Насморк

Про насморк

С кем такого не случалось: вышел из дома здоровым, а вернулся с... насморком. Из носа течет, дышать невозможно, голова раскалывается. Если в этот момент обратиться к врачу, он поставит диагноз – острый ринит. Но помилуйте, кто же с такими пустяками к врачам ходит! А зря. "Пустяковый" насморк запускает в организме длинную цепочку патологических изменений.

Во-первых, воспаленная разбухшая слизистая оболочка носа перестает выполнять свои основные функции: она не может должным образом очистить и обезвредить поступающий воздух. Кроме того, она в буквальном смысле перекрывает кислород: через суженные носовые ходы воздух поступает тоненькой струйкой. Кровь не насыщается в достаточной степени кислородом, и ее газовый состав изменяется. А дальше – нарушается работа сердца, повышается артериальное давление.

Исследования показали, что ринит отрицательно влияет на деятельность буквально всех органов. Вот, например, прямая кишка. Казалось бы, где она и где нос? Но при остром рините моторика кишки угнетается. А в желудке изменяется секреция желудочного сока и снижается его способность всасывать и переваривать пищу. У страдающего насморком изменяется даже циркуляция цереброспинальной жидкости и повышается внутричерепное давление. Вот вам и "пустяки"!

Кроме этого, всегда существует опасность, что воспалительный процесс распространится на придаточные пазухи носа: верхнечелюстные, лобные, решетчатые лабиринты. И тогда замучает синусит либо гайморит. К ним может присоединиться еще и воспаление слуховой трубы и среднего уха: ведь нос и уши анатомически очень тесно связаны между собой.

А если учесть, что слизистая оболочка носа – это первый "бастион" на пути болезнетворных микроорганизмов и других вредоносных агентов, стремящихся проникнуть в носоглотку, бронхи и легкие, становится понятным, почему насморк довольно часто осложняется ларингитом, бронхитом, трахеитом...

Итак, ясно: острый ринит – дело нешуточное и требует лечения. Первое, за что обычно хватаются, – нафтизин, галазолин, санорин. Но эти препараты заболевание как таковое не лечат, а лишь сужают сосуды носа, за счет чего уменьшаются выделения и на какое-то время восстанавливается носовое дыхание. Многие предпочитают закапывать подогретое растительное масло. Это абсолютно бессмысленно! Масло только затрудняет работу реснитчатого эпителия: реснички почти перестают шевелиться и не могут захватывать ни болезнетворные микроорганизмы, ни пыль.

Лечение насморка народными средствами

Насморк насморку рознь, и лечить его надо по-разному – в зависимости от характера заболевания и стадии воспалительного процесса. 

Лечение насморка народными средствами я бы советовал начинать с промывания носа. Промывать можно любой минеральной водой, только без газа, либо физиологическим раствором: 1 чайная ложка соли на пол-литра воды. Это как раз та концентрация соли, которая содержится в сыворотке крови, поэтому раствор не раздражает воспаленную и набухшую слизистую оболочку. Промывать нос лучше всего 20-граммовым шприцем, надев на него полиэтиленовую тонкую трубочку. Трубочку введите в носовой ход неглубоко, наклонитесь над раковиной и нажимайте на поршень шприца. Промыв одну половину носа, введите трубочку в другую ноздрю. Сколько взять жидкости? Это зависит от количества скопившейся слизи, но не более 0,5 л.

После того, как очистили нос от слизи, для лечения насморка народными средствами сделайте горячую ножную ванну. Ее можно заменить горчичниками на подошвы. Поставив горчичник, наденьте на ногу полиэтиленовый пакет, а сверху – толстый шерстяной носок.

Одновременно постарайтесь как следует прогреть переносицу и прилегающие к ней области щек сваренным вкрутую яйцом либо мешочком с песком, солью (предварительно прокалив их на сковородке).

После ножной ванны и прогревания закапайте в нос капли. Важно сделать это так, чтобы целебная жидкость не просто протекла по дну носа и открыла маленькую щелку для дыхания, а по возможности больше оросила слизистую оболочку. Вы добьетесь нужного эффекта, если наклоните голову вправо и, закапав капли в правую ноздрю, задержите голову в таком положении 1 – 2 минуты (затем таким же образом в левую ноздрю).

Для молодых и гибких можно предложить такой вариант. Встав на колени и низко опустив голову, закапайте капли и останьтесь в таком положении 1 – 2 минуты.

Только не злоупотребляйте каплями, не доставайте заветный пузыречек через каждые полчаса. Сосудосуживающие препараты желательно применять не чаще трех раз в день и не дольше 5- 7дней. А вот промывание и прогревание носа в острый период желательно делать через каждые 3 – 4 часа. И не забудьте про витамины, особенно С: по два драже утром и вечером укрепят защитные силы и помогут справиться с инфекцией. На ночь желательно принять таблетку супрастина или тавегила.

