизнью партнера, продолжают жить прошлым. Но, если вы действительно хотите начать новую жизнь после развода, то вам нужно разделить свою жизнь на прошлое и будущее. Вам нужно перестать возвращаться в прошлое, пытаясь снова испытать те чувства и ощущения, которые вы испытывали раньше. И уж тем более ни в коем случае не связывайте в своих мечтах свое будущее с ушедшим партнером. Если вы будете постоянно жить надеждами, то просто загоните себя в сильную депрессию, и уж точно не сможете построить жизнь заново. Уясните для себя, что отныне вы должны идти своим путем, а ваш партнер своим. Постепенно убеждайте себя в том, что ваше ближайшее и далекое будущее станут лучше без этого человека.   

Также сильной мотивацией для многих людей является то, что они хотят сделать свою жизнь назло кому-то. Да, может это не совсем правильно, но это мощный стимул, который помогает собраться и сделать все, чтобы начать жизнь с начала. Кроме этого, если вы будете делать это назло своим завистникам, то это сделает вас не только оптимистом, но и поможет не сдаваться, даже если вас постигнет неудача на пути к созданию новой жизни. Но опять же, строя свою жизнь не думайте о бывшем муже или парне, делайте это только для своего, а не для совместного будущего.

Как начать новую жизнь после развода, если не при помощи  старых друзей? Чаще бывайте с ними, разговаривайте, ходите вместе в клубы и рестораны и т.д. Не закрывайтесь от своих друзей, рассказывайте им, что вас тревожит, делитесь чувствами, но делать это нужно только с теми людьми, которые вас поддерживали в трудные минуты, верили в вас и никогда не отворачивались.

Кроме старых друзей начать новую жизнь после развода помогут  новые друзья, которых вы обязательно найдете, если станете со старыми друзьями бывать в разных местах. Поэтому не запирайтесь дома, в одиночестве жалея себя, лучше чаще выходите все с теми же старыми друзьями в общественные места, где вы и встретите новых знакомых. Они вам помогут начать новую жизнь, а затем и найти новую любовь.

Если хотите начать новую жизнь, то вам нужно научиться улыбаться. Как начать новую жизнь, если вы не умеете улыбаться? Без улыбки начать новую жизнь не получится, ведь вы же хотите, чтобы ваша новая жизнь была счастливой? А как обычно отличают счастливого человека от несчастного? Правильно, по улыбке. Поэтому каждое утро приучите себя улыбаться новому дню. Да, первое время это будет трудно сделать и вам придется себя в буквальном смысле заставлять улыбаться, но потом вы привыкните, и улыбка сама будет появляться на ваших устах, а вместе с улыбкой будет меняться и ваш настрой.

И последнее, что нужно сделать, чтобы начать новую жизнь - провести работу над ошибками. Выделите себе день или вечер, когда вы сможете побыть одна и прокрутите в голове все то, что произошло. Признайтесь себе, где вы допустили ошибки и запишите их в тетрадь, а затем сделайте выводы, и только тогда вы сможете начать новую жизнь, не повторяя старых ошибок.

Как начать новую жизнь в другой стране

Как известно, очень трудно начинать новую жизнь в другой стране, да даже в другом городе трудно это сделать. Поэтому оказавшись на новом месте, попытайтесь обзавестись знакомыми, т.к. жить в одиночестве сложно. Даже если вы переехали в другую страну всей семьей, то все равно вам нужно общение извне. Новые знакомые помогут лучше освоится на новом месте, покажут магазины, парикмахерские и т.п. заведения.

Тем, кто хочет полностью изменить свою жизнь и начать все сначала стоит рассмотреть вариант переезда. Ведь в новом городе или стране вас никто не знает, и вы сможете построить свою жизнь и общение с окружающими людьми так, как вы этого хотите. Эти люди будут относиться к вам без привзятости, следовательно, вам представится возможность изменить себя и свою жизнь так, как вы этого желаете.

Если вы не знаете, как изменить свою жизнь еще больше, то при заведении новых знакомств учитесь обращаться с людьми так, как хотите, чтобы обращались с вами, при этом не льстите тем людям, которые вам не нравятся, даже если они влиятельные и сильные личности, не позволяйте людям обижать себя, всегда отстаивайте свое достоинство. Если вы научитесь строить именно такие отношения с людьми, то и жизнь ваша изменится, в ней не будет места злым, завистливым и подлым людям.

Будьте всегда честны и прямолинейны, говорите правду в глаза. Конечно, такие люди поначалу отпугивают других, но потом к вам потянутся, ведь они будут знать, что вы не лицемерка, которая злословит за спиной.  

Если вы переехали в другой город или страну затем, чтобы забыть о прошлом, то в первую очередь вам нужно изменить свой имидж и гардероб. Ведь надевая те или иные вещи вы, так или иначе, будете вспоминать прошлое, поэтому без сожаления раздайте свои вещи бедным и купите себе все новое, измените прическу и даже макияж. Новые наряды и новая внешность позволят вам забыть о старой жизни и будут ассоциироваться с новой жизнью на новом месте.

Найдите себе новое хобби взамен старого, если оно у вас было, а если его вовсе не было, то это хороший шанс еще немного изменить свою жизнь на новом месте. Кроме этого новое хобби позволит познакомиться с еще большим количеством новых людей, приобрести новых друзей, которые будут разделять ваши интересы.

Как изменить свою жизнь после смерти близкого человека

Как изменить свою жизнь после смерти близкого человека? - с этим вопросом очень часто обращаются к психологам. Ведь, зачастую, самому человеку нелегко справиться с утратой и начать жить по-новому. В этом случае психологи советуют в первую очередь убрать все вещи, которые вам напоминают об умершем. Сделать это тяжело, но если вы хотите справиться с горечью утраты и начать жить по-другому, то сделать это нужно. Необязательно выкидывать эти вещи, можно отдать их в церковь, а некоторые можете запрятать в коробки и убрать подальше, чтобы не натыкаться на них каждый раз.

Затем необходимо хотя бы на время сменить обстановку- отправляйтесь в путешествие, но если это сделать невозможно, то сделайте ремонт в квартире, переставьте мебель, а лучше купите новую.

Старайтесь больше общаться и выходить из дома, не запирайте себя в четырех стенах добровольно.

Найдите себе интересное занятие и посвящайте ему все свободное время, так у вас не будет времени снова и снова вспоминать времена, когда усопший родственник был в вашей жизни.

Но хочется сказать, что все эти меры направлены, прежде всего, на то, чтобы вы пережили свое горе с наименьшими потерями, но не на то, чтобы вы забыли родного и близкого человека, он навсегда останется в вашем сердце, но воспоминания о нем не будет приносить вам боль, а лишь тихую радость.

< < Как научиться прощать		Как обрести душевное спокойствие > >