Запах изо рта

Запах изо рта в медицинской литературе имеет целый ряд различных названий: халитоз, озостомия, стоматодизодия, и на латыни – fetororis. Наверное, такое большое количество названий одной и той же болезни вызвано тем, что с ней связано огромное количество различных щекотливых тем, которые бытуют в Интернете и в обычной нашей жизни. Но каким бы именем вы не назвали болезнь – этим вы ее не вылечите. А поэтому необходимо изначально понять, в чем состоит корень проблемы, и уж только после переживать о ней.

Запах изо рта - проблема достаточно пикантная, поэтому попробуем начать издалека. Всем давно уже известно, что человеческий организм обычно достаточно легко приспосабливается к любой особенности окружающей среды. То же самое касается и запахов – мы без проблем привыкаем к любому из запахов, и попросту перестаем их замечать. По этой причине многие просто не чувствуют запаха из собственного рта – ведь человек в состоянии адаптироваться к даже очень сильным запахам. Именно этот факт является причиной того, что мы достаточно редко ощущаем собственные духи.

Если же необходимо определить собственный запах изо рта – человек сталкивается с определенными трудностями. Так, например, человеку свойственно для восприятия запаха вдыхать все ароматы ртом. Однако каким образом понять, пахнет ли у вас изо рта, если вы пытаетесь ощутить этот запах собственными рецепторами? Есть всего несколько способов, как ощутить запах из собственного рта. Итак, самый простой из них – это спросить у кого-либо из окружающих. Для этого вам необходимо иметь под рукой человека, с которым у вас доверительные отношения, и которому не стыдно будет открывать не совсем приятные подробности вашей жизни. Поэтому специально для тех, кто не хочет выдавать свои проблемы никому, мы расскажем несколько способов, как можно обойтись без помощи посторонних людей.

Как определить запах изо рта

Тест-ложка

Для того чтобы определить запах изо рта тестом подобного типа, вам придется взять чайную ложку, перевернуть ее и провести по языку некоторое количество раз. Таким образом, вы оставите на ней небольшое количество белого налета, либо же слюны. Запах, который вы почувствуете, и будет тем запахом, который исходит из вашего рта.

Тест-запястье

Вам банально необходимо лизнуть собственное запястье, после чего дать просохнуть слюне. Запах, которые вы почувствуете на запястье – и окажется запахом вашего языка. Так, вы ощутите запах, который на самом деле в разы слабее того, который на самом деле исходит из ротовой полости, ведь язык очищается при помощи слюны, в то время как многие полости рта, фактически, являются источниками неприятных запахов.

Причины запаха изо рта

Если вы не ели какие-нибудь продукты, которые сами по себе являются источниками резких запахов (лук, чеснок), или же недавно курили, то следующей причиной неприятных запахов изо рта могут быть заболевания ротовой полости к которым относятся дырки в зубах, периодонтит и пульпит. Это основные составляющие кариеса - гингивит и периодонтит, а также множество разных факторов, влияющих на появление запахов – таких, как зубной камень, стоматит, киста зубов, а также неправильная их чистка. Так, некоторые из этих болезней определить можно именно по запаху изо рта.

Второе место в этом неприятном рейтинге занимают различные заболевания ЛОР органов, при которых будет существовать источник инфекции в качестве воспаления. Так, обычно данная болезнь сопровождается гнойными выделениями, которые сами по себе малоприятны на запах. Это может быть ангина, тонзиллит, фарингит, синусит, а также более глубокие заболевание легких и трохеев. Также имеет право на жизнь теория о том, что при вынужденном дыхании через рот (например, при насморке), данное дыхание приводит к тому, что возникает сухость во рту, что также приводит к старой проблеме.

Ксеростомия – это другой случай. Эта болезнь предоставляет собой сухость во рту – именно из-за нее мы сутра чувствуем неприятный запах изо рта. Причина возникновения болезни достаточно проста – во сне организм вырабатывает значительно меньшее количество слюны, а поэтому рот пересыхает.  Тот же эффект можно наблюдать, когда мы разговариваем. У людей, у которых это приводит к хронической форме, эту болезнь называют ксеростомия. Так как слюна обычно очищает полость рта – недостаточное ее количество приводит к еще одной проблеме – запаху изо рта. Заболевания внутренних органов также могут повлиять на запах из ротовой полости, однако все же лидерами рейтинга являются заболевания самой полости рта.