Если через 7-10 дней такого интенсивного лечения насморка народными средствами состояние не улучшается и нос по прежнему не дышит, обязательно покажитесь отоларингологу: возможно, острый ринит переходит в хроническую форму, и тут непременно надо выяснить, отчего это происходит.

Часто хронизации процесса способствует присоединившаяся аллергическая реакция на пыль, продукты, лекарства. Кстати, учтите, что все вазоактивные, то есть действующие на сосуды препараты способны провоцировать вазомоторный ринит. Нередко "провокаторами" становятся гипотензивные средства - резерпин, раунатин, адельфан и другие, рекомендуемые для снижения артериального давления... Выяснив, какой именно препарат стал причиной хронического насморка, врач сможет заменить его аналогичным, но не вызывающим такой реакции. 

Лечение насморка свекольным соком

Про лечение насморка свекольным соком я узнала из старых номеров журнала "Здоровье". Взрослым и детям, даже маленьким, хорошо закапывать в нос свежеприготовленный свекольный сок - по 5-6 капель 4-5 раз в день. 

Сок каланхоэ, алоэ от насморка

А для лечения, помимо хорошо всем известных галазолина, нафтизина, воспользуйтесь свежевыжатым соком каланхоэ, алоэ от насморка, а также масляным раствором чеснока с луком. Готовят его так: полстакана растительного масла в стеклянной посуде поставьте на водяную баню на 30-40 минут и потом охладите. В охлажденное масло добавьте мелко нарезанные 3-4 дольки чеснока и 1/4 головки репчатого лука, настаивайте 2 часа, затем смесь процедите через марлю. Смазывайте ею слизистую оболочку носа 3-4 раза в день. 

Витаон при насморке

Всем, у кого часто бывает насморк, хочу порекомендовать такую процедуру. Возьмите при насморке "Витаон" - один из бальзамов Караваева - и разотрите им переносицу, а также круговыми движениями по часовой стрелке - область между бровей. Сразу же прогрейте натертые места сваренным вкрутую яйцом (можно шерстяным мешочком с солью или песком, подогретым на сковороде). А если при этом вы еще и ноги подержите в тазике с горячей водой, то насморк обязательно пройдет. И голова болеть не будет.

Лечение насморка медом

Хорошо помогает лечение насморка медом, в самом начале выпейте стакан воды со столовой ложкой меда.

Если у вас "забит" нос насморком, смешайте чайную ложку меда и 2 столовые ложки теплой кипяченой воды. Смочите в растворе два ватных жгутика - и в нос на 20 минут: сначала в одну, затем в другую ноздрю. Замечательное средство! 

Эвкалипт при насморке

Летом я всегда стараюсь запастись листьями эвкалипта, потому что знаю: в течение года они мне обязательно пригодятся. С их помощью я лечу своих домочадцев эвкалиптом при насморке и простуде. Как только начинает, извините, капать из носа, беру горсть листьев и завариваю литром крутого кипятка в небольшой эмалированной кастрюле. Даю покипеть минуту-другую и снимаю с огня. Потом, низко наклонившись и накрыв голову полотенцем, дышу целебным паром - вдыхаю носом, выдыхаю ртом, затем наоборот. Остывший отвар не выливаю, а храню для того, чтобы перед сном вновь его разогреть и внести, горячий, в спальню. Пока сплю, пары эвкалипта лечат. Это помогает практически всем моим знакомым. И только тем, у кого аллергия на запах эвкалипта, он не годится.

Профилактика насморка

Профилактика насморка возможна только одним способом: постоянно закаливая свой организм и повышая его защитные силы.

Способ закаливания можно выбрать любой, благо их в настоящее время существует великое множество. Пожалуй, самый простой – это ножные ванны с постоянным снижением температуры воды. Скажем, вы начинаете с 35 и через каждые три дня снижаете температуру воды на 3.

Прекрасно тренируют сосуды и оказывают закаливающий эффект для профилактики насморка контрастные ножные ванны (через каждые две-три минуты вы опускаете ноги попеременно в таз с горячей и холодной водой) либо контрастный душ.

Тем, у кого нос реагирует бурными выделениями на промозглую осеннюю погоду и холодный ветер, рекомендую потренировать его так. Возьмите полотенце и, смочив его теплой водой, наложите на область носа и щек, оставив открытыми глаза и рот. Постепенно снижайте температуру воды и одновременно увеличивайте время наложения своеобразного компресса. Но не держите холодное полотенце на лице дольше 5 – 7 минут! Сняв его, промокните лицо сухой салфеткой и энергично разотрите переносицу средними пальцами обеих рук.

Если вы начнете профилактику насморка и закаливание сразу же, как только прочтете статью, возможно, этой осенью и зимой насморк вас не потревожит.

< < Мастоидит		Озена > >