Бактерии – одна из причин запаха изо рта

Состояние нашего рта напрямую зависит от деятельности бактерий, которые в основном, живут за счет того, что употребляют пищу, после чего выделяют определенные отходы.  Эти отходы выглядят зачастую, как сернистые соединения, которые являются причиной запахов изо рта. Бактерии, которые занимаются выделением зловонных запахов, в основном, называют анаэробными – они чаще приживаются в местах, где наблюдается недостаточное количество кислорода. 

Чаще всего, бактерии выбирают себе место на языке, но они могут себя уверенно чувствовать и в промежутках между зубами вплоть по линии десен.

Как избавится от запаха изо рта

Так как источником неприятного запаха чаще всего являются бактерии, то для того, чтобы избавиться от запаха изо рта нужно избавиться от бактерий, и борьба с ними и является основной составляющей схватки за здоровое дыхание. При этом, схватка будет происходить в несколько решающих этапов:

1) Пусть бактерии голодают

Бактерии зачастую выделяют неприятный запах после того, как употребляют пищу – поэтому если немного поголодаете вы, данные микросущества также прекратят выделять неприятные запахи. Основным продуктом питания бактерия является белок – поэтому, если вы вегетарианец – вам значительно реже придется сталкиваться  с подобной проблемой. Также прекрасным вариантом будет частое употребление в пищу фруктов – бактерии с ними «не дружат», тем самым, вы снизите их популяцию в своем рту.

2) Репрессии по отношению к бактериям

Данная цель потребует от вас ежедневной чистки зубов и десен. Используя щетку, зубную нить, ирригатор, или же ополаскиватель для полости рта, вы добьетесь значительного сокращения количества бактерий. Таким образом, вы удаляете из ротовой полости остатки пищи, которые служат «пищей для размышлений» у бактерий. А в итоге, все остатки еды становятся вашим неприятным запахом изо рта. Поэтому вы, фактически, оставите бактерий без средства для пропитания, а значит,

оставляете им голодную смерть.

3) «Даем жизни» бактериям

Важно лишить бактерий их аэробной среды – то есть, очищать как можно чаще собственный язык, ведь именно на нем они продуктивнее всего размножаются. Как правило, мало кто из нас чистит именно язык, однако данная процедура обязана производиться вместе с чисткой зубов. Так, очень часто эта процедура помогает избежать запаха изо рта без помощи каких-либо других вспомогательных мер.

4) Защищаемся от появления новых бактерий

Хотя бы раз в пол года нужно навестить стоматолога. Даже если вы не видите никаких причин для этого – «лучше перебдеть, чем недобдеть». Таким образом, вы сможете избавиться от различных заболеваний, не доводя ид до стадии, когда они уже будут тяжело излечимы. Тем более именно из-за дырок в зубах в дальнейшем количество бактерий может расти и расти. Да и проблема с зубами может привести не только к проблемам с запахом - закончиться все может и вовсе потерей зубов.  

Также именно стоматолог вам подскажет, как наиболее эффективно чистить зубы. Ведь большинство из нас делает это чисто автоматически, потому что «так надо», не думая о том, что реального желаемого эффекта это не приносит.

5) Полощем рот настоями

Врачи уже многими столетиями искали средства от плохого запаха изо рта. Так, на Дальнем Востоке применяли семечки аниса, в Ираке - гвоздику, итальянцы отдавали предпочтение петрушке, в то время как представители страны, где живет много диких обезьян - корицу. У нас часто применяли мяту, укроп, лиственницу, землянику, зверобой ромашку и т.д. Многие современные средства практически не отличаются от тех, которые использовались раньше, и помогают на некоторое время избавить вас от самого назойливого запаха.  

6) Вырабатываем слюну

Мы уже говорили, что слюна очищает ротовую полость, вымывая и растворяя бактерии.  Поэтому старайтесь чаще жевать. Можно жевать что угодно - укроп, мяту и.т.д.  Все эти продукты способствуют обильному слюноотделению, уничтожая при этом множество бактерий.

В общем, избавиться от запаха изо рта не сложно - для этого необходимо лишь желание!

< < Глоссалгия		Заячья губа > >